2011年變美最需要改8種美容錯誤

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導讀：除了用適合自己的護膚品以外，正確的美容習慣同樣至關重要。你有什麼美容壞習慣是自己沒有察覺到的？看看我們列出的8條吧，2011年，第一個要做的事就是把它們...

冬季食補 讓你紅潤臉色從內到外透出來，美容護膚分享冬季臉色紅潤食療

• 冬天食補
• 冬季養生
• 食補菜譜
• 冬季食補湯

天乾物燥的冬季，人的機能各方面都有所下降：新陳代謝變慢，手足冰冷，面色蒼白……這個時代可不流行病美人。即使是在秋冬，我們也想要健康紅潤的膚色。下面介紹的補血...

聰明女人七款食補美容湯

• 食補美容
• 女人食補

女人想要擁有好臉色，健康的脾胃是十分重要的，而活血就更不用說了。正如所有女人所希望的那樣，由內而外散發的美麗氣息才是真正的美，因而，女人們都應該學會由內滋養...

女人食補美容方法要科學

• 白醋美容方法
• 明星美容方法
• 簡單美容方法
• 食鹽美容方法

導讀：女人們養顏，都知道內補營養的重要性，想要擁有好氣色，適當是食補是十分必要的。不過，食補也是有很多講究的，不是你想什麼時候補就可以什麼時候補的，也不能想補...

章子怡的四道滋補美容湯

• 美容滋補湯
• 滋補養顏湯水

近距離接觸章子怡時，是很難想像這個纖細的女子身上擁有怎樣巨大的能量，更難以用一兩個準確的詞來形容她。她看上去並不完美，很顯然，還有明顯的缺陷，但她能夠如此令人...

不用掏銀子買美白產品，肌膚照樣吹彈可破！教你漢方中醫食補美白秘笈，回歸天然白皙“美人顏”

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中醫漢方美容博大精深，不少護膚品也開始向我們的漢方發展。可以說漢方養顏是健康的美容法哦，相信大家都之聞其名，未知其奧秘啊。 想不想知道我們古代如此多的美女...

為肌膚穿上棉襖！冬天吃什麼能進補美容？

• 健康
• 美體
• 蜂蜜

如今多數女性由於常年與辦公室為伍，和電腦結親，工作單調、神情緊張、壓力巨大、其中不乏腸胃功能失調者，或過於消瘦，或過於肥胖，或泄瀉難止，或便秘不解，令人為之傷...

像湯唯一樣膚質砰砰彈潤，果蔬食補美容法，夏秋換季肌膚必不可少的“進補”高招

吃水果美容是眾所周知的食補美容方法，但吃水果起到的美容功效具體有哪些你有可能就不那麼清楚了。實際上在夏秋換季肌膚經歷冷熱交替的刺激，是很容易受到損傷和肌膚原...

冬瓜減肥食譜 消腫滋補美容

• 瑜伽減肥操
• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b

導語：冬瓜不含脂肪，而且100克裡面含有水分95.54克、熱量只要14千卡。冬瓜具有很好的清熱，消腫滋補美容、利尿消脂等功效，而且冬瓜主要產於夏季，對於想減肥...

既能豐胸又不會發胖的6款食補美味湯

• 食物
• 木瓜豐胸
• 美食
• 健康美食

女人總是想自己再挺一些，臉色再紅潤再美白一些，尤其到了乾燥的冬天。怎樣把美食轉換成胸部脂肪而不發胖，就成為打算在冬季豐胸女生的新難題。下邊的六款食補美味湯，既...

食補美胸食譜 吃出“蜜桃胸”

• 黑芝麻糊
• 蛋白質

(1)核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以...

食補美髮小技巧分享

秀髮的新陳代謝需要多種營養元素的支援，因此，合理均衡的飲食對於保持秀髮的豐盈健康也是必不可少的。 維生素：落髮及頭皮屑是人體維生素A缺乏的常見狀況，富含維生...

食補美容 六種養顏最佳食物

1、番茄 美肌密語：研究證實，連續3個月每天吃5茶匙番茄醬的人更經曬。番茄還可啟動皮膚生成更多的膠原蛋白，防止肌膚鬆弛。番茄紅素作為強抗氧化劑，還可以減...

4款冬日滋補美容湯 讓你吃出紅潤好氣色

白蘿蔔牛尾湯 原料：牛尾700g、白蘿蔔400g、鹽、料酒。 做法： 1、牛尾剁成段，用清水泡至少6小時，中途記得換3-4次水； 2、泡好的牛尾沖...

冬季食補美容 5種天然食物延緩衰老

小米 小米最大的功效就是可以治療消化不良，因為小米是非常容易消化的食物，且容易被人體所吸收，同時會產生促睡血清素的分泌，其是溫和的纖維質，對治療便秘及失...

健康飲食補充膠原蛋白美容!

• 魚膠原蛋白
• 飲食健康
• 膠原蛋白粉
• 膠原蛋白

健康飲食補充膠原蛋白美容!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質，為了健康，人們恪守著種種飲食箴言。但是你知道嗎，有些你一直深信不疑的飲食箴言，其實是充滿了片面性...

秋季美容養顏食補 美容養顏海帶排骨湯

• 熱量消耗
• 減輕體重
• 減肥塑身

海帶中含有豐富的碘，而碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線...

食補美白不能忽視的注意事項

• 滋潤面膜
• 滋潤護手霜
• 注射除皺
• 皺紋

如今社會，食補美白是最受歡迎的一種美白護膚方法，可是大家要知道，不是所有人都適合食療美白的，也不是所有的美白都適合我們。食補美白的要求相對來說，也是很高的，為...

吃什麼美白 食補搭敷補美白更徹底

主婦們忙於家庭與工作，往往容易忽視自己的容顏。研究表明：女性皮膚的衰老速度要比男性快。這是因為她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2.5倍。所以今天一起來看看本文教...