減肥期間飯後絕對不能做的9件事

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每天吃完飯後你會做什麼？一些小小的飯後習慣會原來會決定到減肥成敗。現在就開始跟我們一起修正，通過改變你的日常習慣就能減掉多餘體重，並且讓你變得更健康！ ...

誰動了她們的劉海？5位元最不適合劉海造型的好萊塢女明星用行動告誡你，改換髮型要慎重！

當海報網編編看到索菲婭·布希 (Sophia Bush) 最新的劉海造型時，心情不免有些複雜。的確，她這一改變需要足夠的勇氣，和《穿普拉達的女魔頭》中安妮·...

甩掉腹上“游泳圈”！立竿見影的飯後瘦身操三部曲，OL們不要被辦公室局限困住哦！

總是羡慕模特的魔鬼般的身材，身處辦公室的OL因為只能在坐在辦公桌面前看著自己腹上“游泳圈”一天天壯大。不！這個絕對不是我們想要的。腰腹上的游泳圈往往是脂肪聚集...

Melvita有機3重蜂蜜滋潤面霜，含有機3重蜂蜜成分，瞬間趕走肌膚不適！

Melvita有機3重蜂蜜滋潤面霜 瞬間趕走肌膚的乾燥不適，這款專為乾燥及敏感肌膚而設的皇牌產品，蘊含Melvita獨家的有機3重蜂蜜成分，以及矜貴的有機蜂...

怎麼吃才不胖？飯前來根香蕉、飯後喝杯咖啡、聚餐定在KTV……新奇又好玩的5個減肥方法推薦，你最願意嘗試哪一種呢？

女人為了減肥可謂挖空心思，也瘦了不少罪，可是飯總是要吃的，光靠吃低卡食物減肥，實在難以堅持。不過，今天海報編編就要教給你5種新奇有趣的瘦身“吃”法，讓你用“...

吃飽飯也能讓體重不反彈？7個好用的飲食減肥方法，讓你飯後不發胖！

每次吃完晚飯是不是都有難以說出來的罪惡感？很多海報Girl都希望自己在減肥的同時還能保證不反彈。但是我們每天都在吃進熱量，但是餓著卻又讓腸胃受罪！怎樣才能...

飯後4組運動消除腰腹部的贅肉 小肚子不見了

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• 小腹隆起

很多的女孩子身體其他部位是瘦的，可是腰部就有著很多的贅肉，小肚子是一天比一天大，那要怎麼辦呢?小肚子要如何的消除呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看飯後4組...

懶人飯後快速減肥秘笈 四個減肥妙招讓你變苗條

• 速效減肥
• 補充維生素

很多妹紙在吃完飯後都會非常後悔，深怕自己會長胖，下面小編就為你帶來懶人飯後快速減肥秘笈，四個減肥妙招讓你迅速恢復苗條身材哦！ 懶人飯後快速減肥秘笈飯前服用一包...

飯後吃一個中型番茄只會瘦不長肉 夏季減肥要抓緊

夏季是減肥的最佳時期，夏季不減肥冬季就要“哭”了，夏季不抓緊時間減肥那肉肉就要猛長了，夏季減肥飲食很重要哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看飯後吃一個中型番...

減肥期間不可吃夜宵晚飯後不進食

對於上班族來說，晚餐一般都會吃的很豐盛，而且吃完晚餐還會出外喝喝酒、吃夜宵。如果白天吃得多，晚上也吃得多，會導致肥胖。減肥晚餐最好18點前吃完，同時要拒絕夜宵...

瘦下半身減肥操 飯後扭一扭小腹贅肉輕鬆消失

飯後不做運動造成腰部贅肉橫生，小肚腩下不去。下面小編介紹一系列減肥操，飯後扭一扭小腹贅肉輕鬆消失。 一、瘦下半身減肥操準備工作：取一枕頭，平放在地上，也可用瑜...

飯後簡易瘦身操 讓你怎麼吃都不胖

• 運動量
• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操

晚飯一定不能吃，要減肥！女人們都這麼說，可是聽說有個狂吃不胖的方法，你知道是什麼嗎？今天就教給你飯後消脂塑形的好方法，讓你既可大吃又不怕長胖哦。 飯後適宜的...

時髦平底鞋 走遠路不適合！

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坎蒂絲-斯瓦內普爾 與明星范兒“恨天高”高跟鞋一同受到女明星大愛的還有平底鞋。相比起“恨天高”高跟鞋的不實用，平底鞋無疑更受普通美眉們的歡迎。不過漂亮又時...

女生髮型設計與臉型搭配 拒絕不適合髮型

• 中短髮燙髮
• 螺旋卷髮

去做髮型總是不能隨心想的達到自己預期的效果，總是有差強人意，那麼這個時候就是看臉型選髮型的時候了，所以接下來當然就一起來學習一下髮型與臉型的搭配技巧吧。 女...

珍珠粉美白什麼人不適宜使用?

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

珍珠粉美白什麼人不適宜使用?想要膚色看起來面若桃花，一定要選擇正確的護膚品。珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠...

飯後適當運動 甩掉小肚腩

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：想要好的身材可不能在跟以前一樣哦，改掉不好飲食習慣和生活習慣，看看自己的肚子，你還好意思繼續吃下麼，人家大秀性☆禁☆感，你就秀肥胖麼，女生們漲點心吧，把自己整...