電腦族“久視傷肝” 春季養肝護眼寶典必讀

春季正是萬物復蘇的生髮季節，中醫認為陽氣生髮容易導致肝火旺盛，需要養肝護肝。白領電腦族人群，因為長時間面對電腦，更易“久視傷肝”。那春季肝火旺應該怎麼調理...

養生：春季養肝正當時 白領電腦族護肝必讀

• 健康養生
• 保健養生

春季是養肝護肝的好時節!現如今不少白領上班族天天和電腦相伴，坐在電腦前面一坐就是一整天，費眼就容易傷肝!那麼到底有什麼煙感護肝的保健養生方法嗎?別急，小編馬上...

白領上班族 護目保肝為眼睛補充“營養”

眼睛是心靈之窗，不過如今不少白領上班族對著電腦一坐就是一整天!眼睛乾澀、發癢更是經常出現!那麼你可要注意護眼保肝了!多為眼睛輸送些“營養”，有空讓眼睛多“休息...

女人養生重在養肝

• 中醫養生
• 中醫
• 瑜伽養生
• 瑜伽健身

 愛護眼睛一、愛護眼睛上午9點到單位，打開電腦，直到中午12點，下午，依舊重複著上午的故事，眼睛酸得不行，也不捨得離開座位。難道，您真想讓這雙眼睛就這麼陪著...

養肝護肝食物大全 四種食物多吃益處大

• 養肝護肝
• 養肝食物
• 護肝

肝被譽為人體最重要的器官之一，它直觀的反映了你的身體健康狀況。熬夜傷肝這樣的“自殺”方式，不少都市人正在經歷。怎樣養肝護肝成了大眾的當務之急。從日常生活習慣...

春季常喝四種補血養肝藥酒 緊膚美肌調經都適用

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

常說女人有氣色,面色紅潤皮膚有光澤就表示身體健康,血氣足!而春季恰好就是女人養氣補血護肝養生之佳季,可有什麼養生秒方子?當然,女性春季常喝四種補血養肝藥酒,不...

春季養生 大棗蜂蜜養肝滋補養氣提亮膚色

• 養肝
• 潤唇
• 蜂蜜美容

養生的季節親們就應該抓緊時機好好的“犒勞”一下自己的胃，給身體補充充足的營養。那麼，春季養生吃什麼最有益?大棗蜂蜜就不錯，養肝滋補又養氣，提亮膚色絕佳品!另外...

秋吃一物養肝最能防男女早衰 三杯月季桂圓茶調理肝臟

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

肝氣虛就特別容易上火，就會長痘痘呀，便秘呀等等，要想健康就一定要注意養肝，養肝除了少喝酒或者不喝酒以外，飲食上也要特別注意喲，秋季天氣乾燥，養肝更不能少，接下...

保肝抗疲勞 蜂蜜水的六個神奇功效

• 保護肝臟

導語：保肝抗疲勞 蜂蜜水的六個神奇功效 。蜂蜜對肝臟有很好的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。還有慢性肝炎和肝功...

哪些食物可以養肝呢？

• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔

如動物肝臟、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、紅薯、菠菜、芹菜、柳丁、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。如果肝血虧損、目失所養，則會出現“目澀不靈”現象;肝火旺盛、多...

春季食療養生：養肝護肝食譜

導語：春季食療養生的重點在養肝，同時春季也是養肝護肝的好季節。通過食療來養肝最健康不過了。今天小編特意整理了8款養肝護肝的食譜，總有一款是你的最愛。下面一起來...

養肝的食物 常吃這些的男性肝臟就是好

• 食物
• 男性

肝臟是人體的重要器官，尤其的男性，不良的飲食、生活習慣很容易讓肝臟受傷害，為此，男性如何養肝好呢？ 蜂蜜炒雞肝 原料：雞肝150克、蜂蜜10克、鹽2克...

春季養肝 這個蔬菜是男人養肝法寶

• 春季養肝
• 養肝蔬菜
• 男人養肝

幫助男人養肝的蔬菜 1.酸菜 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，對於男性養肝很有效果。 但酸菜的食用時間最好不要超過醃制後10天，因為這期間會分解出有害...

春季養肝正當時 春季養肝多吃六種食物

• 春季養生

一、最適合的補品：大棗蜂蜜最養肝 春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物，應添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實，可以每天做...

電腦族養肝正當時 多按摩三大養肝穴位

• 電腦族
• 按摩

不知不覺春季就到來了，現在有很多的人都開始養生起來了，而電腦族也需要開始養生起來，特別是肝臟，養肝最好的辦法就是在營養上面，而且還要學會按摩，下面讓我們大...

春季養肝 5類蔬菜是男人養肝至寶

• 男人

幫助男人養肝的蔬菜 1、酸菜 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，對於男性養肝很有效果。但酸菜的食用時間最好不要超過醃制後10天，因為這期間會分解出有害的亞...

春季養肝 男人春季養肝吃它就夠了

1、大蒜 大蒜對於人體是一種非常健康有益的食物，它有很強的殺菌作用，還能促進新陳代謝，增進食欲，能幫助預防動脈硬化和高血壓，甚至還有補腦的作用。 春季...

立秋吃什麼水果養肝護肝

• 立秋

一、立秋吃什麼水果養肝護肝？ 1、柚子： 柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子以含...

春季如何正確保肝養肝

• 生活規律
• 營養均衡

春季保肝要注意問題？肝（liver），人體臟器名，五臟之一。是脊椎動物身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合...