在美味中“下斑” 趕走斑點的美肌食譜

• 腋窩下有斑
• 眼角下的斑
• 眼睛下長斑
• 腋下黑斑

由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛美女士煩惱無比的問題，肌膚的光彩全因這些可惡的斑斑點點而變得黯然失色。要知道祛斑可是猶如長征般得漫長而...

秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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• 美容護膚食譜

【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

• 各種菜譜
• 各種食譜
• 美白
• 保濕補水

美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

冬日一抹滋潤 詳解橄欖油的美容作用

• 冬季滋潤湯
• 冬天滋潤湯
• DIY護膚
• 橄欖油

橄欖油營養是最最全面的一種。一直被人們稱之為“黃金美容液”之稱的橄欖油用於美容護膚已有兩千多年的歷史。與其它植物油相比，橄欖油的黏性較強，這種黏性使皮膚有很...

蜂蜜的四大作用與功效 肌膚甜蜜の法寶

• 自製面膜
• 蜂蜜面膜
• 美容護膚
• 肌膚重生法寶

第一類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚  ● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+蘋果+乳脂）  將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。 ...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

• 春季護膚
• 美白護膚
• 夏季養顏食譜
• 秋季養顏食譜

養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

散發肌底生命力 全面解密膠原蛋白の作用

• 膠原蛋白
• 皺紋
• 抗衰老

女人的美麗離不開膠原蛋白，有人說，膠原蛋白和肌膚的關係，就相當於水對魚一樣重要。近年來，口服膠原蛋白也迅速躍升為女人的抗衰老新寵。膠原蛋白究竟能起到多大作用...

猜不到的神奇 揭秘橄欖油的美容作用

• 按摩
• 刮痧拔罐作用

如果你用過橄欖油卸妝油，就一定感受過橄欖油的神奇威力！橄欖油具體非常不錯的美容功效，它可以滋潤肌膚，防止皮膚乾燥、乾裂。特別是目前逐漸步入乾燥季節，你的皮...

甩掉一臉疲倦 祛斑食譜吃出新年好容顏

• 如何甩掉
• 甩掉英語
• 甩掉煩惱
• 甩掉男人

祛斑食譜一 枸杞酒釀蛋——給你好臉色 枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生...

珍珠粉的功效與作用 教你怎麼挑選優質珍珠粉

• 珍珠粉面膜
• 珍珠粉

一、珍珠粉的美容功效 都知道珍珠粉好處多，具體有怎樣的功效呢？除了你想到的美白祛痘，原來還有很多…… 珍珠粉中有效成分如氨基酸，能滲透到肌膚深處，去除皮膚表...

發揮乳液的作用 控油保濕清潔一步到位

• 乳液的作用
• 乳液
• 控油
• 控油乳液推薦

不喜歡過多的瓶瓶罐罐護理，那應該如何控油呢？對於習慣精簡護膚的你來說，只要一瓶控油保濕乳液就能幫你有效調節皮膚的水油狀態，打造無油的清爽滋潤肌膚！控油保濕乳...

膠原蛋白的作用 如何挑選膠原蛋白產品

• 膠原蛋白果飲
• 女人膠原蛋白

女人之所以會選擇補充膠原蛋白來美容是因為那是最有效的美容方式。在空氣品質低下、地溝油氾濫的年代，尋找一款具有針對性的健康美容養顏方式是所有愛美人士的終生目...

絲瓜水好用嗎 絲瓜水的功效作用

• 雪水好用嗎
• 肌水好用嗎
• 爽膚水
• 保濕

絲瓜水好用嗎？絲瓜的功效與作用又是什麼呢？絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、祛斑，美白...

橄欖油怎麼用 細數橄欖油的美容作用

• 橄欖油炒菜
• 橄欖油用法
• 橄欖油脂肪粒

橄欖油中所含的多酚類有抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象，而且橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收...

六款含有中藥成分的減肥食譜 瘦身快無副作用

• 專業減肥
• 中藥減肥餐
• 中藥減肥
• 早餐減肥

導語：減肥的時候在添加一些中藥在食材裡面對減重非常有幫助哦，今天呢小編要為大家推薦幾款含有中藥性質的食譜和茶，中藥減肥無副作用，而且在搭配上食譜，不僅僅是可以...

夏季減肥食譜之檸檬水的功效與作用

• 檸檬
• 檸檬水
• 減肥
• 減肥食譜

【圖】夏季減肥食譜之檸檬水的功效與作用 對於廣大愛美的美容達人來說，檸檬就是上天賜予的恩物。檸檬不僅含有大量的維生素，而且具有強大的美容美白功效。檸檬對於有減...

生吃苦瓜的功效與作用 3個超有效的苦瓜減肥食譜

苦瓜裡所含的高能清脂素，是天然有效“脂肪殺手”。曾一段時間風靡瘦身圈，具體方法是每天2-3根生苦瓜，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，...

減肥食譜的作用 瘦子也能吃出來

• 減肥方法
• 飲食減肥

減肥食譜 全麥麵包+脫脂牛奶 這是經典的西式減肥法。早餐主要包含一片烤全麥吐司和一枚新鮮水煮蛋，搭配一杯熱騰騰的脫脂牛奶，外加熱的茶飲一杯。中餐的話，食譜中...

推薦4個減肥香蕉食譜 香蕉的7個食療作用

• 減肥香蕉食譜

香蕉容易消化，吸收良好，且熱量低，可長時間維持身體所需能量，是值得推薦的減肥佳品，下面就來介紹一下4大香蕉減肥食譜。1、香蕉燕麥粥這是一道絕對健康的主食...

21天減肥法作用有哪些 各階段食譜如何安排

• 天減肥法作用

21天減肥法不知道各位小夥伴有沒有聽說過呢？這可是現如今風靡全世界的減肥方法哦，它到底是什麼原理，能起到什麼作用呢？21天減肥法不僅能讓我們減重，還能調整好我...