週末吃大餐 魚類食物不發胖

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週末又到了！許多美眉是不是都想要慰勞慰勞自己，約幾個好友去吃個大餐呢？但是又怕大吃大喝和後身材走樣。太糾結了！小編今天給美眉們支招！魚類食物不發胖，讓美眉們...

分享去雀斑增白皮膚的方法 DIY食物不要雀斑要白皙

• 護理美白
• 祛斑

希望自己有紅潤而光潔的面容，你是否還在為了祛斑美白無門而感到很苦惱？今天七麗網你的護膚閨蜜教你分享去雀斑增白皮膚的方法，DIY食物不要雀斑要白皙，讓你自己精神...

30歲女人吃什麼可以抗衰老 8種抗衰老食物不容錯過

• 歲女人保養
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• 皮膚保養

30歲女人吃什麼可以抗衰老 8種抗衰老食物不容錯過抗衰老食物一：巧克力 巧克力是每個女孩都抵抗不了的誘惑，巧克力能讓人立刻擁有快樂，因為巧克力有鎮靜的作用，它...

6種日常食物不利於美白護膚

• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白
• 珍珠粉面膜

俗話說“一白遮百醜”，所以白皙皮膚是女性追求目標。皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可...

Ｔ區與兩頰膚質不能同等清潔

• 自然堂
• 資生堂
• 玉蘭油
• 洗面皂

很多MM在選用化妝品的時候，以為一個就夠了，實際上這是清潔皮膚的誤區，拿面部來說，T區與兩頰膚質就相差甚遠，T區毛孔天生就很多，容易出油出汗，毛孔看上去比較粗...

變質的食物不宜食用哦！

• 蛋白質

很多人認為變質的食物在煮沸後就可以再吃，這種做法是不對的。細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。因此，這種用加熱加壓來處理變質食物的方法是不...

八大美容食物不可信 黃瓜控油+檸檬美白

  胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的抗氧化成分和β-胡蘿蔔素，可以轉換成維他命A幫助平滑肌膚，但維他命A類成分衍生物的轉化效率極低，根本不可能給肌膚提供做夠的量...

冬天嘴唇乾裂如何保養 5種食物不可少

水產品 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。 禽肉蛋類 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉...

霧霾天排毒方法 10種排毒食物不可少

  想要排毒，盡情享用這些食物。 水果 盡情享受水果盛宴吧！無論是新鮮的還是風乾的，無論是速凍的還是罐裝的，儘管把它們放進食譜，其中富含的維生素、纖維素...

姚晨的飲食減肥法 巧妙搭配食物不用節食

  飲食減肥法 飲食減肥法就是主要通過巧妙的搭配各種營養食品，是體內攝入的營養達到收支平衡的狀態；不攝入多餘的營養，回避高脂肪、高熱量的食物，效果很明顯。...

宵夜吃什麼食物不會發胖

• 宵夜
• 食物
• 發胖

對於很多白領和學生來說，晚上加班加點都難免會宵夜，但是吃的太晚容易導致肥胖，這該怎麼辦呢?哪些食物適合宵夜吃又不會發胖? 1.香蕉 減肥香蕉實際上就是...

減肥吃什麼食物不餓 饑不擇食

減肥的日子裡，晚上都會吃的很少，可是不到晚上10點，肚子又開始不停的叫了，這個時候，該吃些什麼，讓肚子沒有饑餓感呢，下面小編就為大家介紹一下自己減肥攻略。...

維生素的食物不僅促進胸部發育，而且防止胸部變形

營養師表示，多補充富含蛋白質和維生素的食物不僅可以促進胸部發育，還可以防止胸部變形，變得更堅挺，達到豐胸美胸的效果。下面小編就來為你詳細介紹一下豐胸最有效的方...

睡前吃什麼食物不會發胖

• 飲食
• 睡眠

現在人們的作息都比較晚，同時晚餐吃的也比較早。因此多數人在睡前都會有吃東西的習慣。但是如果不能較好的選擇睡前食物，容易讓自己的身體發胖。那麼那些食物適合...

睡前吃10種食物不擔心發胖

• 睡前
• 減肥

很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下十種食物，非常適合睡前吃，...

睡前巧吃10種食物不發胖

• 睡前吃
• 不發胖

1.排毒綠色果蔬汁 有時候你感覺到的餓其實並不是真正的餓，而是因為你的體內細胞缺水，因此大腦被誤導發出了錯誤信號。 睡前喝一杯綠色果蔬汁，既能及時補充...

怎麼吃甜食油炸食物不發胖

• 甜食
• 零食

甜食是想要減肥的美眉絕對要少吃的食物，油炸食物高熱量也是要避免的，但是這類香香甜甜的食物卻又正好是女性朋友最愛吃的食物，想要減肥卻控制不了自己的食物，眼見...

甩掉大餅臉10種食物不可少

• 瘦臉
• 大餅臉

1.菠菜 菠菜在現代已經慢慢開始成為一種綠色蔬菜經常出現在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以為身體提供補充各種營養物質和促進腸胃蠕動之外，對於想要瘦臉的...

減肥不宜吃什麼 6種食物不可取

想減肥就要忌口，知道應該吃什麼，而減肥不宜吃什麼，以下6種食物就是減肥中萬萬不可觸及的，你可要忍住了喲！ 1、香腸 香腸是由豬油、皮下脂肪以及占總...