低碳減肥方法 拒絕碳水化合物拒絕脂肪

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你知道什麼低碳減肥方法嗎?碳水化合物是最常出現飲食食品，像甜品啊，麵條，饅頭都是屬於碳水化合物，而這些正是減肥期間不能碰的食物，選擇低碳減肥法，就能有效的減少...

不是碳水化合物都不能減肥 糾正你的錯誤減肥觀

很多女明星在節目上大談瘦身經驗，把碳水化合物列為減肥的黑名單，大米，甜品都是減肥期間不能吃的食物，其實不是所有碳水化合物都不能吃，身體還是需要補充一定的營養的...

巧吃碳水化合物也能瘦身

• 蛋白質

碳水化合物一直是減肥人士不會觸碰的，碳水化合物也是糖類化合物，但是也不是所以碳水化合物都不能觸碰，有的碳水化合物含量高，有的碳水碳水化合物低。只要你懂的選擇，...

夏日至愛香水化身嬉皮搖滾甜心

最好的代言人，應該從外型至品味都能百份百與商品的形象配合。名模Agyness Deyn 在天橋上形象千變萬化，氣勢逼人；私底下卻是一個平易近人、熱愛搖滾樂的少...

額頭上痘痘怎麼治？ 幾招教你輕鬆化解長痘尷尬

很多美眉都遇到過額頭長痘的情況，如果是在重要約會前是多麼掃興的一件事！那麼額頭上長痘痘怎麼辦呢？注意以下幾點，輕鬆化解你的肌膚煩惱。 ，就是一個已經不爭...

靚顏時尚推出新一代水光針，定制化解決肌膚問題

• 水光針

由韓國風行而來的水光針，從早期的純粹補水功效，正在向多功能，定向解決皮膚問題方向升級。除乾燥外，痘痘、暗沉、色素沉著、敏感脆弱都可一一解決。 號稱打一次相當...

碳水化合物減肥 不節食輕鬆瘦

• 胰島素抵抗
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多女性為了減肥，都選擇拒絕吃碳水化合物來達到減肥的效果，可是關於碳水化合物減肥正確的方法，大家知道多少呢？現在小編就帶大家一起來認識碳水化合物減肥的原理，充分...

探索碳水化合物的真相

• 怎樣瘦腿
• 瑜伽減肥法

在以前，大家從來不會在美國看到像“低碳水化合物現象”這樣可笑的飲食風潮。而且在每個飯店、食品雜貨店、速食連鎖店都在迎合顧客這種無聊的喜好，甚至是生產蘇打飲料和...

魚骨辮編發圖解法 隨意簡單更時尚

• 最新髮型
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• 中長髮髮型
• 中長髮

一說到編發，肯定很多女性朋友會說自己會編發，但也許是只會編發造型中的一種而已，其實編發的方式有很多種，如果掌握了多款編發的話，就可以時常變換自己的髮型，每天都...

怎樣瘦手臂最快最有效圖解法 5種方法打造纖細手臂

夏天到了，不少女生都開始穿短袖、無袖美衣，手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。怎麼辦呢？趕緊學習下面的方法，快速減掉手臂上的肉肉。 穴位按壓瘦手臂通過對手臂上的穴...

簡單實用紮發圖解法 2款丸子頭顯俏皮

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• 長髮直發
• 長痘

作為擁有一頭長髮的女生，怎麼可能不會幾款紮發的造型呢?紮發可是能給你帶來很多樂趣的哦，不僅過程有趣，結果更讓你欣喜，可以讓你變得更加青春活力，靚麗動人。今天，...

莫文蔚化身香水推銷員 努力工作化解情傷

• 正品香水
• 洋娃娃
• 煙草味
• 香水有毒

莫文蔚賣力地向客人推銷香水。 莫文蔚 (Karen) 雖傳出早前因舊喜歡馮德倫轉投徐若瑄懷抱而飽受情傷，可是她在事業上卻愈戰愈勇，除推出了以自己名字命名...

碳水化合物不等於肥胖 吃白米飯也會瘦

• 飲食減肥
• 減肥
• 瘦身

米飯是一種容易取得，且含豐富營養(包含足夠的熱量、蛋白質、礦物質等)的碳水化合物，不需要經過複雜的烹飪，就可以食用，比起馬鈴薯要來的好烹飪，差別是馬鈴薯熱量...

濃情粽意　4款去油消脂茶幫你化解粽子油膩

• 針灸豐胸方法
• 女明星減肥

瘦身也是要針對不同類型來進行的。。今天給大家推薦4種瘦身茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身...

12個彩妝技巧輕鬆化解尷尬妝容

眼睛浮腫、妝容糊掉、黑眼圈 等各種惱人問題，讓自己忍不住想對著鏡中的容顏尖叫！今天，小編為你收集了12種能迅速擺平突發狀況的彩妝技巧，瞬間讓恐怖、驚慌的臉龐...

解析碳水化合物減肥法　吃得好也照樣瘦

• 瘦臂操
• 營養減肥食譜
• 減肥技巧

低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。當不給身體提供碳水化合物的時候，身體就轉向燃燒脂肪來提供熱量，達到減肥的目的，但這中減肥方法...

減肥要忌口 碳水化合物要避免嗎？

• 經期減肥
• 中秋節減肥
• 紅豆減肥吃法
• 粗鹽減肥

愛美是人類的天性，長期以來怎樣保持身體苗條，減除多餘脂肪一直是人們關心的話題。而圍繞怎麼樣減肥，誕生了無數種理論、方法，脂肪與熱量這兩個詞成為很多人聞之色變的...

驚奇！這8種碳水化合物竟能瘦腰

• 懶人減肥瑜伽
• 喝水減肥
• 優酪乳減肥
• 快速減肥運動

又到了“露肉”的季節！正所謂四月不減肥，五月張惠妹，愛美的MM們想必已經磨刀霍霍向“脂肪”了。據說有個叫“碳水化合物”的的敵人，最令她們深惡痛覺……且慢！碳水...

如何化解肥胖危機 小建議有大作用

• 減肥原理
• 香蕉減肥法
• 辦公室減肥
• 減肥計畫

在日常生活中，有很多錯誤的生活習慣，不僅會影響你美容護膚，還會讓你有肥胖的風險。專家認為，導致體重飆升的因素有很多，大部分原因都是由於生活習慣不好導致的。究...

牛爾老師：化解換季“油”危機

換季“油田”大爆發？沒錯，悶熱的空氣加上乾燥，無一不在刺激著我們的油脂腺。皮膚專家告訴我們，肌膚表面溫度每升高一度，我們的肌膚就會多分泌10%的油脂。 要怎...