飲食大發掘 挖出食物中致肥因素

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你是否覺得每天的飲食似乎都很平常呢？但是身材卻還是一直發胖！其實，你的飲食中可能隱藏著致肥因素！愛吃重口味、少不了甜食、拒吃澱粉、常吃速食，這些飲食習慣都讓...

八款去脂食物 絕對是刮脂食物中的戰鬥機

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導語：飲食減肥向來是非常受歡迎的減肥方法，方法簡單直接，更容易被大家所接受，一款好的食物能為你的減肥帶來不小的幫助哦，比如說下面這個八款食物，絕對是刮脂食物中...

食物中的減肥成分 神奇的減肥“特效藥”

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如果誰告訴你，可以不通過控制飲食就能減肥，就能瘦下來，那絕對是謊話!其實你不用費盡心思尋找有特效減肥藥，在食物中就存在能夠讓你變瘦的減肥成分，不信嗎?快來看看...

這麼吃小心中毒 揭開食物搭配玄機

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看過電影《雙食記》的你，一定對片中利用食物相克原理，殺人於無形的故事心有餘悸。其實食物也有脾氣，個性不合的食物配在一起吃，就會產生毒素傷害我們的身體；但配對了...

含鉀的食物有哪些 帶你瞭解食物中的秘密

• 含鉀的食物

鉀是人體必需的一種元素。缺鉀會導致心跳過速且心率不齊、肌肉無力、麻木、易怒、噁心、嘔吐、腹瀉、低血壓、精神錯亂、以及心理冷淡。鉀高的食物有許多，新鮮黃綠色...

揪出食物中的致胖因數 避免胖從口入

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你是否覺得每天的飲食看似正常，身材卻還是一直發胖？其實，你的飲食中可能隱藏著致肥因數！愛吃重口味、少不了甜食、拒吃澱粉、常吃速食，這些飲食習慣都讓你的身材走樣...

吃梅子去角質 隱藏在食物中的美容護膚高手

1:紅薯——給肌膚光滑質感 紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化...

盤點食物中的6大“清毒高手”

• 神奇豐胸方法
• 排毒食譜
• 苦瓜減肥

導語：近年來，國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。 常吃以下食物能有效清...

老中醫祛斑：美白祛斑食物中藥有哪些？

栗子 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治臉蛋皺紋的經驗方。《醫部全錄》裡稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。” 中藥...

食物中美膚能量 讓女人年輕10歲

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 日本資生堂

我們知道很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中，生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分，多食用同樣可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨來看看吧。 　草莓...

警惕！冬天吃這五種食物易發生食物中毒

• 脂溶性
• 維生素K
• 維生素E
• 維生素D

導語：警惕!冬天吃這五種食物易發生食物中毒。蔬果中含有人體所必需的維生素、膳食纖維等營養物質，成年人每天應吃100~200克水果和400—~500克蔬菜，但要...

豆製品食物中營養豐富嗎？

• 降低膽固醇
• 蛋白質
• 膽固醇
• 半胱氨酸

豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸，後者會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三脂易於沉積於動脈壁上，促進動脈硬化的形成。 ...

食物中尋找滋潤皮膚的護膚品

你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食物中，就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物，現將最能滋潤皮膚的五種食物介紹給你吧！ 蜂蜜：  ...

七種食物絕不能隔夜吃 小心中引發中毒

• 隔夜湯
• 隔夜食物

編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存...

食物中毒該怎麼辦

• 食物中毒
• 急救

扁豆中毒怎麼辦 扁豆中含有皂素等有害物，如果吃了加熱不透的扁豆半小時到幾小時之內就可發生中毒，表現為噁心嘔吐，血細胞增高。食用急火炒或涼拌的扁豆發生中毒...

小心食物中的前列腺癌致癌物

• 致癌物
• 前列腺
• 防腐劑

一、食物添加劑中的致癌物 食物添加劑包括防腐劑、食用色素、香料、調味劑及其他添加劑。目前市場上許多袋裝食物含有防腐劑，而防腐劑內含有大量亞硝胺類物質，這...

節假日吃錯東西怎麼辦 食物中毒的症狀是什麼

每逢佳節胖三斤！節假日裡都會有各種好吃好喝的，稍微不留神，可能就會混淆食物，吃錯東西。食物不乾淨容易導致食物中毒，如果你的原本的腸胃就比較敏感，還可能伴隨其他...

三百人吃酒席中毒 食物中毒怎麼急救有效

三百人吃酒席中毒，喜事出狀況，賓客叫苦連天。天氣炎熱，如果食物沒有得到很好的存放，那麼很容易會變質。一旦食用了變壞的食物，輕則噁心嘔吐，重則誘發腸胃炎。遇上食...

老人血變成藍紫色中食物中毒 吃隔夜菜有哪些危害

• 吃隔夜菜

六十多歲老人血變成藍紫色，檢查後才發現是食物中毒！而原因竟然是爹爹經常為了省錢，在吃上面不講究，常常食用隔夜飯菜。因為夏季氣溫偏高，隔夜飯菜滋生細菌，其中就會...