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緊身褲瑜伽圖片大全 練瑜伽七大禁忌需謹慎
瑜伽”(英文:Yoga,印地語:???)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大...
2016年02月16日 41 -
想月瘦10斤 飯後不能做這些
如果你想要科學減肥,需要瞭解很多方面。可能你還不知道,飯後有很多不好的習慣,對身體有潛在的威脅!女人不僅要愛美麗,健康更不容忽視;所以大家對以下的一些飯後事情...
2016年02月16日 18 -
飯後簡單小動作 塑造瘦腰翹臀
簡單小動作塑造翹臀非常努力雕塑身材、維持體態凹凸的藝人李妍瑾,特別分享她天天必做的塑腰提臀小運動,讓大家都能花一點點時間,就能像她一樣,擁有傲人的身型。小提...
2016年02月16日 28 -
日常生活中食物禁忌大全
一、糧食類糯米(1)不宜食用冷指來水所煮的飯 (2)不宜常吃剩油炒飯高梁(1)不宜常吃加熱後放置的高粱米飯或煮剩的高梁米飯(2)不宜加堿煮食黃豆(1)不宜多食...
2016年02月16日 25 -
研究指出飯後大量喝優酪乳會長胖
想減肥的朋友注意啦,最近有研究指出,飯後大量喝優酪乳會有增肥效果。因為優酪乳熱量高!近年來由於優酪乳對人體的好處一直受到重視,加上許多廠商非常看好此塊市場,因...
2016年02月16日 22 -
怎樣能快速減肥不吃藥 幾大原則禁忌需注意
怎樣快速減肥最有效不吃藥?當然是控制飲食+加強運動,具體怎麼飲食和運動?關鍵是要遵循下面幾個原則:多喝水,喝夠水水乃生命之源。也是減肥的 最重要物質之一,...
2016年02月16日 35 -
你知道吃飯後喝茶好嗎 教你掌握科學飲茶時間
很多人習慣在飯後馬上喝杯茶,這樣不僅會導致消化不良,還有可能增加患結石的風險,那麼飯後什麼時間喝茶最好?本文為你介紹飯後喝茶的最佳時間,教你掌握科學飲茶時...
2016年02月16日 31 -
早餐減肥一則及禁忌的食譜,注意了!
早餐減肥一則及禁忌的食譜,大家注意了!不要吃壞了身體哦。減肥早餐食譜及禁忌主食:饅頭,芝麻蜂蜜包,純精肉小籠包飲料:綠豆紅棗湯,紫香糯粥,麥仁飯,薏仁紅棗湯,...
2016年02月16日 21 -
經期豐胸有禁忌 注意飲食輕鬆升cup
很多MM都只知道經期豐胸效果極好,但是很少人知道月經後期也是豐胸的黃金時機呢!只要抓住技巧,改變內衣size非常簡單。接下來,就讓小編告訴你,經後豐胸如何進補...
2016年02月16日 154 -
去毒素 必知瑜伽飲食禁忌
根據瑜伽,營養的基本原則是要吃得品質高,分量少。瑜伽師傅認為高品質的食物就是促進生命力量、又不會產生毒素的食物。瑜伽修行者推薦的食物包括水果、蔬菜、全麥與堅果...
2016年02月16日 20 -
飯後開胃食品+飯後簡單運動
對號入座:一吃完飯就覺得渾身懶懶的,不想出去散步,喜歡呆在家裡,固定在某一處,或聊天或看電視。宅女苦惱:長時間飯後不運動容易引發虛胖,而且食物會長期滯留在胃內...
2016年02月16日 54 -
飯後甜點出新招 四大甜食變G奶
沒想到飯後甜品也能豐胸,甜品對於女性朋友的誘惑力可是不小的呢!為了迎合女性消費者,各種新潮豐胸法層出不窮,今天註定是一個“豐胸年”,不管你信與不信,都來試一試...
2016年02月16日 25 -
不可不知!使用香水的18個禁忌
1 切忌一“嗅”鍾情, 由於 香水 接觸肌膚後分發的氣息,只會堅持十分鐘左右,隨後的中諧和基調才是持續隨同你的香氣,所以要在十分鐘內下決定。 2 他人...
2016年02月16日 48 -
化妝禁忌 不可輕犯
女生愛漂亮天經地義,但是有很多化妝禁忌妳犯下了都不知道,今天我們條列的一般女生最常犯下的禁忌,要你好看! 粉底別再妝白儘管一白遮三醜,不過,臉部與脖子兩層明顯...
2016年02月16日 65 -
減肥瘦身 飯後果?
在稍稍像樣一點的餐廳,“飯後果”通常在最後一道菜(通常是青菜)上來之後姍姍而來,無非是些西瓜、蘋果、柳丁之類的切成袖珍小片,讓食客在葷湯油菜後爽爽口舌、塞塞...
2016年02月16日 42 -
減肥早餐食譜一則及禁忌
減肥早餐食譜及禁忌主食:饅頭,芝麻蜂蜜包,純精肉小籠包飲料:綠豆紅棗湯,紫香糯粥,麥仁飯,薏仁紅棗湯,黑大豆豆漿純精肉香腸+蔬菜,精肉+蔬菜,雞蛋+涼拌菜,生...
2016年02月16日 34 -
怎樣挑選好的指甲油 揭秘選購技巧及使用禁忌
如何挑選好的指甲油呢?選購技巧面對一整架的指甲油,除了顏色之外,到底要從何選起?這裡提供幾個重點供大家參考:1、選購時將指甲油毛刷拿出來看看,順著毛刷直下...
2016年02月17日 136 -
孕婦化妝品裡面都不能摻什麼 揭秘其禁忌成分及選擇方法
孕婦化妝需要注意很多問題,裡面不能摻什麼呢?孕婦化妝品孕婦化妝品是指以塗擦、噴灑或其他類似的方法,散佈於人體表面任何部位(包括皮膚、毛髮、指甲、口唇等)或口...
2016年02月17日 354 -
減肥 要用好飯後半小時
喜歡的事情要站著做“飯後一支煙,賽過活神仙”,飯後,幾個同事朋友一邊吸煙,一邊侃邱吉爾、卡斯楚與雪茄的故事,是很多男士最津津樂道的休閒方式。但是如此下去,吸煙...
2016年02月17日 35 -
艾薇兒第二款個人香水“禁忌玫瑰”驚豔出世(圖)
導讀:繼2009年推出Black Star黑星女性香水之後,流行歌手艾薇兒(Avril Lavigne)將跟隨其美妙的韻律,推出新香Forbidden Ro...
2016年02月17日 67