利用水果排毒減肥要注意哪些事項

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水果不但能幫你填飽肚子，維持你的體力，補充你的營養，還能為我們改善體質提供幫助，因此被認為是減肥利器。與其他的減肥食物相比，吃水果減肥好處多多，除了減肥...

你也想去皺抗老嗎？ 學會用水果來製作去皺抗老的面膜

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女生總是會自己動手做一些DIY的食物，所以有的時候自己動手製作的東西會比昂貴的護膚品效果更好，小面就一起來看看如何用水果來製作去皺抗老的面膜。 橘子 ...

別再誤用水貨 專家給你推薦滿分微整形方案

• 肉毒毒素

注射微整形市場混亂不堪，無數次品、偽劣產品濫竽充數，不合格的整形機構在這個巨大的消費市場中渾水摸魚。單就價格來說，內地的微整形價格要高出臺灣或歐美2-3倍。正...

香蕉優酪乳減肥法效果怎麼樣 哪些人不宜飲用呢

• 減肥飲食
• 香蕉優酪乳

減肥方法各式各樣，效果也是不盡相同，其中這飲食減肥是很多人的喜歡的，這香蕉優酪乳飲食減肥的效果怎麼樣呢?不少都有嘗試過，下面小編就來講講這關於香蕉優酪乳的減...

三種超級排水消腫利器 讓你告別水腫不再虛胖

• 減肥菜

女人的美麗從來都是一件由表及裡的綜合工程，沒有漂亮的外表，別人是看不到你內心的美麗。可是當你惹上水腫問題怎麼辦？明明就不胖，一攤上水腫就變成了名不副實的胖紙，...

持續飲用茶飲，能幫助養成不易發胖的體質

茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。 茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡...

飲用減肥茶的常見幾種誤區

• 減肥茶
• 誤區
• 注意

減肥茶相信對於想要瘦身減肥的女士們來說肯定不會陌生，那麼面對那麼多的減肥茶，我們在服用的過程中有什麼是需要我們注意的呢？我們在平時服用的過程中會不會有什...

保濕得對症下藥 4款實用水潤面膜

• 乾燥
• 缺水
• 保濕面膜
• 對症下藥

秋冬季節由於氣候的乾燥，導致我們的皮膚嚴重的缺水。保濕面膜便狂購起來，一些人才不會管自己是什麼膚質的肌膚，反正是保濕護膚品的統統扔進購物車。保濕是很重要但是...

切菜板如何消毒

• 切菜板
• 消毒
• 小竅門

陽光消毒 陽光中的紫外線有殺死細菌的作用，菜板不用時應放到太陽底下曝曬，這樣不僅可以殺死細菌，而且可使菜板乾燥，減少病菌繁殖。 洗燙消毒 先用硬刷和...

謹防食物消毒常犯的四個誤區

• 食物消毒

誤區一：有壞味的食物，只要煮一煮，就可以吃了。這種認識是錯誤的，因為有的細菌能耐高溫，比如能破壞人體中樞神經的“肉毒桿菌”，它的菌芽孢在100攝氏度的沸水...

盤點食用水果的最佳時間

• 時間
• 營養

空腹別吃太酸的 一般而言，早晨起床時供應大腦的肝糖原己耗盡，此時吃水果可以迅速補充糖分，幫助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。...

優酪乳請勿瘋狂飲用 科學方法立現窈窕身姿

• 瘦身食譜

首先要學會選擇優酪乳，因為優酪乳本身還是含有一些熱量的，如果別的食物照常吃，又額外多喝優酪乳的話，可能還會增加體重，所以最好的方法就是選擇標有脫脂或低熱量字樣...

美容護膚步驟要完善 用水嫩肌膚度過四季

• 皮膚保養

一、抗氧化，一刻不能停護膚品常用抗氧化物去中和自由基，減緩皮膚衰老。護膚專家柳燕推薦的當紅抗氧化成分，有艾地苯、Q10、葡萄多酚、維C、維E等；很多美膚達人都...

居家生活的消毒妙招

• 生活
• 居家

1 住室消毒。家中如發現了烈性傳染病人，在病員住院隔離以後，凡病人生活接觸過的房屋、用物，包括地面、牆壁、傢俱等，都必須嚴格進行消毒，由於消毒面積大，最好...

大媽變蘿莉，超強用水秘笈

明明是育有兩子的43歲家庭主婦，看上去卻只有20歲。近日一位年輕漂亮得完全讓人猜不出年齡的日本家庭主婦輕鬆贏取“美魔女”千人海選冠軍，也讓水穀雅子這一名字瞬間...