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護肺食物 男性經常吸煙吃什麼護肺
吸煙對肺的傷害： 當大氣中的PM2.5日均濃度達到平均每立方米70毫克時，人們就會控制外出的時間。這是因為只有頭髮直徑三十分之一的粒子很容易進入肺部深處...
2016年06月15日 43 -
男性進補阿膠可以養肺潤燥止咳
提起阿膠，不少人認為它是女性用來補血的，與女性保健及婦科病症治療聯繫到一起，甚至很多人 以歷史名人來佐證，如“暗服阿膠不肯道”的楊貴妃，“東萊阿膠日三盞，...
2016年06月16日 28 -
春季哪些戶外活動可以養肺
俗話說“人活一口氣”，一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此，愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家，教你如何從生活中的細節出發，積極主動地...
2016年06月16日 22 -
抽煙男人養肺護肺的16款食物
抽煙男人吃什麼養肺護肺？ 1、蜂蜜 由於肺與大腸相表裡，許多與呼吸道相關的病症會導致腸胃問題，而蜂蜜既可滋潤呼吸道，又能幫助排便，被視為是秋天最佳的養...
2016年06月16日 86 -
抽煙吃什麼清肺 10款食譜保護肺部健康
1、豬肺橄欖湯 材料：豬肺、橄欖。 做法：首先將豬肺清洗乾淨（要反復洗很多遍）;青橄欖5-6顆，洗乾淨備用。然後，將橄欖切成兩半或直接整個拍破，豬肺切...
2016年06月16日 43 -
秋季養肺喝什麼茶好
蘿蔔茶 白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。...
2016年06月16日 20 -
立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點
立秋後，白天仍然炎熱，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽，往往白天很熱，而夜晚比較涼爽，早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，人體...
2016年06月16日 35 -
男人秋季養肺必吃的7種食物
秋季養生重養肺，秋季養生可以吃的食物有哪些呢？ 第一水果：梨 梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被...
2016年06月16日 22 -
抽煙者必備的護肺食療方
煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾...
2016年06月17日 20 -
小雪養生：養肺止咳潤腸通便首選杏仁
現代醫學研究，苦杏仁含苦杏仁苷、植物油脂、蛋白質、各種游離氨基酸、苦杏仁酚等成分。苦杏仁能夠鎮咳，平喘，抗腫瘤，殺蛔蟲及鉤蟲，抗菌，通便，抗突變（苦杏仁苷）...
2016年06月17日 18 -
男人夏季養肺必吃的十種食物
肺是我們的呼吸之用，所以我們必須好好養護它，不要讓它受到傷害，特別是常吸煙和上班的男士更需要養肺，下面小編就為你介紹幾種適合男人在夏季養肺的食物，希望能幫助...
2016年07月15日 21
