生理週期搞好飲食 養出豐滿雙峰

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你是否已經清楚，月經期間是女人豐胸的最佳時段之一。在這段時間裡合理地進行豐胸飲食可以幫你有效地進行豐胸。下麵就來為你推薦幾款經期豐胸食物。 生理週期搞好飲...

平胸MM救星 健康飲食讓您胸部凸起來

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有一部分女性為自已的平胸煩惱不已，自已的胸部像“飛機場”該怎麼辦？當今社會，流行的豐胸方法有很多，當時最健康的方法就數飲食法！飲食法從內到外自然豐胸，讓您擁...

飲食習慣減肥方法 找回苗條曲線

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細嚼慢嚥 專家指出，當人們咀嚼某些食物達5分鐘之久時，其食欲就會大大下降，這樣可減少食物攝入量，達到減肥的目的。人體胃部的神經要經一定時間才會把飽脹的...

“好朋友”來了，肌膚的水分卻“走了”？教你如何應對生理期的肌膚乾燥問題，還你一張水潤淨白的小臉蛋！

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每個月的我們的“好朋友”來的時候，對我們的寶貝臉蛋有著不小的影響，從肌膚、身體，到情緒，讓我們變得焦躁、皮膚暗沉，甚至還會出現身體水腫現象。 這是因為生理...

全面應對乾燥環境低氣溫，秋冬粉底關鍵報告 (下篇) ！水潤無瑕輕妝感，浮粉暗沉都不見！

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秋冬季節氣溫較低、空氣也變得乾燥，無論是哪一種膚質都容易在這個時候顯露瑕疵：因為低溫也會讓血液迴圈速度緩慢，膚況就容易顯得暗沉、缺乏紅潤氣色，於是，每日出...

如何應對面試的“十大必考題”？

• 怎么應對面試
• 怎樣應對面試
• 如何應對面試

面試時，有幾個問題是公司面試人員常常會提出的，針對這些問題好好準備，在面試時也就不會啞口無言，無言以對了，下面就面試十大必考題做出分析： （1）為什麼...

骨感美人也並非天生！維多利亞·貝克漢姆 (Victoria Beckham) 推薦：鹼性減肥飲食法，讓美和健康可以兼得！

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“貝嫂”每次出門的裝束和造型都能成為人們效仿的對象，這主要得益于她那完美的骨感身材。但貝嫂的身材也並非天生，在保持身材方面，維多利亞·貝克漢姆 (Victor...

減肥瘦身講方法 不同體型MM要配不同的飲食減肥方法

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• 均衡飲食減肥
• 減肥塑身方法
• 模特絕食減肥

相信愛美的女性同胞們都能體會，我們不但在乎能減掉幾公斤，也在乎減在什麼部位。有些人屬於所謂的西洋梨型身材，多出來的體重集中在下半身，屁股肥、大腿粗、腰身寬;...

油性頭髮如何護髮 合理飲食注意洗頭方法

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• 染發前洗頭
• 染發后洗頭

油性頭髮是指頭皮的皮脂腺分泌旺盛的頭髮。這種頭髮的特點是平直、軟弱而無光澤，頭油往往供過於求，在大氣污染中，頭髮易粘附灰塵汙物，看上去顯得很髒。一般來說，細...

最省錢睫毛膏使用方法大揭秘！超實用小絕招幫你巧妙應對經濟危機！

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• 睫毛膏用法
• 睫毛膏使用

愛化眼妝的MM們 ，必定家裡睫毛膏一大堆，於是面臨很多都要幹掉的狀況！今天海報網編編就要教大家幾招好用又實在的小竅門咯，讓幹掉的睫毛膏立刻重新神氣起來！ ...

氣場&曲線雙雙收，海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 的傲人秘訣是什麼？“裴禮康飲食法”，通過GI甩掉贅肉！

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• 雙曲線公式
• 雙曲線方程
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棕綠色雙眸，一雙逼人視線的美腿，可愛而真切的笑容，這樣形容超模海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 當然不夠。不管是紅透十幾年的秀台精彩，還是身為真人秀節目...

保持魔鬼曲線，豐唇美人“朱莉”從不拒食肉！“阿特金斯飲食法”，向傳統瘦身理念Say No？

美貌又睿智，豐唇美人安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 在美女雲集的好萊塢，也顯得格外耀眼——從《古墓麗影》到《史密斯夫婦》，除卻塑造過諸多深入...

如何應對“秋老虎”來襲？快速降溫三大美容方案，做辦公室+戶外+居家的全方位冰爽美人！

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雖然夏天很快過去，但“秋老虎”還將來襲，當我們抱怨酷熱難當令肌膚損傷時，不如主動出擊！海報網編編今天就要教大家在不同場所利用不同條件創造“涼意”，為身心降溫...

敏感性肌膚怎麼應對柳絮滿天飄帶來的困擾？春季護膚貼心小技巧幫你擺脫“四月飛雪”的煩惱！

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• 春季護膚

每年的四五月份，漫天的楊柳絮就會在楊柳樹較多的城市飛舞。這種特有的“壯觀”景象，被形象地稱為“四月飛雪”。嚴重時，許多街道被一團團“鵝毛大雪”包圍，楊柳絮無...

Nabelle推出升級版iForever Plus納米補濕美顏器，高科技護膚，讓你隨時隨地為美肌作出相應對策

• 中升上市
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• 護膚品

Nabelle iForever Plus納米補濕美顏器 美容科技日新月異，家用的美顏器的市場競爭更是愈來愈大，品牌都相繼推出新款產品，以留住顧客的心...

肌膚不懼霧霾侵擾，全面應對PM2.5的護膚程式大公開！把握“清潔、修護、隔離”六字箴言，肌膚損傷清零！

  在環境污染日趨嚴重的今天，我們的肌膚也同樣遭受著威脅，當十米外的你看不見我，而我也看不清你，就意味著我們之間已經被煩人的霧霾所阻隔，並且那些已經肉眼可見的...

“肌膚大餐”怎麼吃才最有營養，最易吸收？事半功倍的敷面膜小竅門！幫你巧妙應對秋季乾燥敏感肌！

• 減肥餐做法
• 薄餐做法
• 韓餐做法
• 兒童餐做法

不知不覺中敷面膜已經成為了MM們護膚程式中必不可少的一部分，進入秋季，面膜更是趕走肌膚乾燥的滋潤大餐！但其實敷面膜也是很有學問的，如果想借敷面膜來加強護膚效...

打造完美底妝必看5個Q&A！化妝達人教你超實用彩妝技巧！幫你輕鬆應對肌膚疑難雜症！

• 彩妝技巧
• 完美底妝
• 打造完美底妝

想要打造一個完美無缺的底妝真的有這麼難嗎？從肌膚乾燥脫屑，上妝不均勻，到化完妝後會有結塊現象，總是有些小毛病在困擾著MM們，下面海報網編編帶來打造完美底妝必...

職場OL的健康飲食經！健康由內而外，美麗才會透出來！

• 營養食品
• 營養膳食
• 健康飲食
• 職場營養飲食

辦公室MM對自己的飲食需要非常注重哦，不僅僅是為了保持身材，更主要還是為了健康。海報網編編在這裡就為大家介紹一些非常實用的飲食經，只有身體健康了，美麗才能透...