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女人燙髮心機 微卷髮更能突出好氣質
長卷髮修顏又減齡,打造出適合你的個性風格,氣質盡顯!中分長卷髮氣質指數:★★★☆☆減齡效果:中等中分的劉海顯露出成熟的感覺,加上蓬鬆的層次卷髮與厚重感,時尚百...
2013年09月23日 25 -
牛奶養出嫩滑肌膚效果更突出
牛奶對於美容護膚有十分重要的作用,它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用,讓牛奶在DIY護膚中擁有很重要的地位。牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。而...
2013年09月24日 23 -
拯救塌鼻樑 彩妝3技巧突出立體感
追求美麗擁有挺直的高鼻子,是每一位愛美女性夢想。但上帝給的容貌讓你的美麗定格了,難道就沒有辦法了嗎?下面小編為姐妹們獻招,擺脫扁塌鼻的陰影,只要3個技巧就能...
2013年09月24日 64 -
office lady“左顧右盼”護頸椎
頸椎病是中老年人的專利?如果你的觀念尚停留在這一階段,那麼請看這組數字:近日的一份對頸椎病患者的調查顯示,患者年齡在40-59歲之間的占 40.7%,3...
2014年01月04日 45 -
肩胛骨燃脂操 10天改善頸椎痛
許多現代女性走路的姿勢並不標準,彎腰駝背、頸部僵硬、總是低著頭走路,這樣的人使肩胛骨長期縮在一起,不能舒展開來,因此,想要輕輕鬆松,在走路中變瘦的MM們,首先...
2014年01月08日 35 -
甜美髮型DIY突出重圍 新年吸睛最給力
除了衣著、妝容上需要亮點,我們的髮型也需要閃光。這時候,髮型DIY絕對能幫助你突圍而出!成為熟男大叔的最愛,毫不複雜的簡易打理就能讓你奪人眼球。 甜美系NO...
2014年01月08日 19 -
每時每刻做足保濕工作 靚麗肌膚突出來
分類:精華 總體評分:功效:滋潤保濕 滋潤肌膚 共1條評論我要購買評論:令肌膚重煥皇家黑珍珠般的完美狀態潤澤無痕,重塑于形,滋養致深。…[詳細]1、乾燥緊繃時...
2014年01月08日 29 -
擊退頸椎難題 簡易&實用初春輕體瑜伽術
現在年輕人中也很常見的頸椎、腰椎等問題疾病,一直不斷困擾著都市人的健康。現在從米娜醫生和瑜伽老師那裡得到知識,教授給特別是在冬天缺乏運動的米娜讀者們,輕...
2014年02月06日 29 -
時尚靈動的沙宣波波頭髮型圖片 打造突出的髮型設計
沙宣最拿手的好戲就是講經典的波波頭造型打造成各式各樣的新潮設計,如此潮爆的造型又豈能錯過呢,趕緊來看看吧。 髮型一 紫色的短髮煥發出讓人無法探索的神...
2016年02月09日 45 -
最性☆禁☆感超模排行榜 高手過招誰能突出重圍?
1.阿德里亞娜·利馬 近日有媒體評選出2013最性☆禁☆感超模排行榜,論身材她們個個沒話說,高手過招,到底那幾個能突出重圍,成為眾人眼中的最性☆禁☆感超模呢?這就跟著...
2016年02月10日 32 -
簡單瑜伽改善頸椎不適
魚式 平躺,以頭頂和臀部支撐身體,腰部及頸部懸空,雙腿放鬆。鋤式 平躺,雙腿緩慢上舉,逐漸向頭部貼近,雙腿始終保持伸直,最好以雙腳在頭部上方著地為最佳。這個動...
2016年02月13日 53 -
瑜伽美頸給頸椎完美呵護
相信多數女性都會遇到頸部疼痛或者頸部不適的狀況,特別是經常久坐的白領女性們,長時間保持一個動作會很容易使頸部肌肉僵硬,久而久之還會造成頸椎彎曲,影響美感。那麼...
2016年02月13日 32 -
白領的頸椎瑜珈
瑜伽資深教練為白領一族設計了專門針對這群人的頸椎瑜伽訓練,長期堅持將很好的改善我們的脊椎病痛。 1、 鴕鳥式雙腿分開與肩同寬,俯身,把手放在腳心下面,讓手心與...
2016年02月13日 58 -
瑜伽 給你頸椎完美呵護
相信多數女性都會遇到頸部疼痛或者頸部不適的狀況,特別是經常久坐的白領女性們,長時間保持一個動作會很容易使頸部肌肉僵硬,久而久之還會造成頸椎彎曲,影響美感。那麼...
2016年02月13日 30 -
辦公室瑜伽可防頸椎病
1.扭腰、伸手、踢腿的“辦公室體操”並不能代替瑜伽糾正長年累月不當姿勢造成的身體傷害,瑜伽是一項很好的選擇。瑜伽的動作緩慢、舒展,每個動作做到個人的極限而停...
2016年02月13日 94 -
瑜伽兩招讓頸椎病遠離你
首先進行準備活動,包括頸部、腰部的前後拉伸和繞環,然後在床上平躺,放鬆全身骨骼和肌肉。魚式平躺,以頭頂和臀部支撐身體,腰部及頸部懸空,雙腿放鬆。 鋤式平躺,雙...
2016年02月13日 17 -
電腦一族消除頸椎的瑜伽練法
練習時間:每日練習。 金剛魚式動作:跪坐於地板上,雙手放於兩大腿上,吸氣。呼氣身體慢慢向後,使頭頂逐漸觸地,雙手在胸前合十。作用:伸展脊椎、頸部與後背的肌肉。...
2016年02月13日 28 -
瑜伽對預防頸椎病有奇效
瑜伽動作緩慢、舒展,每個動作做到個人的極限而停止,能令骨與骨之間的關節鬆開,讓血液更順暢地流到椎間盤,防止僵化和粘連,這種特效不是一般的活動身體、扭腰、伸手、...
2016年02月13日 21 -
瑜伽教程:遠離頸椎病
瑜伽的動作繁多,每種不同種類的瑜伽可以對應不同的健身目的或治療目的,大家一定要瞭解清楚之後,再有針對性的練習,這樣達到的效果才是自己真正想要的。 長時間伏案工...
2016年02月13日 40 -
游泳遠離頸椎病
脊柱外科學的理論認為,長期低頭伏案工作,頸椎始終維持在前屈位,頸後肌群長時間處於緊張狀態,極易引發頸椎小關節紊亂、頸項肌勞損、落枕、項背肌筋膜炎甚至頸椎病。 ...
2016年02月13日 33