6款溫補湯水 讓肌膚水嫩入秋

導語：立秋已久，儘管中午天氣還炙熱，但早晚已明顯冷了下來，而肌膚就在這一冷一熱中，失掉了很多水分，變得乾燥敏感。愛美的你一定把大量的錢花在保濕霜上，但殊不知用...

春季養肝 男人春季養肝吃它就夠了

• 春季養肝
• 養肝
• 男人

1、大蒜 大蒜對於人體是一種非常健康有益的食物，它有很強的殺菌作用，還能促進新陳代謝，增進食欲，能幫助預防動脈硬化和高血壓，甚至還有補腦的作用。 春季...

立秋吃什麼水果養肝護肝

• 立秋
• 護肝

一、立秋吃什麼水果養肝護肝？ 1、柚子： 柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子以含...

春季養肝護陽 適合男性的食譜

• 食譜
• 養肝護陽
• 男性養生

1、防春困多吃黃綠蔬菜 春困是很多人在春季都經常出現的情況，在春困的時候經常會讓人感覺到身體疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜，如...

上班族養肝吃什麼好

• 飲食
• 上班族

1、絲瓜豬肝湯 原料：絲瓜1根，豬肝100克，枸杞幾粒，薑絲、生抽、豆粉、鹽、雞精、香油。 做法：絲瓜刮皮洗淨切長條、豬肝洗淨切片，用豆粉、料酒、生抽...

男性養肝護肝的六大妙方

• 男性

肝臟是人身體中的重要器官，我們生活中的很多疾病都是由肝臟健康狀況引起，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。尤其對於男性平時生活...

立秋多吃六酸味水果 養肝護肝潤肺開胃

• 開胃
• 水果

1、檸檬： 味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。 ...

七大絕招養目又養肝

• 養目
• 養生

養眼神 用眼40～50分鐘之後，應盡可能休息一下眼睛，可坐在原地，閉上眼睛，靜養片刻，使眼睛放鬆休息。 按眼穴 工間可做做眼保健操，按摩眼周穴位，促...

春季養肝首選六款花茶

• 花茶
• 春季

玫瑰菊花茶 配方： 取幹玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。 功效...

春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜

• 排毒
• 春季養生

芹菜 中醫認為，芹菜味辛微甘、性涼，有平肝安神、清熱透疹之功效，還可治麻疹初期、肝陽上譏、失眠多夢等。芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種木質素或...

男人養肝護腎的食譜大全

• 護腎

養肝護腎超有效男人菜單： 推薦一：菠菜粥 材料：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。 做法：將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，...

夏季養肝護肝的8個方法

• 養肝吃什麼好
• 養肝方法
• 夏季養肝

一：調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時...

春季如何正確保肝養肝

• 生活規律
• 營養均衡

春季保肝要注意問題？肝（liver），人體臟器名，五臟之一。是脊椎動物身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合...

美容湯水，冬日紅潤氣色

[導讀]冬天一到，皮膚乾幹的，而且還晦暗無光。女人臉色好，脾健康是重要的，其次就是活血，讓你由內而外的有光彩。下面就是一些食療美容的方法，都比較簡單，相信會讓...

銀耳類湯水－－秋日的美麗小良方

導語：在乾燥的秋天，俗稱“平民燕窩”的銀耳，為女孩們製造屬於秋天的美麗神話。樸實無華的自然氣息，不僅口感極佳，營養豐富，具有高補水功能和諸多營養素的銀耳在秋天...

有效！湯湯水水吃出巴掌小臉

[導讀]擁有一張巴掌臉是很多人的夢想。現在有很多瘦臉方法，不過很多都需要技巧。下面小編熱推五種簡單易做的瘦臉食品，通過在日常生活中吃一些可以瘦臉食物就可以把臉...