保健按摩豐胸法 讓你cup升升升

• 胸部發育
• 乳房發育
• 女人胸部發育
• 豐胸效果

保健按摩是採用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便有效。具體方法：直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部，再向上沿...

玉米美容瘦身佳品 粗糧中的保健良品

• 治療青春痘
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利：玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，許多纖維，能促進胃腸蠕動和排便，消耗脂肪。其中天然維生素E則有促...

睫毛移植術是安全 術後保養注意事項需知

• 睫毛移植術

移植睫毛首先考慮的是睫毛移植的方向，防止倒睫毛現象，以達到自然美觀的效果。通常情況下，一側移植40-50根即可，術後一段時間就會長出性☆禁☆感迷人的新睫毛。 ...

飯後彎腰 輕鬆告別游泳圈

• 小肚子
• 小肚
• 小動作
• 瘦小肚子

現在的白領女性們整天在外吃飯，又經常坐著不運動，很容易受到便秘的困擾而逐漸長出小肚子哦！別忘了，你的腸胃也是需要運動的，讓積累在腸胃裡的積食消散，才能瘦出苗條...

飯後跑步減肥的正確方法 5個要點讓你愛上這項運動

• 飯後跑步

跑步固然可以減肥，所以跑步是許多MM喜愛的一種減肥方法，尤其是學生MM。但是怎樣可以讓跑步發揮最大的功效呢，這還需要學會正確的跑步減肥方法。下面，小編教大...

普通人牙齒矯正後對比圖 揭秘牙齒矯正食療保健秘方

牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、...

麩子的使用方法 麩子的保健作用你都知道嗎

麥麩就是小麥在磨成麵粉的過程中最先被磨掉的一層種皮，比較粗，在磨完麵粉後過用篩子篩過去的是麵粉，沒過去的就是麥麩。小麥麩皮通常是人們努力去除的糟粕，人們一直...

減肥習慣很重要 飯後勿做這些事

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

減肥期裡美眉們一定要在飲食上多下些功夫。三餐要控制食量，飯後也有講究，下面這些事情飯後就不要做了!養成好習慣，減肥更健康了! 1、不要立刻吃水果 ...

減肥瘦身 飯後這幾件事不能做

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

減肥瘦身除了要嚴格遵守控制飲食、適量運動的大方向以外，一些瘦身小招同樣會影響到減肥瘦身的進度。飯後就有不少會導致我們瘦身失敗的不良做法，下面小編就開始告訴...

植發的效果怎樣 術後保養7大技巧

• 植發的效果

頭髮移植是通過特殊器械將頭髮毛囊周圍部分組織一併完整切取，脫離頭皮原位，然後移植到需要頭髮又經過一定準備、具備接受該頭髮條件的位置，稱頭髮移植。植發手術...

養生：要瘦身 要健康 飯後這些事不要做

• 甲狀腺素
• 吃水果

美眉們一定都知道為了瘦身成功也為了身體健康應該要科學控制飲食，那你知道嗎?飯後的一些小事兒可是會直接影響減肥和健康的關鍵所在!要瘦身、要健康，飯後這些事不要做...

青春痘自療保健法：足底按摩

• 中醫養生
• 職場保健
• 長痘

青春痘自療保健法要按反射區——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的...

英農民種出性☆禁☆感紅薯像美臀 紅薯多種吃法保健康

英農民種出性☆禁☆感紅薯，定睛一看，像極了美人的性☆禁☆感臀部。據悉，種出這個紅薯的農民和家人都感到不可思議。紅薯一直以來備受百姓的喜愛，而且紅薯營養價值極高。推薦紅薯...

養生：想瘦身 飯前飯後有秘訣

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

正在減肥的美眉都知道，控制飲食是減肥瘦身的一個必要的方法!不過你知道嗎?不單單是吃的時候要注意，飯後也有瘦身秘笈哦!快來瞭解一下，燃脂效果看得見! ...

請問吃什麼頭髮好共飲食保健知識 告別頭髮乾枯易斷沒營養

誰都想要一頭烏黑亮麗的頭髮，但是風吹日曬，加上洗剪燙吹，頭髮乾枯容易斷，這時你的頭髮也需要“吃”點營養。那麼吃什麼對頭髮好呢?哪些營養元素對頭髮好富合蛋...

夫妻相繼得胃癌竟因吃得太素 怎麼養生保健預防胃癌

近日，一對夫妻相繼得胃癌，原因竟然是吃得太素了。現代人都說要清淡飲食養生保健，為什麼吃得太素也會得胃癌呢?醫生表示這對夫妻很節儉，葷菜很少，很多時候都是吃鹹...

飯後立刻吃水果身材必走樣

• 真實身材
• 窈窕身材
• 性感身材
• 小鳥腿

想要減肥就要注意每一個生活的小細節，因為往往是這些生活的小細節毀了你的魔鬼身材。尤其是飯後的一些惡習，會讓你的身材走樣嚴重的，小編不得不說飯後做的一些錯事讓你...

大腿外側疼怎麼回事呢？ 盤點治療護理與預防保健

股外側皮神經炎：股外側皮神經系由第2～3腰神經發出，通過腰大肌外側緣，斜過髂肌，沿骨盆經腹股溝韌帶之深面，在髂前上棘以下10cm處穿出闊筋膜至股部皮膚。在...

飯後、午後抓住時機 這樣減肥很有效

• 有效減肥
• 小技巧
• 番茄減肥
• 蔬果減肥

減肥絕對是一件細水長流的事。功夫下在平時，才能更地的收穫減肥成功的結果。因此一些減肥細節你可就要注意了，下面的小技巧能幫助你不知不覺瘦下來!飯後、午後這樣做能...