食物要分顏色　讓減肥事半功倍

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近期，法國科學家公佈了一項最新研究結果，其顯示，根據食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。看到紅色、橘黃色、亮黃色這些暖色的食品時，要即時“刹車”少吃一點。看到白色...

看臉色減肥 讓減肥更得心應手

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減肥總是覺得沒有達到理想的效果，也許是你用錯了方法。你知道嗎？不同體質的人需要用不同的減肥方法，有針對性的減肥能夠更快的達到你預期的體重。今天教你看臉色減肥...

這4大紫色減肥水果消水腫 吃一口就掉肉

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• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質。鉀元素能促進體內的代謝功能，利水去腫，可以讓MM們免去水腫增肥的困擾。 紫色水果減肥原理：紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質...

純綠色減肥食譜 竹筍為你狂吸脂

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今天要為大家介紹的這個減肥食物呢就是竹筍，竹筍可以減肥?相信大家都沒有嘗試過竹筍減肥吧，其實竹筍非常適用于浮腫肥胖人群，竹筍的熱量也是非常低的，而且含有的纖維...

棒點減肥法特色減肥

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人為什麼會發胖？道理很簡單，身體攝入的熱量大於消耗的熱量，多餘的熱量就會轉換成脂肪積聚在身體裡，那些脂肪讓你的腰圍越來越大，體重也越來越重。因此減肥的基本原理...

膚色減肥方案 讓你選對減肥法

卸妝以後的女性臉色會反映出不同的身體狀況，亦會顯示出身體不應再吸收什麼食物。所以，我們可以通過擁有某一類型面色特徵的人，應針對性地進食不同的減肥餐，從而補充身...

10款天然綠色減肥食譜 瘦身很健康

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想要用吃來減肥卻又不知道該吃些什麼，你不妨來看看下面10款天然綠色減肥食譜，這幾款減肥瘦身食譜不僅能夠幫你減肥，還有益於身體健康，最重要的是做法非常的簡單，下...

明星們青睞的氣色減肥食譜

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 身體排毒

膚色發黃應喝檸檬水瘦身，膚色微紅要靠喝蔬菜湯減肥，膚色蒼白吃草莓瘦身會令心情抑鬱。第1類：膚色發黃應喝檸檬水瘦身 面部特徵：1.面色較黃；2.耳朵經常發紅；3...

氣色減肥線民青睞3大食譜

膚色發黃應喝檸檬水瘦身，膚色微紅要靠喝蔬菜湯減肥，膚色蒼白吃草莓瘦身會令心情抑鬱。 第1類：膚色發黃應喝檸檬水瘦身 面部特徵：1.面色較黃；2.耳朵經常發紅；...

介紹幾種綠色減肥方法 讓你既能健康地減肥又能擁有好身材

• 綠色減肥方法

綠色減肥是指通過運動、水果蔬菜食療實現減肥目的的等健康減肥方式的專用名稱。隨著人們健康意識的不斷提高，減肥不僅是一個涉及到美麗的問題，而是一個有關健康的...

何潔綠色減肥秘方 火龍果是大功臣

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何潔綠色減肥秘方 火龍果是大功臣 何潔減肥的經驗就是要堅持。她說還要找到一個適合自己的減肥方法。一開始她聽別人說早餐多吃，然後就不停地吃，結果發現自己更是想...

七色減肥食品 吃出苗條美人

相關專題：減肥食品想變成苗條美人，巧吃最重要。下面的七色減肥食品，能讓你吃到爆瘦，不妨來試試！ 一、綠色食品 別讓動物性食品唱盡主角 綠色蔬菜富含維生素C、胡...

針灸pk減肥茶 綠色減肥誰更棒？

• 藥物減肥

又到年底了，該是為這些減肥 方法進行一些減肥擂臺賽了！看一下針灸減肥 還是喝減肥茶 減肥更好？對它們的適用人群、效果、安全、價格四個方面進行四個回合的比拼，最...

綠色減肥茶飲 讓你喝出性☆禁☆感身材

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• 白領怎樣減肥

大街小巷、電視網上，我們隨處可見各種各樣的減肥茶。但我們知道這些所謂的減肥茶都有不同程度的副作用。其實，普通茶也具有一定的減肥作用，因為茶葉可以清除腸胃道裡...

黃色減肥食譜 秋季燃脂新動力

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減肥食譜的樣式繁多，到底應該怎麼吃才能達到最佳的瘦身效果呢？很多想要通過食療來控制體重的胖友對怎麼吃這一點有很大的疑惑。加上，金秋又是進補的季節。吃貨們減肥就...

另類顏色減肥法 日常生活多彩趣味

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顏色減肥法，輕鬆減肥零痛苦。顏色總是刺激人的眼睛，反映到大腦，大腦根據不同顏色產生不同的反應，如產品包裝上的美麗顏色刺激人們眼球，產生購買欲，危險區域用紅色...