天然護膚佳品 蘆薈養顏美肌小竅門

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 蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水準，啟動皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復...

養顏美肌食譜大全 吃出紅潤臉色

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蒼白或是暗黃的臉色總是給人一種死氣沉沉的感覺，那可是很不好的哦。所以，無論工作再忙，也要照顧好自己的“臉色”，讓自己擁有紅潤臉色，塑造一個積極健康的形象來...

蜂蜜排毒減肥法 養顏美白更瘦身

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今天小編給大家介紹7款蜂蜜減肥食譜，不但美味甜蜜，減肥瘦身的效果也會更加明顯。MM宅在家中不如就開始嘗試蜂蜜減肥法吧。 蜂蜜被稱為“女人聖品”，減肥美容雙功...

菠菜也有養顏美膚功效

• 血液迴圈
• 缺鐵性貧血

菠菜被推崇為養顏佳品，與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水，同列為"十大養顏美膚食物"。從而，菠菜頗受渴求健美的人青睞。菠菜含有...

全身精油按摩怎麼樣？ 4個好處助你養顏美體

• 全身精油

全身精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)，塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。全身精...

美白食物：防曬水果+養顏美白茶

4大防曬水果： 1.番茄： 番茄具有豐富的維生素C、礦物質，且因為含有果酸、有機酸等酸性物質，使具有美白效果的維生素C不易在加熱過程中被破壞，因此能大...

養顏美食吃一吃 從裡到外美翻天

[導讀]愛美之心，人皆有之。在日常生活中，怎樣才能讓自己更美?那就要依靠以下的六種食物了，絕對讓你由內而外美翻天! 魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、...

維生素B2祛斑+維C美白 12類食物駐顏美容

1. 水分： 人體組織液中含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會使皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現...

秋季一周水果減肥餐 養顏美味健康瘦

• 仰臥起坐
• 玄米茶減肥
• 斷食排毒法

今天編輯推薦的一周水果減肥食譜，既能潤燥養顏，更是有非常不錯的瘦身效果哦。趕緊一起來看看吧！ 週一：木瓜 橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一...

玫瑰泡酒祛斑養生 調製4種養顏美酒

玫瑰酒 玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰湯、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中經常用到的。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見於肝鬱氣...

經期食療美容 吃6種食物駐顏美容

我們都知道，女性朋友們每個月都會遭遇月經的拜訪。但是有些女性可以輕鬆度過生理期，而也有些女性在生理期會煎熬不已，其實這和女性們是否進行經期保健有關，經期應...

冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水

• 美白補水
• 美白保濕
• 枸杞子

冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編...

駐顏有術 五款美容養顏效果佳的駐顏美容湯

• 孕婦護膚品
• 伊莉莎白
• 伊莉莎白
• 雅漾

上美容院多貴啊現在，護膚品也不便宜啊。那麼還有什麼是對MM美容養顏又很大幫助的呢?對了，美容養顏湯絕對是個好方法!越來越多的人都在追求食療，而美容湯當然也是其...

運動美容功效 養顏美容排毒祛斑

  　其實各種運動不僅能增強體質、瘦身塑形，還有意想不到的護膚養顏功效： 做瑜伽：排毒去斑 瑜伽是所有的運動中，排毒效果最好的。由於這時皮膚處在完全放鬆的...

養顏美容減肥湯4做法

• 減肥
• 做法

正在減肥的妹紙們，飯後都不敢喝湯，怕胖。可是小編我有妙招，喝湯減肥哦。快來看看，養顏美容減肥湯4做法~ 養顏美容減肥湯4做法 1.蘿蔔牛奶湯。將白蘿...

水果減肥 養顏美容且不反彈

據悉，檸檬醋快速減肥檸檬醋，可以減肥養顏美容，而且最好還是連皮榨汁最營養。下面我們就來瞭解瞭解哪些水果可以減肥吧。 檸檬醋快速減肥 檸檬醋，可以減肥養顏美...

排毒養顏吃什麼有效 食療護膚法有效排毒養顏美容

• 皮膚保養
• 護膚方法
• 護膚技巧

薏仁首先我要告訴大家，薏仁對於女性朋友來說，具有很好的美容護膚效果，能改善皮膚粗糙，使皮膚細膩光滑，抑制皮膚色素斑點的沉積，還可減少細紋，從而達到美容抗衰...

養顏美容按摩法 告別“渾濁肌”

就算是一線女明星，也並不是個個都受到廣告商的青睞，原因就是並不是每個人的毛孔都能經得起高清鏡頭的挑剔。好似打磨過一般的光滑肌膚，光影自然的通透臉，消除渾濁感，...

木瓜燉雪蛤製作詳解 養顏美容不可錯過

• 木瓜燉雪蛤
• 木瓜美容養顏

木瓜是一種水果也是一種食材，它含有豐富的礦物質和維生素。木瓜的食用方法有很多，比較直接的是直接食用，還可以拿來做各種甜品。比如常見的有木瓜燉奶，木瓜西米露，木...