看漫畫、收禮物也能減肥？聽起來最不可思議的趣味減肥法推薦：你來鑒定一下到底靠譜不靠譜？

大笑能夠減肥，大概許多報友都聽說過了，因為大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到健身的效果。根據國外科學家的研究，大笑1分鐘相當於運動了45分鐘，而且大笑...

減肥怪招：香味減肥半年狂瘦28斤

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1.香味減肥法 美國專家對香味減肥法做過實驗，將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中，讓實驗物件來聞它們的香味，每天3次，進行6個月。試驗結果顯示，嗅覺...

看漫畫收禮物能減肥 趣味減肥法推薦

大笑能夠減肥，因為大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到健身的效果。根據國外科學家的研究，大笑1分鐘相當於運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多...

氣味減肥法 這些氣味聞聞就能瘦

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獨特的味道能夠抑制食欲，促進代謝，其減肥效果勝過減肥藥。那麼哪些氣味能夠減肥? 食物的味道95%都來自其氣味。我們經常以為有著誘人香氣的食物往往能讓人食欲大...

南瓜美味減肥法 低卡飽腹又美味

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南瓜減肥原理 1.南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助於瘦身。 2.南瓜的熱量比米飯還要低。 3.南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強的飽...

夏日氣味減肥法 你不知道的奇怪減肥招

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你知道嗎，原來聞一下水果或是蔬菜的味道也能幫你減肥。最新研究指出健康食物的味道可以給減肥者一種提醒，加強其自製力，有的甚至能控制食欲，達到減肥的效果。這種氣味...

趣味減肥法 跳繩運動狂甩脂

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減肥的方法無非就是節食減肥、運動減肥，是不是覺得十分的枯燥無味呢？那麼來試一下跳繩減肥吧！跳繩是女生小時候都喜歡的活動，而且跳繩花樣百出，跳繩減肥不止是枯燥痛...

味蕾曲線都把握 不乏味減肥法

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• 吸脂減肥方法

減肥可是各位美妞們的人生大業，但是，在不少美妞們心目中，減肥一定是要是十分痛苦地忍受饑餓之苦，然後沒命地做運動，要不就是去醫院忍受痛苦做抽脂手術，這一切都讓...

胖子福利 趣味減肥法讓你一瘦到底

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對很多胖子而言，減肥是一件痛苦而又枯燥的事情，但其實只要找到訣竅，瘦身也可以很輕鬆快樂地實現。下面減肥小編為大家帶來招快樂減肥法，讓你的減肥計畫變得更加有趣...

情侶居家趣味減肥法 讓你在甜蜜中瘦身

• 黑巧克力減肥
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動作1、比高低 這樣做：面對面，一方揮右手或左手，另一方下蹲躲避，雙方交替進行。 瘦這裡：大腿、小腿的練習，還有助於去掉小肚腩呢！ 小叮嚀：在躲避時...

自製香蕉豆漿 美味減肥法好享瘦

• 瘦瘦果
• 紅豆減肥吃法

香蕉豆漿都是減肥佳品，二者相互搭配，減肥效果更是不錯。下面編輯教你簡單香蕉豆漿減肥法，既美味又享瘦，讓你整個夏天瘦不停。 香蕉豆漿減肥法原理 香蕉豆漿...

大蒜重口味減肥法 棒子妹的減肥利器

• 減肥反彈
• 張辛苑減肥
• 瘦身食譜

雖然大蒜比較重口味，但它含有豐富蛋白質、鈣質、維生素及碳水化合物，經常食用大蒜可起到清腸排毒、殺菌、預防癌症的作用。吃大蒜減肥嗎?在韓國的一項研究中發現大蒜...

冬季超強趣味減肥法 滑雪耗能輕鬆瘦

• 蛋白質減肥法
• 雞蛋減肥

總算迎來了一場冬雪，雖然不大，但已預示著滑雪旺季的開幕。多數人們覺得冬季不適合開展運動減肥計畫，而滑雪是冬季最受人們喜愛的運動，它不僅僅是娛樂健身運動，還是...

歐日最流行的趣味減肥法

• 如何瘦臉
• 水果減肥
• 荷葉茶減肥

想知道日本、歐美最Hito的減肥方法嗎？小編為你帶來聖誕前的驚喜，讓我們一起看看，異國的她們，是如何享“瘦”的吧！ 歐日最流行的趣味減肥法 日本-日記...

天然檸檬水 美味減肥法好享瘦

• 夏季豐胸推薦
• 肚皮舞減肥

大家都知道，檸檬是富含維C的水果，有非常好的美容功效。可是大家知不知道，檸檬水還能讓你減肥，在你享受檸檬的同時，讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起...

香味減肥法 芳香四溢中瘦下來

• 辣椒減肥
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• 節食減肥
• 懶人減肥瑜伽

核心提示：聞香就能減肥？確實，香味減肥法是一種非常輕鬆有效的減肥方法，食物的香味能夠增加人的飽腹感，有助於控制人體的熱量攝入，從而達到控制熱量減肥的目的。 ...