劉雯崔始源分手石榴夫婦身材突出 模特瘦身法晉升女神行列

• 劉雯減肥

劉雯崔始源分手，這對備受網友喜愛的“石榴夫婦”，讓無數網友操碎了心。面對高海拔的戀愛，兩人的身材都是模特般，十分養眼。身為超模的劉雯，身材勻稱有致。女生朋友...

頸椎穴位圖片大解密 7點小妙招讓你做好保護

• 頸椎穴位圖

頸椎，指頸椎骨，英文名為：cervical vertebra。頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間...

後背骨頭突出怎麼辦？ 幾個簡單的健身動作讓你擺脫煩惱

• 後背骨頭突出

肩胛骨突出怎麼辦？很多朋友日常生活中肩胛骨突出不知道怎麼辦？肩胛骨突出是由於後背上部的肌肉過於孱弱造成的，同時，含胸駝背等不良姿勢，以及脊椎傷痛等病也都...

揭秘按摩器頸部腰部的五大功效 警惕兩大誘因引發頸椎病

頸椎按摩器將中低頻電療、磁療、紅外熱灸、枕式牽引四種理療方式集中在一起，利用傳統中醫原理，形成一個高效複合能量場，可以舒筋活絡，幫助改善頸部血液迴圈。 美...

上唇突出怎麼辦？ 唇部美學整形還你完美雙唇

• 上唇突出

上唇突出的形態因種族、年齡、性別及遺傳等因素不同也呈現不同的特徵。一般來說，男性口唇肥厚寬大，女性紅唇小巧菲薄。側面觀上唇稍突出於下唇，較下唇略寬。口角...

頸椎痛怎麼緩解比較好 10個緩解疼痛的瑜伽姿勢讓你告別它

很多辦公室白領們每天在電腦旁邊一工作就是6、7個小時，這對我們肩頸，眼睛造成很大的壓力和疲勞感，去按摩的時候，總能聽見我們的肩頸咯吱咯吱的聲音，肩頸按摩時...

廣場頸椎舞大全 教你簡單動作步驟要領

• 廣場頸椎舞

頸椎操是時下在辦公族中流行的一種頸部保健運動，頸椎操的種類有很多，主要都是通過上下左右，簡單輕緩轉動頭部、頸部的方式，來達到對頸部的局部鍛煉。特別是對於...

小腹突出多為便秘造成 八個方法教你甩掉小肚腩

• 小腹突出

有小肚腩麼？感覺自己小腹肥胖凸起麼？有很多的女性腹部的部位都或多或少地會凸起，造成這種現象的原因一是因為經常久坐，二就是因為脹氣或者是便秘導致的，有時候小腹...

頸椎穴位按摩圖 按摩5個穴位讓你輕鬆擺脫頸椎痛

長期低頭工作的上班族很容易得頸椎病，而且越來越年輕化，長期低頭會導致我們頸部肌肉疲勞、頸椎病變，出現頸部疼痛、噁心、頭暈等症狀，按摩可以緩解頸椎病，下面我...

揭秘頸椎解剖 人體解剖勁椎之謎

• 頸椎解剖

頸段脊柱由7個頸椎、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。上連顱骨，下接第1胸椎，周圍為頸部肌肉、血管、神經和皮膚等組織包繞，俗稱“脖子...

美女旋轉一字馬爆紅 12步拉筋步驟緩解頸椎病痛經

【舒思瑤比賽時的優雅動作】 現代人的流行病，是二十幾年前不可想像的：老年人的頸椎痛、腰腿痛、高血壓居然在年輕人中流行，而且疼痛的部位更多。老人的痛症是年輕時積...

中老年頸椎病的症狀是什麼 及時治療最關鍵

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增...

看肩胛骨突出的原因及解決方法 讓你擁有優美的身姿

• 肩胛骨突出

身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起來很不美觀。所謂的肩胛骨翼狀突出，指的就是兩側背後的肩胛骨，由於肌肉穩定度或神經受損等關係，造成自然狀態下，或者手臂做某些...

什麼事膝蓋內側骨頭突出？ 為你介紹4種膝外翻的治療方法

膝蓋內側骨頭突出醫學上稱為膝外翻，一般也稱為X型腿。指兩足並立時，兩側膝關節碰在一起，而兩足內踝無法靠攏。疾病危害正常的膝關節，壓力是平均分佈在關節面上...

推拿不能幫你消滅頸椎病

• 調節血脂

頸椎病是現代人的通有疾病之一，頸椎有問題，很大程度上跟我們不良的生活方式和身體姿勢有關。這個不良的後果也只能你慢慢承擔。很多人在頸椎出現問題之後，希望通過推拿...

史上唯一頸椎保健操完整演示 頸椎病自我治療有方法

頸椎病自我鍛煉方法 頸椎病患者應在接受各種治療的同時注重自我鍛煉，專家為大家推薦一套頸椎病的保健操。 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平...

頸椎病症狀有哪些呀？ 其七大治療方法介紹

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增...

瞭解頸椎牽引方法 輕鬆緩解自身疲勞

• 頸椎牽引

頸椎牽引是治療頸椎病的主要緩解症狀手段。因為有效的牽引能解除神經、血管、脊髓的壓迫，並快速緩解頸椎病症狀。 具體的講，頸椎牽引主要是解除頸部肌肉痙攣，緩解...

戴眼鏡眼睛突出怎辦呢 改正不良用眼習慣是關鍵

• 眼睛突出

很多人大多數都信奉一句話，那就是“長時間戴著眼鏡，會導致眼眶內凹，眼球凸出，顯得非常難看”。專家表示，其實長期帶著有框眼鏡是不會導致眼珠突出的，換一個角...

門牙矯正突出怎麼矯正？ 以下幾種方法幫助你

• 門牙矯正

牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、正...