顏色革命！色彩中享受減肥

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• 自製減肥茶
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如果你沒有毅力長期堅持運動，又不願忍受節食的痛苦，不妨嘗試一下色彩心理學的減肥方法。這種減肥方法既非通過運動消耗卡路里，也不用克制食量。而是幫你擺脫“過剩的...

減肥新流程中的顏色控制

• 習慣性便秘
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• 減肥習慣

這些顏色的食物，我們不喜歡———藍色、紫黑色、黑色我們通常會避開藍色、紫黑色和黑色的食品，因為我們習慣性地認為這些食物會變質或有害人體健康。在日常生活中，這幾...

顏色與減肥 一周減肥食譜

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• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 瘦身食譜

法國科學家最近新研究顯示，橙色、橘色、紅色、金黃色等亮麗的顏色的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有這類顏色的食物，你就會不知不覺得多吃幾口，這樣很容易為...

哪些顏色水果才能減肥

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等，還能提供豐富的植物營養素，這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點，合理選擇你需要的食品，對健康是非常有...

水果顏色輕鬆減肥有特色

橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免...

趣味占卜 裙子顏色測試減肥成功指數

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遊戲開始：如果有一件神奇的衣服穿上後會有魔鬼般的身材，你會挑選下列哪一種顏色？ A 紅色B 白色C 黑色D 膚色E 咖啡色 選A的人：減肥成功指數50％你...

這四種顏色的水果減肥超給力

• 營養減肥食譜
• 仰臥起坐
• 蘋果減肥

一、橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。 這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以...

挑水果減肥 顏色分種類

• 點穴減肥
• 七天減肥法
• 兒童減肥

導語：水果種類繁多口味豐富，植物的果實大多富含水分、維生素、礦物質和纖維素，而且熱量很低基本不會含有脂肪，所以水果用來補充微量元素和減肥是非常合適的。各種各樣...

韓國熱門飲食減肥法 吃這5個顏色輕鬆瘦

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• 水果減肥餐
• 花草茶減肥
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最近在韓國最流行的減肥方法你知道是什麼嗎？你看著韓國妹紙高挑纖細的身材難道不幸福嗎？以其羡慕，不過向高麗棒子妹好好學習這瘦身之道哦！原來啊，最近在韓國刮起了...

綠色減肥食譜有哪些 推薦十四種綠色食物

• 綠色減肥食譜

脂肪是減肥人群最大的敵人，可是想消除脂肪又不是一件容易的事情，這可怎麼辦呢？別著急，在這裡就來為大家支支招，介紹一下哪些食物可以幫大家有效消除脂肪，千萬別錯過...

紅色減肥食品

吃對瘦身食物就能瘦身，但是在很多瘦身食物中，赤色為主的食物瘦身成效卻是更好哦。由于赤色能讓體內的脂肪加快焚燒，進步推陳出新，想要快速瘦，小編引薦你吃以赤色為...

推薦：五色減肥粥 塑身又美容

五色減肥粥（黃豆，綠豆，黑豆，紅豆，紫米）。皆是尋常之物，沒什么稀奇，和在一起仔細探究，便發現其中奧妙。 黃豆：味甘，性平。補氣健脾，行氣導滯，養血潤燥，...

有哪些營養湯可幫助綠色減肥

要想減肥成功，有不損害身體的方法之一是安排飲食。所以不妨試下這些健康食譜幫你遠離肥胖的煩惱。 蘿卜湯：紅白蘿卜各250克(洗凈切塊)，姜10克，加水煮熟...