食物護膚品比直接食用更好

• 滋陰潤肺
• 滋補肝腎
• 中藥美容
• 治療便秘

食物護膚品比直接食用更好 “食物”護膚品比直接食用更好？ 觀點1　如果不能保證“食物”成分提純檢測的品質，它的效果不一定比直接食用好。“食物”護膚品不一定比...

圓白菜竟然這麼好！食用圓白菜可以抗衰老哦！

• 維生素K
• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用...

糙米的營養價值有哪些！糙米適合那些人群食用呢？

糙米最助消化所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。 黑米最補腎黑米...

秋季食用蓮藕是一味良藥哦

• 維生素b
• 維生素

秋天是蓮藕豐收的時節，也是蓮藕的口感和營養最好的時候。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，而藕段之間的藕節更是一味良藥，...

食用變質銀耳容易中毒哦！

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美白

吃了變質的銀耳3～7小時後出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、嘔血、咯血、血尿，全身有出血點，皮膚黃染，出現昏迷、抽搐，最後發生腦水腫或肝壞死而死亡。2.注意事項 ...

經常是食用醃制食品容易得癌症嗎？

薰制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，經常食用容易得食道癌和胃癌 如果米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，被黴菌污染後會產生致...

豆腐不宜一次食用過多的原因是什麼？

• 身體健康
• 蛋白質

豆腐不宜一次食用過多的原因是什麼?豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多，不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現膨脹、腹瀉等不適症狀。 ...

山藥還可以曬乾研成粉來食用哦！

• 維生素D

山藥中含有豐富的消化酶，能促進人體代謝，加速廢棄物的排出。山藥的吃法很多，但加熱後消化酶的損失很大，因此有的地方會將山藥曬乾研粉食用，以保證最大限度攝入有益物...

發黑的香蕉還能吃嗎？食用香蕉可以預防感冒哦！

• 米黃色
• 精液

在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。我們不妨每天吃1-2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流...

豆腐養生效果雖好過分食用會引發痛風 豆腐的飲食禁忌

• 飲食養生
• 飲食美容
• 飲食健康
• 飲食減肥

不要以為豆腐是隨便怎麼吃都可以的喲，豆腐雖然蛋白質含量高，但是過分食用也會帶來很大危害的喲，物極必反的道理一定要遵守哦，豆腐養生效果雖好過分食用會引發痛風，豆...

食用大蒜可以預防糖尿病哦！

• 糖尿病患者

大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水準，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。 ...

食用草莓要想用鹽水侵泡的原因是什麼？

• 脂溶性

雖然草莓有如此多的好處，但在食用之前也要仔細的清洗，不可以直接食用，最好是先用鹽水浸泡5-10分鐘，再用涼開水浸泡1-2分鐘即可食用 食用草莓不僅可以預防...

養生科普：生薑的五大養生功效和四個食用禁忌

• 養生功效
• 日常生活
• 美容功效

導語：養生科普：生薑的五大養生功效和四個食用禁忌。生薑在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用,其實除此之外生薑的功效與作用還有很多。姜對我們的身體健康很有好...

食用玉米可以預防和治療高血壓疾病哦

• 高脂血症

中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。防癌抗癌植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。玉米對冠心病、動脈...

調節血壓的好秘方 蜂蜜蘋果醋空腹食用

• 西番蓮
• 低血壓

調節血壓還有什麼好辦法呢?可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調製，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。 睡覺前喝蜂蜜水好嗎?我們可以在臨...

食用蔥薑蒜可以對口腔有益哦！

• 大蒜
• 變形金剛

雖然食用蔥薑蒜後，口腔裡的味道有些大，但這些食物中卻含有強效的殺菌物質，比如生食洋蔥或大蒜，能夠有效地殺滅變形鏈球菌，這種細菌正是造成蛀牙的罪魁禍首。另外，芥...

服用退熱藥禁止食用含糖量高的食物哦！

• 肝功能

服用退熱藥時禁忌食用：服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。 一般炒過的紅棗發黑...

食用大豆可以預防癌症是真的嗎？

• 抗氧化劑
• 雌性激素

大豆中除了含有異黃酮外，還富含鎂及其它眾多營養物質，具有抗氧化、防癌症的作用。大豆異黃酮本身就是一種強抗氧化劑，能阻止氧自由基的生成，在雌性激素生理活性強時又...

要想秀髮烏黑亮麗 就請看看食用哪些食物要作用吧！

• 營養學
• 營養素
• 營養師

人們每天所攝取的營養能夠強健發囊和頭皮，直接關係到頭髮是否健康。比如食用核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭髮抵禦...

海帶補鈣大家都知道 吃海帶也要注意食用方法

• 血液迴圈
• 過敏體質

都知道海帶補鈣的效果很好，但是在食用海帶的時候也是要多加注意的喲，不是人人都可以吃海帶，或者隨便怎麼吃都能發揮出營養價值的喲，接下來就與維度女性網小編一同去看...