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七個好習慣加一套飲食規律 為你加快瘦腹計畫
導語：要想擁有小蠻腰就要從小細節開始做起，減肥的方法不單單是體現在節食、運動上面，從生活中的細節更能加快瘦身腳步哦，七個好習慣好幾個飲食定能為你快速的恢復好身...
2016年02月12日 20 -
不規律飲食面前的瘦身方法
如果你是一個吃貨，又或者你工作原因要忙於飯局應酬，怎樣在不規律的飲食面前掌控你的身材？這對眾多胖妞和惶恐自己變胖的人是一個挑戰！但是，任何事情都不是絕對的，兵...
2016年02月15日 37 -
肥胖症兒童飲食有哪些原則
原則：低脂肪、低碳水化合物、低熱量。 步驟： 1.先從主食減肥起，然後減副食。 2.量的減少應循序漸進，先減1/4量，依次變成1/3量、1/2量。 ...
2016年06月14日 22 -
兒童瘦身飲食有哪些原則
原則：低脂肪、低碳水化合物、低熱量。 步驟： 1.先從主食減肥起，然後減副食。 2.量的減少應循序漸進，先減1/4量，依次變成1/3量、1/2量。 ...
2016年06月15日 23 -
怎樣避免孩子飲食不規律
父母幫助孩子避免飲食不規律的十項做法 1.人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的，對於這個問題，家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動，然...
2016年06月15日 75 -
脂肪肝肥胖者飲食有哪些注意事項
脂肪肝是由多種病因引起的肝臟脂肪性變，肝內脂肪含量超過肝臟重量的5%，即稱脂肪肝。主要為酒精、營養過剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、藥物和中毒、營養...
2016年06月15日 41 -
夏季中暑後飲食有五大禁忌
夏季中暑後飲食禁忌 首先，中暑後應忌大量飲水。 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖...
2016年06月16日 26 -
空腹飲食有3大禁忌
1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性...
2016年06月17日 39 -
小雪時節最適宜吃的飲食有哪些
在眾多的食物中，此季節最適宜的飲食有： 水果：首選香蕉（香蕉含有能幫助人腦產生5——羥色胺的物質）； 飲品：荸薺豆漿飲（荸薺5個絞汁，兌入250克豆漿內...
2016年06月17日 18 -
光子嫩膚祛斑後注意的事項和飲食有哪些？ 需謹記的2大忠告
光子嫩膚是一種先進的高科技美容專案，它可以穿透至皮膚深層，性作用于皮下素或血管，分解色斑，解除您肌膚上的各種瑕疵，刺激皮下膠原蛋白增生，讓您皮膚更加光潔...
2016年11月19日 28 -
減肥食物選擇有規律 輕鬆瘦身不再是難事
水果永遠是減肥人群食譜上的首選，不僅含有豐富的維生素和礦物質，而且經常食用還可以讓我們皮膚細膩光滑，特別適合減肥期間的女性。水果的種類很多，那麼減肥效果最好的...
2017年06月23日 12 -
減肥食物選擇有規律 燃脂食材您瞭解多少
減肥食物選擇——綠燈食物，肉類蛋白：白煮瘦肉、蒸魚、清蒸海鮮、去皮雞鴨肉、涼拌海產品、海參、蝦。高蛋白食物：蒸蛋、豆腐、鹵豆干、豆漿和豆花、低脂奶、脫脂奶、無...
2017年08月29日 15 -
古力娜紮嗜辣如命，自爆深夜美食居然是泡面配20根辣椒！肌膚美如“熱戀”難道真跟她的日常飲食有關？
古力娜紮古力娜紮 古力娜紮古力娜紮 近日，古力娜紮在某採訪中爆料，自己的宵夜竟然是二十根辣椒配泡面，聽到後讓海豹君都震驚了。隨著這一採訪內容的傳出，卻也引起了...
2017年12月10日 27 -
一言不合就變胖 情緒化飲食有沒有你
人都是情感的動物，特別是女人，很容易就會被情緒所影響，都說千金難買你高興說的就是這個。那麼女生不開心了要怎麼辦呢？給大家舉個例子：有些美眉平時上班很忙，於...
2018年04月15日 20 -
屁股肥胖怎麼辦 運動+飲食有效提臀
屁股大怎麼辦科學安排三餐對於美食飲食我們不能少，哪怕是在減肥的時候，三頓正餐一頓都不能少，按照人體正常的生理需求，一般的三餐都不能少。而代謝最為快的就是上午，...
2018年04月15日 51 -
產后預防肥胖飲食有哪些注意事項
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿...
2020年06月24日 15 -
兒童減肥飲食有哪些技巧
1.少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整為零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。 2.晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午...
2020年06月24日 10 -
脂肪肝飲食有哪些注意事項
脂肪肝是由多種病因引起的肝臟脂肪性變，肝內脂肪含量超過肝臟重量的5%，即稱脂肪肝。主要為酒精、營養過剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、藥物和中毒、營...
2020年06月25日 12 -
肥胖癥兒童飲食有哪些原則
原則：低脂肪、低碳水化合物、低熱量。 步驟： 1.先從主食減肥起，然后減副食。 2.量的減少應循序漸進，先減1/4量，依次變成1/3量、1/2量。 ...
2020年06月25日 27 -
秋季飲食有技巧 輕松甩掉大餅臉
婀娜多姿的身段，唯獨擁有一張“大餅臉”，讓人覺得整個人都胖胖的，給你的美大打折扣。也有人稱為“嬰兒肥”萌萌的說法，但是有時一張大餅，讓你看上去又肥又老。...
2020年06月25日 33
