美容新食品 膠原蛋白粉的美容威力

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膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白強大的美容威力涉及到了保濕，緊膚，亮膚，抗皺，滋...

斑點剋星食品大推薦 白皙肌膚吃出來

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番茄汁美白護膚原料：番茄250克。做法：榨汁。每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄。功效：番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸...

養顏醒肌 珍珠粉美肌白嫩不用鎂光燈

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珍珠粉能夠美白肌膚，它含有豐富的鈣和鎂、磷、鋅、鉬、鍺等多種微量原素，18種氨基酸，塗面後通過促進人體肌膚超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，...

開春巧用美顏食材 自製面膜敷出幼白嬰兒肌

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1.蜂蜜蛋黃面膜：用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上...

天然食品巧消斑 趕走斑點美白不費力

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番茄汁可淡斑每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有...

怎樣泡澡可以美白 最新日本養顏紅酒湯

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• 泡澡美白

當下日本女性最流行的一種美容美體方面，所謂的紅酒湯，熱水的高溫會令身體毛孔擴張，而紅酒就即時進入表皮下刺激毛細血管，有助身體血液迴圈順暢！紅酒含單寧，可緊致...

女星美容養顏自有方 蔡依林透露私房美顏計

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• 蔡依林

最近，蔡依林準備推出新作《蔡依林同名專輯VOUGE》，專輯中的造型多變，十分吸引眼球，不過除了漂亮的衣服和妝容以外，談到自己私下的保養經，蔡依林更是有一套獨特...

佐伯千津的數字養顏經 護膚勝在精准力

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每一個護膚保養過程，都需要不一樣的數位。潔面需要，面膜敷多久，擦拭面霜，不同的肌膚狀況護理又需要多久，每個護膚程式間隔又需要多久？這些你都計算過嗎？ 數字養...

《雪花那個飄》熱播 劉威葳護膚養顏術，美容護膚頻道分享劉威葳護膚心得技巧

充足的睡眠是最好的美容 “我的睡眠基本都保持在每天10小時以上，雖然演員的生活有時候不太規律。如果睡眠不好，不僅狀態不好，皮膚也不易上粉，還會有黑眼圈，拍...

秋季排毒食品養顏又健康

• 秋季養花
• 秋季養陰
• 秋季養腎
• 秋季養身

秋季，人體體內積澱了一個夏季的毒素，急需排出體外。這樣，才能形成一個正常的生理迴圈。而秋季排毒因人而異，排毒功效的好壞，直接關係到肌膚的質感和人體面色。愛美...

冬季養顏的美容食品製作食譜

• 冬季養顏
• 冬季養顏粥
• 冬季養顏湯
• 美容食品

我們都知道，美容食品對於護膚保養而言有著舉足輕重的作用，精通保養的人就一定要瞭解怎麼吃才能讓肌膚更水潤更白皙。在這裡，小編要為大家推薦的是，在冬天對我們的肌膚...

減肥勿忘吃這8種養顏減肥食品

• 控制熱量
• 減肥食品
• 低熱量套餐
• 低熱量食物

吃蘋果的同時，你猶豫吃不吃皮嗎？想要美容減肥，很多減肥食品的果皮，其實對我們身體的健康十分有幫助；果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處...

蘋果胡蘿蔔汁的做法 美容養顏的天然食品

• 蘋果胡蘿蔔汁

胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以...

美容食品：女性熬夜5款必吃養顏粥

現代生活中許許多多的女性成了“夜貓子”一族。其實，女性熬夜對身體的傷害很大，盡可能不要過多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰...

美容食品：13種排毒又養顏法寶

芹菜 熱量：12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對...

夏季女人排毒養顏美白食品TOP10

• 維生素K
• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

女人養顏要內調，單純通過護膚品的使用來美容護膚，其實是不夠徹底的。畢竟，好肌膚所需要的營養，通過食補的方法來補充，比你用外敷外用的方法來補充來的更加有效和安全...

美容養顏吃不對 健康食品的分分鐘變垃圾

  健康食品是近年來大家關注度頗高的話題，有些人更是非健康食品不吃。但其實，沒有錯的食物，只有錯的吃法。那些你以為的健康食品如果吃得不對，分分鐘變成垃圾食品也...

排毒養顏吃什麼 春季10款食品減肥美容

  益生菌 當人體住滿數量足夠的益生菌，人就處於健康的狀態，一旦體內菌群失去平衡，比如菌種發生大幅變化，那麼免疫力低、疲倦、腹瀉等一系列病症就會隨之而來。...

女人食品推薦：四種食物幫你排毒養顏抗衰老

• 抗衰老

紅棗茶功效：潤氣色在你喝的水裡撒上幾顆紅棗，長期喝紅棗茶對於膚色白皙紅潤又很好的效果哦。紅棗養顏排毒，也是養氣色的好食物。獼猴桃功效：美白獼猴桃富含維生素群，...

吃什麼可以排毒養顏？4款穀物食品適合你

吃什麼可以排毒養顏 4款穀物食品適合你 糖醋枸杞山藥 原料：山藥300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升。 做法： 1、山藥削皮，放入冷水中浸泡片刻。...