草莓櫻桃過量食用會上火哦！

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草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。要告訴大家的是草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更...

過量補鐵對身體有哪些害處

過量的攝入鐵，就會造成鐵中毒，輕微者會頭暈噁心、腹瀉休克，嚴重者甚至會昏迷死亡。補鐵應該循序而補，遵循“小量、長期”的原則，預防鐵中毒，特別是服用鐵劑，更應該...

孕媽媽不宜食用過量的味精的原因是什麼？

• 母乳餵養

為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內...

過量生吃梨容易導致腹瀉嗎？

• 水果面膜
• 水果美容
• 水果減肥
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吃梨可以下火，但是梨性涼，生吃梨多了會傷身，容易導致腹瀉。而把梨連皮帶核煮成湯後能使其寒性降低，而且潤肺、潤燥、清火的作用更佳。 清火的水果梨含水量高達8...

過量運動減肥不可取 8點告訴你是否有運動過量

• 過量運動減肥

天氣轉暖，無論是在室外跑步還是在健身房鍛煉的人都多了起來，但有些人卻因運動過量導致出虛汗、膝關節疼，連胃口都沒了。其實這是運動過量導致的。什麼是運動過量？...

夏季美白防曬食物吃法 黃紅色蔬果別過量

1.每天2杯茶 美國研究指出，茶室很好的美白食物，喝綠茶或是使用含綠茶成分（指兒茶素）的保養品，可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之...

健康小習慣改善頭髮油脂分泌過量的困擾

 油油的頭皮總是給人帶來油膩膩不舒服的感覺，如果隔一兩天不洗頭的話，頭髮都成了條狀，不僅有損形象，還會產生令人噁心的異味。那麼，油性頭皮的人在選擇洗髮水上有什...

飲酒過量對皮膚的傷害 達人揭秘喝酒對皮膚傷害有哪些

• 問題肌膚
• 皮膚保養
• 痤瘡
• 皮膚乾燥

飲酒過量對皮膚有長痘的傷害適量喝酒有利於身體健康，促進血液迴圈，同時對皮膚保養也有一定的好處，飲酒過量的情況下很容易導致上火，尤其是白酒系列，大量飲酒之後...

玻尿酸注射過量有危害嗎 玻尿酸的後遺症

• 玻尿酸
• 注射除皺

推薦閱讀：什麼是大腳骨整形 大腳骨整形方法一、玻尿酸除皺效果它的應用範圍非常廣，不僅能讓皮膚白皙光滑，還能起到填充作用。最重要的是它不會像肉毒素一樣出現臉部僵...

玻尿酸有什麼功用 注射玻尿酸過量好嗎

• 注射美容

推薦閱讀：疤痕如何去除 疤痕袪除後如何保養一、玻尿酸除皺玻尿酸除皺效果指數：★★★★玻尿酸在注射整形項目裡面的效果不單單只有除皺，它有修飾和填充的作用，比如注...

過量喝牛奶對男人的危害

• 過量喝牛奶
• 前列腺
• 前列腺癌

牛奶機會人人都喝過，營養價值高，總認為多喝牛奶是對身體有好處的。可是很少人知道，男性喝牛奶過量，也是會會增加男性患前列腺癌的風險的。下面讓小編我來具體說明...

豆腐多吃傷腎 男性過量食用豆腐的危害

• 豆腐
• 男性

豆腐吃太多會傷腎 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注...

過量喝啤酒男人變＂女人＂

• 過量喝啤酒
• 男人變女人
• 雌性激素

過量飲啤酒 男人可能變女人 俄羅斯泌尿生殖醫學專家日前宣佈，在研究了啤酒中植物雌激素的作用後得出結論，過量飲用啤酒的男子有可能變性，無論是在生理上還是心...

掌握每天飲茶Tips美膚又保健

[導讀]茶的保健作用有很多，究竟如何選擇，匹配身體的需要才是最關鍵的，今天就教大家要怎麼選擇適合自己的健康茶飲。 喝茶好處多 綠茶 先說綠茶，綠茶是我們平時...