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支招長痘不可以做的事情 7天見效
一直以來人們都把青春痘當成一種青春期的自然生理現象，過了青春期就會自行痊癒，特別是一些孩子家長，這種觀念根深蒂固，孩子長了青春痘，不但不採取辦法積極治療，還...
2013年09月24日 29 -
加緊注意 換季時必需為秀髮做的事
1、改用舒緩洗髮露 這段時間洗髮，儘量選用溫和、PH值中性的舒緩型洗髮露，既可以每天溫和有效地清潔頭皮，同時也能保持秀髮的含水度，讓秀髮更健康。同時，清新...
2013年09月24日 29 -
春夏防曬對策 有效對抗紫外線要做的事
形成色斑、雀斑的主要原因是紫外線中UV-B的輻射，UV-B從每年3月開始急劇上升，在9月大幅度下降，因此防曬在3-9月之間需要特別強化；而形成皺紋和鬆弛主...
2013年10月07日 34 -
想變美堅決不能做的6件事 染上惡習險毀膚
即使再怎麼努力每天護膚，MM們可能都會有百忙中難免有錯漏。不過，從現在開始，小編就要逐一指出MM們的護膚誤區，讓我們一併逆轉錯誤的方向，重歸護膚正途吧!【更多...
2013年10月15日 21 -
對抗痘痘可做的事 讓你永遠say bye
祛痘的方法日新月異，總出現很多說長痘痘的時候不可以這樣不可以那樣，那到底長出痘痘的時候可以怎樣做呢?現在小編來為個位長期給痘痘折磨的MM搜羅在長痘痘的時候可以...
2013年12月16日 33 -
平常也能做的瘦臉操
利用洗臉後12秒的運動 讓頭與頸部舒暢 早上，每個人都覺得即使能多睡一分鐘也好。事實上，利用早上短暫的洗臉時間，做點頸部肌肉的運動，就能讓你頭腦清醒，度過...
2014年01月04日 18 -
你知道嗎？千萬不能做的7大傷害肌膚壞習慣
現在越來越多的女性開始習慣護膚做保養，但是也許你不知道，在不知不覺中，有些習慣已經傷害了你的肌膚。今天，就讓小編來告訴你那些非改不可的壞習慣吧！ 1、...
2014年01月29日 22 -
趴在床上就能做的簡易豐胸操
鍛煉胸肌 STEP1 身體平趴著，雙手臂將上半身撐起來，手臂的要求是一定要夾緊胸部，不要分開，否則不能起到鍛煉胸肌的目的。腰部以下水準趴好，頭抬起...
2014年02月07日 64 -
美容八公舉：大臉星人萬萬不能做的六件事！
月半 子 ， 說 你 呐 ！ 如果你和本公舉一樣都是“大臉星人”，那麼……以下幾件事，真的打死也不能做！ 第一件：千萬不要和小臉mm做一樣的動作！...
2016年02月02日 56 -
親手diy接發片 自己能做的接發髮型
接發也能自己做，沒錯借用一些工具，你也能親手diy接發片，紮自己想要的髮型，這樣不僅可以省錢，還可以長短發自由變換。比假髮自然的多的多，廢話不多說，看看具體...
2016年02月09日 31 -
女性減肥必備 初學者也能做的瑜伽操
導語：瑜伽一直受到女性的親睞，很多明星都是利用瑜伽來為維持身材的苗條，是不是非常羡慕明星們的纖瘦身材呢?那就一起來練習瑜伽吧，讓你由內而外的瘦身的健康，下面呢...
2016年02月09日 29 -
在家也能做的四個提臀動作 幫你找回迷人S曲線
臀部太扁，又沒時間去健身房怎麼辦，小編下面就幫你解決這個後顧之憂，四個在家都能做的提臀動作，幫你找回迷人S曲線。 站姿後踢腿挺直站立，雙腿併攏，兩手握拳放於胸...
2016年02月11日 41 -
一邊看電視一邊就能做的瘦腿動作
導語：想要腿部的贅肉消失掉，就要多運動，腿部只所以堆積了不少的贅肉就是因為缺乏運動久坐而導致的，今天我們就來學習 一些腿部的動作，來消除腿部的贅肉，讓你的雙腿...
2016年02月11日 52 -
大胸MM天天都會做的事情
導讀：豐滿挺拔的胸部是每個女性的追求，小胸mm們也許都在為自己先天的不足而長籲短歎。別擔心，先天的不足也能用後天的努力補回來！只要我們堅持每天做到下面的6個要...
2016年02月14日 18 -
夏末護膚要做的與不能做的
時間總是在一眨眼之間，就翻到了下一個季節，我們還沉浸於夏季的火熱之中，翻開日曆才發現，原來現在已經是秋天了。在夏末的時節裡，天氣似乎依舊悶熱，但是夜晚卻變得涼...
2016年02月18日 45 -
在家就能做的毛巾操 15天手臂瘦瘦瘦
別小看一條普通的毛巾，通過特定動作，它能讓人體的肩、頸、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊鍛煉，長期堅持不僅能塑造美好的身體曲線，還能預防都市...
2016年02月22日 43 -
長痘痘後絕不能做的5件事
1、不要常常洗臉。 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行...
2016年02月23日 16 -
MM請留意長痘痘後絕不能做的5件事
1、不要常常洗臉。 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它...
2016年02月23日 17 -
吃飯時不能做的4件事 小心吃成一個大胖子
1.看電視 有減肥經驗的人一定知道，邊吃飯邊看電視是容易變胖的原因之一，因為容易無形中吃下了過多的量。建議你，如果非吃飯配電視不可，把一餐要吃的份量先...
2016年02月25日 41 -
在辦公室就能做的瘦身動作
專家撰文指出，穿著牛仔褲也可以進行深蹲練習（通過側向滑動、深蹲和跳躍、折彎移步三個動作），而且由於牛仔褲使大腿和臀部肌肉繃緊，反而能獲得更好 的鍛煉效果...
2016年02月25日 29
