養顏醒肌 珍珠粉美肌白嫩不用鎂光燈

• 食養媄肌
• 日本肌養晶
• 珍珠粉面膜
• 自製面膜

珍珠粉能夠美白肌膚，它含有豐富的鈣和鎂、磷、鋅、鉬、鍺等多種微量原素，18種氨基酸，塗面後通過促進人體肌膚超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，...

七種美容養顏粥 養出健康氣色，美容護膚教你美容養顏粥的做法

• 美容養顏湯
• 美容養顏粥
• 美容養顏水果
• 夏季美容養顏

愛美是女人的天性，除了護膚品的使用之外，平時我們食用的粥，也可以健康美容我們的肌膚。美容養顏粥是一種天然護膚方法，同樣也可以達到美白滋潤的功效。桂圓蓮子糯米...

分享喝粥減肥法 4款排毒養顏粥還你完美身材

• 喝粥減肥法

喝粥能減肥嗎？那是再肯定不過的了。粥不僅簡單易做，還可以任意搭配出不同的美味。有便秘困擾的MM們以及想健康減肥、保持好身材的姐妹們都可以一起加入喝粥減肥...

揭秘美白養顏粥圖片大全 藥食結合還你嫩白肌膚

• 美白養顏粥

女性到一定的年齡肌膚就出現各種問題，曬斑，黃褐斑，皮膚暗黃等等。皮膚老化、新陳代謝遲緩、皮膚乾燥、精神壓力會造成斑點的出現。保護好皮膚，不長斑點，祛斑方法，...

中醫推薦祛痘食譜 果蔬汁+養顏粥

1、枸杞消炎粥： 枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米及適量水一起放入沙鍋中，文火煨粥，粥...

早餐吃什麼好？ 推薦4款養顏粥

1、棗仁龍眼粥（減皺，嫩膚） 將酸棗仁15克、龍眼肉15克切小粒，與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥，加紅糖5克拌勻，作晚餐服用。 二藥相配為粥，長期...

美容食品：女性熬夜5款必吃養顏粥

現代生活中許許多多的女性成了“夜貓子”一族。其實，女性熬夜對身體的傷害很大，盡可能不要過多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰...

祛斑喝什麼粥 有效祛斑養顏粥

• 祛斑

山藥枸杞粥材料：新鮮山藥50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各調味品適量。做法：先將粳米洗乾淨，然後放到水中浸泡一個小時撈出瀝幹水份，然後把山藥切成...

4款排毒養顏粥 排除宿便一身輕

• 排毒
• 養顏粥
• 宿便

古語有雲“每日起食粥一大碗，空腹虛，穀氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也。”粥素來是養生佳品，而南瓜、山藥、紅豆、粳米、糙米又是加...

養顏粥天然美味吃出滑嫩肌膚

[導讀]夏天又快到啦，夏天該吃些什麼好吃又有營養的食品來護膚強身呢？想想看我們的心肝脾肺與我們的肌膚容顏可是息息相關的，現在小編為您搜羅了五中有益身心的養顏粥...

如何祛痘效果好 美容養顏粥祛痘養出好肌膚

• 問題肌膚
• 祛痘
• 青春痘
• 食療

美容養顏粥：百合祛痘粥材料：百合、薏米、蜂蜜適量做法：將薏米和百合取適量洗淨後放入鍋中，加入適量的清水用火煮爛成粥樣，溫涼後加入適量蜂蜜即可食用。功效：薏米富...

喝什麼粥減肥 11種排毒養顏粥的做法

• 冬季減肥
• 減肥粥
• 排毒粥

蘿蔔窩蛋粥 蘿蔔中的維生素C分解酶能促進消化，避免食物滯留在腸胃內，而蘿蔔頂上的葉其實也有減肥功效呢，富含胡蘿蔔素、維生素C、膳食纖維、鈣質等，再加個...

排毒養顏粥 食療美味解決女性難題

排毒養顏粥 食療美味解決女性難題 南瓜花生粥 原料：南瓜、花生米 做法 1、首先把南瓜削掉皮，然後切成小塊，花生米要剁碎; 2、鍋內放足量水，放入南瓜與花生...

女人補血養顏粥推薦 氣色不好的美眉趕緊看

• 補血
• 補血養顏粥

女人補血養顏粥有哪些？你是不是年紀輕輕，皮膚暗黃看上去沒有血色？你該好好補血了！怎樣補血效果好呢？多吃一些補血養顏粥吧，下面小編介紹幾款做法簡單的，非常省時，...

貧血吃什麼補血最快 四款補血養顏粥讓你擺脫氣血不足

貧血吃什麼補血最快？這幾款補血養顏粥你一定要mark下來，大姨媽過後，或者是平常都可以喝的粥，步驟也非常簡單，想要擁有好氣色，擺脫氣血不足，就應該多注重內調的...

美容養顏粥吃起來 做不老女神

在所有的肌膚護理保養當中，我們大多都會將心思放在護膚品的選擇上，花再多的錢來買昂貴的護膚品都願意，然而，卻往往忽略了美容嫩膚最根本的方法。肌膚表面使用護膚品來...

秋季養顏粥：女人氣色不好吃什麼調理？

一：針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼...

喝什么粥減肥 11種排毒養顏粥的做法

蘿卜窩蛋粥 蘿卜中的維生素C分解酶能促進消化，避免食物滯留在腸胃內，而蘿卜頂上的葉其實也有減肥功效呢，富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、鈣質等，再加個...

夏季減肥養顏粥大全

>>>推薦：韓式減肥食譜 瘦到你尖叫 何首烏粥 紅棗3-5枚，何首烏30-60克，粳米100克，紅糖適量先將何首烏放入砂鍋內煎煮后去渣取汁，同粳米、紅棗同...