食物美容勝過保養品 養生專家美容九大聖品,分享趙英敏的美容方法

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趙英敏高級營養師、健康諮詢師、專欄作家，《健康時報》、《婚姻與家庭》、《時尚健康》、《瑞麗》等二十餘家媒體的健康版專欄作者，營養顧問。已經當媽媽的趙英敏不管...

馬悅淩造福廣大愛美女性 八類食物養顏養生，美容護膚馬悅淩推薦八類養顏食物

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炎夏來臨，每天都持續高溫天氣，讓皮膚吃不消呢。儘管瓶瓶罐罐的護膚修護做足了，仍然覺得肌膚沒起色，還是油膩膩，灰暗暗的。所以，今天特意請來了被譽為“健康教母”、...

女性既要養生又要護膚 不能錯過的十種好食物

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俗話說：吃什麼補什麼。但你知道皮膚、大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎？現給你提供一張全身的食物地圖，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃...

愛美女生絕不能錯過的十種美白食物，美容護膚分享養生美容食品

• 錯過的愛
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• 愛不要錯過
• 愛不可錯過

護膚：西蘭花2009年推薦的十大健康食品中，西蘭花榮登第四位。它不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的"抗癌戰士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳...

初秋食療養生知多少 七種食物抵抗乾燥

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• 秋季護膚
• 三種食物豐胸

雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋...

公認的6款養生抗衰老食物越吃越美

• 養生抗衰老

女性吃哪些食物可以抗衰老呢？營養專家指出，紅棗、核桃、黑芝麻等都是女性抗衰老的明星食物，但具體怎麼吃是有講究的。下面為大家介紹6種抗衰老食物的正確吃法。 ...

女性養生：別小看這些食物 它是你的美麗“靈藥”

• 收縮毛孔
• 女性養生
• 美顏
• 抗氧化成分

不少美眉為了能留住如花的容顏，寧願花大價錢購買各式各樣的護膚品，卻不知身邊一些看似平常的食物才是你由內而外實現不老容顏的“靈藥”!你是一個和小編一樣堅信：...

女性養生：12種美顏食物 助你由內而外養出好肌膚

• 維他命C
• 女性荷爾蒙

美眉們白嫩細滑的肌膚不僅需要外調，更重要的是內養。由內而外養出好肌膚才是真正的好肌膚。愛美的你需要有助護膚的食品，比如穀物、水果!今天小編就為你推薦12種美顏...

四款養生瘦身的低脂食物推薦給大家

• 中醫養生
• 中醫
• 運動鞋
• 瑜伽養生

導語：夏季消失了，涼爽的天氣讓人胃口大開，但是可得有節制哦，別找個藉口就可以放肆的吃，吃呢不是不可以，但是一定要避開高油高熱量的食物，秋季減肥更注意養生，幾款...

【牙齒美白養生】10種食物，助你牙齒美白更健康

• 牙齒美白
• 美白養生
• 美白
• 養生

【牙齒美白養生】美白，不僅是對肌膚要美白。其實，牙齒美白也是很重要的。你對你的笑容自信嗎？你有一口潔白的牙齒嗎？你想要你的牙齒美白嗎？是的，那就來看看以下1...

養生保健：8種食物為你排出身體毒素

• 排毒
• 保健
• 健康

人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後，如果不能及時排除體外，就會造成身體健康的損害。今天為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位...

養生：蜂蜜美膚消炎抗衰老 最佳的瘦身食物

• 提高免疫力
• 護膚美容

大家都知道蜂蜜非常營養，可以養顏美膚!大家不知道的是，蜂蜜也可以瘦身哦，說到這，大家可能都不信，認為蜂蜜是甜的會致肥胖。小編告訴大家，你們都錯了，蜂蜜是甜的但...

蜂蜜的10大養生食療方

• 蜂蜜

1、蜂蜜蘿蔔 取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、...

熱門秋季減肥養生食譜 90%的人都在吃

對於那些想要減肥的MM們來說，飲食的改變是最直接有效的減肥方法。不過秋季減肥，除了要控制體重外，更要關注滋補。那麼，如何才能做到兩者兼顧呢？不用擔心，有了秋...

99%的人都在吃的秋季減肥養生食譜

• 秋季減肥

雖然已經立冬，但是氣溫剛剛入秋。隨著天氣的逐漸轉涼，人們變得慵懶而愛吃，嚴重影響了大家的減脂瘦身計畫。想要讓減脂計畫順利實施，必須要有秋季減肥養生食譜的幫助...

秋季減肥養生食譜 原來瘦身是如此簡單

來源:站酷作者:Voyagerix度過了炎熱的夏天，相信有很多人的體重已經超過了正常的世界平均水準了吧！對於一些愛美的漂亮的姑娘來說，肥胖也是她們追求美麗道路...