辦公室OL美容養生 午後1杯白開水

  1、心臟病 睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於...

美容養生常吃 6大最佳抗癌食物

一、紅薯 研究者發現，紅薯中含有抑制癌細胞生長的豐富抗癌物質，對腫瘤細胞有明顯抑制效應。紅薯中所含的一種活性物質，可以抑制和殺滅癌細胞，幫助預防乳腺癌和...

冬季美容食譜：五仁+養生茶輕鬆抗乾燥

秋季抗燥養生多吃五仁 1.甜杏仁 甜杏仁為滋養緩和性止咳藥，主治咽幹、乾咳。 2.核桃仁 核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白和...

30歲的女人抗衰老最好的方法 美容養生不可忽略

• 抗衰老
• 皮膚保養
• 歲女人保養

對於30歲的女人來說，她們體內的機能已經開始走下坡路，目前最重要的保養就是抗衰老，怎麼抗衰老呢？下面小編來推薦幾種30歲的女人抗衰老最好的方法，美容養生不能忽...

春季如何護膚 常吃5種水果美容養生

• 春季護膚
• 保濕補水
• 養生之道
• 春季養生

1、鳳梨鳳梨中含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液迴圈，消除炎症和水腫;鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利...

冬季臉色暗黃怎麼調理 6款美容養生食譜還你好膚色

• 問題肌膚
• 護理美白
• 皮膚乾燥

冬季臉色暗黃怎麼調理 6款美容養生食譜還你好膚色 木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏 木瓜可不只是豐胸聖品，也是超好的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，...

美味水果沙拉做法 美容瘦身養生

• 燕麥片
• 血液迴圈
• 減肥食譜
• 減肥食品

水果沙拉是一種時尚的美食，很多女孩子都愛吃，味道鮮美，還有美容養顏、減肥瘦身的功效，這就是美眉們愛吃的亮點。你知道如何製作水果沙拉嗎?你懂得多少種做法呢?今天...

美容必看：養生專家教你7天護膚全攻略

• 皮膚缺水

美容護膚是一個長期堅持的過程，每一天的肌膚護理都要做到位，這樣持之以恆下來，就可以讓你的容顏放慢衰老的步伐，青春永駐。但前提是必須知道如何護膚，每日的護膚步驟...

美容養生之道 從日常護理做起

每天有個美美的面貌，就會有個愉悅的心情。如果厚厚的嘴唇配上純色性☆禁☆感的眼妝，這絕對是一個驚豔的造型，她的魅力與美麗是由內而外的散發，美麗的秘密，日常護理必知的事...

白領養生10個最佳時間抓牢 睡前美容護膚效果最佳

• 中醫養生
• 養生功效
• 養生保健
• 郭碧婷

都市白領在忙碌的工作中也越來越認識到養生的重要性，這不養生保健也就成為了必修課。所以，小編推薦的白領養生10個最佳時間要抓牢，尤其注意美容最佳時間可是在睡前哦...

美容養生：蘿蔔美容減肥 多吃又防癌

• 中藥美容
• 怎樣美容
• 飲食美容
• 天然美容

近些年，很多廉價的平民食物都被列為養生食物。而且不僅對人體健康有幫助，比如預防疾病，還是很好的美容護膚食物呢。而蘿蔔就是其中的一種，巧吃蘿蔔，營養豐富能有效預...

養生：兩個補血方法+6種美容食物 提亮膚色

• 飲食養生
• 養顏茶
• 養顏
• 養生食譜

養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物...

＂吃貨＂養生：六種女性美容養顏食物吃出好氣色

• 養顏湯
• 去斑美白

冬季的到來讓“吃貨”們可以“光明正大”的大吃大喝啦。防寒保暖多吃暖身食物，美容養顏多吃補血養氣食物，吃貨們是不是都在偷偷樂著呢?神馬減肥、瘦身，統統先靠邊站，...

美食養生：力薦15種美容養顏補血益氣湯粥菜食譜

• 女性補血
• 補血食物

女性補血的方法有很多，但小編覺得還是多吃補血食物比較好。那麼，秋冬季女性補血養顏吃什麼?力薦15種美容養顏補血益氣湯粥菜食譜，抗衰老、補血益氣、提亮膚色，輕鬆...

美容養生：八種水果助女人祛皺抗衰老美化肌膚

• 美白嫩膚
• 肌膚保養
• 肌膚
• 蜂蜜美白

歲月無痕，誰說的!看看那些30歲、40歲、50歲的女人臉上的皺紋不就是歲月留下的最好證據?甚至不注意肌膚保養抗衰老的20多歲女人也長了皺紋，那要如何抗衰老、美...

大S不能懷孕?美容大王婚後養生秘方傳言不攻自破

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美白

大S不能懷孕?美容大王婚後養生秘方傳言不攻自破，美容大王大S很注重婚前皮膚的保養，婚後也是一樣，然而昨日網上曝出有好友稱大S被醫生告知永遠不能懷孕，而丈夫汪小...

生烤橘子美容又養生

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有益處。 橘子的吃法也有考究，以烤著吃的方法也很好。 ...