辦公室男性的健康菜譜

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專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表: 坐辦公室者吃什麼好 做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔，即可...

男人吃對滋補菜 身體壯如虎

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怕冷 韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。...

懶MM豐胸食補大全 迷人大胸吃出來

平胸MM是否總因為自己的小胸部而感到自卑呢？想要讓自己的胸部漲大，卻又不想上醫院動刀子，運動太多又怕長成胸肌，想豐胸真的有那麼難嗎？今天小編為你推薦幾款豐胸食...

菜譜問題會讓你的肌膚護理徒勞無功

• 皮膚保養

深色食用品深色的食用品，也是你要留意的食用品。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食用品，輕易令玄色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食用品及少喝飲料...

按摩+藥補+食補可豐胸

[導讀]擁有豐滿的胸部，是很多女性的夢想，因為胸部大小，不只攸關穿衣服好看與否，有時也會影響當事人的自信心，進而影響社交行為。從中醫的觀點來看，胸部是“宗氣”...

小胸MM必看：飲食補氣豐胸妙招

冬季是人體脂肪養藏的時間，也是豐胸的最佳時刻。可是許多平胸MM是由於氣血不足影響了胸部的發育。補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸方法，大家不妨試一...

必看小胸MM飲食補氣豐胸法

[導讀]冬季是人體脂肪養藏的時間，也是豐胸的最佳時刻。可是許多平胸MM是由於氣血不足影響了胸部的發育。補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸方法，大家...

聰明食補 讓你速擁白嫩好皮膚(組圖)

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，...

晚餐吃什麼能減肥和瘦肚子 健康減肥晚餐菜譜推薦

肥胖不利於健康和長壽，而在減肥過程中如何控制晚餐才是最重要的，多數減肥者都喜歡選擇甚至不吃晚餐，其實減肥應儘量選擇以植物蛋白質為主的低脂食品。減肥期間晚餐...

男人夏季補腎菜譜大全推薦

• 補腎
• 補腎菜

傳統觀念認為吃啥補啥，因此夏季男人們腎虛常吃動物內臟進補，其實這是錯誤， 有些動物的內臟可補，有些動物內臟不能補，所以千萬不可盲目補，補腎需要科學。下面小編...

男性必吃的四款補腎菜譜推薦

當今社會，男人作為家庭的支柱，常常會因為腎虛無力而早早的倒下，所以要早早的開始對男人補腎，下面小編為大家推薦補腎最好的補腎菜的做法，想學的不妨看看。 補...

六款適合男性的素食補腎菜

• 素食

素食是一種不食肉、家禽、海鮮等動物產品的飲食方式，有時也戒食或不戒食乳製品和蜂蜜，看似沒有葷菜營養，其實不然，只要搭配合理的素食也能有補腎的效果，下麵小編就...

男人健脾補腎菜譜大公開

• 健脾

很多食物都是天然的補腎聖品，可以在日常生活中健脾補腎，下面小編就為你推薦幾款健脾補腎菜，想學的可以進來看看，超簡單。 健脾補腎菜 一、健脾補腎湯 原...

6款適合男人補血補腎菜譜推薦

• 補血

男人長期處於壓力中心，很容易造成腎虛，貧血的情況，所以男人一定要注意益氣補腎，多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物。下面小編為大家推薦幾款補血補腎菜，希望能...