9種世界頂級減肥茶 喝出苗條身段

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你喜歡喝茶嗎？茶對於減肥來說是一款相當有成效的減肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有顯著的效果！介紹9種世界級的減肥茶，看看它們各自有哪些瘦身功效，精明挑...

頂級護膚品 15種蜂蜜面膜DIY

有很多的時候我們都喜歡自己在家中DIY進行美膚計畫，這樣不僅在材料上自己用得放心，同時也增添了許多的樂趣，但是你可否知道，在DIY的護膚 品中，最常見也是最...

三個美背小動作 打造頂級冰肌玉背

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性☆禁☆感的美背是一個美女們不可缺少的條件，如果你還沒有讓你自信的美背，那就跟小編來練習這套美背操吧!教你不再為怎麼瘦背而糾結!這套階段性的美背操，幫助你逐級打造...

頂級彩妝師夏日不脫妝6秘訣

肌膚一到夏天，皮脂分泌也會變得更為旺盛，令肌膚黏膩又易出油。如何輕鬆保持優雅形象？小編廣訪專業化妝師，給你最好的夏日彩妝對策。 問題一：對於油性肌膚，最...

6款冬季頂級減肥餐 魔鬼身材吃出來

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一、蓮子百合湯 原料：蓮子、百合各50克，豬瘦肉250g，蔥段、薑片、鹽、料酒、味精適量。 做法： 1、 把蓮子、百合、瘦豬肉洗淨，將蓮子去心，...

優酪乳化身頂級減肥品 讓你輕鬆瘦6斤

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有的人說喝優酪乳能減肥，也有的人說喝優酪乳易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢？今天，編輯將為你評點，並教你如何喝優酪乳不發胖，通過喝優酪乳3天快速瘦6斤。 ...

學卡戴珊瘦身法 讓你也做頂級名模

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跟我們平常人一樣，金大姐努力工作，並且時時刻刻保持健康的運動飲食習慣，昨天她在自己的推特上談到女兒以及未來的奮鬥目標，因為在生完孩子後略為發胖，金大姐解釋說...

2014冬季美甲：10款頂級啞光甲油推薦

1. 優雅巧克力 MAC 魅可 Wham, Bam, Glam 這款指甲油是色調偏冷，啞光質地，是難得這樣帶有巧克力色，但是卻氣質優雅的指甲油選擇。但...

全球頂級抗衰老的19個絕招

導讀：衰老是正常的生理，是每個人一生必經的階段。然而，衰老也是與疾病有關連，當我們看見自己長出了白頭發，臉了出現了一條皺紋，都令我們感受衰老正一步一步走向我們...

國際頂級美容師 教你獨家瘦臉按摩法

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Elemis全球教育訓練講師Sarah Watkins表示，按摩首要深層清潔，建議使用溫熱毛巾蒸臉、輕拭臉龐幫助毛細孔打開;按摩前嗅聞香氛放鬆心情，使用分子...

瘦腿瑜伽三招式 打造頂級吸睛美腿

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筆直修長的美腿是每個愛美女性都想擁有的，有人會抱怨自己的雙腿又粗雙壯，有的女性還存在不良腿部的困擾，“O”型腿或“S”型腿。小編推薦瑜伽瘦腿動作，想改善腿形...

瘦背瑜伽動作教程 輕鬆塑造頂級美背

• 明星瘦身方法
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• 苦瓜減肥

塑造好身材，身體每個部位都要照顧到，虎背熊腰不是美女的選擇，漂亮性☆禁☆感的“蝴蝶背”才是首選。小編推薦瘦背瑜伽教程給大家，四大美背瑜伽動作，幫你減掉夠不著的背部...

踢爆頂級超模如何保持瘦美

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• 產後減肥方法

每個女孩都想擁有超模那樣凹凸有致的完美身材，所以我們為此而努力減肥甚至是長期不吃飯，但是為何永遠收效甚微，今天減去2斤明天又漲了3斤？難道真是天生胖減不下去...

頂級專家的8個寒冬護膚建議

Myth 1：“抹得越厚，越滋潤” Truth：“餓出好皮膚” 臨到冬天，不少女性對乾燥的恐懼讓護膚 步驟從簡單的兩三步“飛漲”到七八步，覺得保濕 品...

頂級造型師揭秘春夏最熱妝容趨勢

豐滿的發色 豐滿的發色 一年之中，假期是傳統和現實的碰撞，美麗的假期好像寶石般絢爛耐人回味，所以在這個季節為你的頭髮換個鮮豔的顏色吧。好萊塢明星 造型師...

9種頂級燃脂蔬菜 助你吃瘦不止一點點

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俗話說藥補不如食補，減肥也是這樣，與其吃減肥藥減肥，還不如多吃些利於減肥的蔬菜水果。今天小編就介紹給大家九種能幫助你燃脂減肥的蔬菜，這些常見的蔬菜隨處可以買到...

頂級超模最愛濃眉 咖啡色粗眉化妝教程（圖）

90後超模卡拉-迪瓦伊咖啡粗眉： 卡拉·迪瓦伊是2012倫敦時裝周上無可爭議的“最亮眼模特新人”，這位90後新人模特為整個倫敦時裝周上最具重量級的大牌—...

速效瘦腿飲食有5原則 用心打造頂級美腿

• 什麼食物減肥

有效瘦腿除了堅持鍛煉以外，還要在飲食上加以注意。每個人都有自己的飲食習慣，所以沒有必要按照一定的食譜，但卻要掌握必要的飲食原則。 原則一：不要攝取讓身...

最頂級減肥食材推薦 讓脂肪通通out

• 紅豆減肥吃法
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• 雞胸肉 雞胸肉每100克就含有23公克的蛋白質，再加上富含必需胺基酸，能提高肝臟功能，又不含碳水化合物與脂肪，堪稱最佳的減肥聖品。此外，雞胸肉的價...

好萊塢一線女星教你打造頂級完美身材

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安娜 麗尼·麥考德：膝蓋運動打造性☆禁☆感雙腿 安娜麗尼·麥考德的美自然是有目共睹的，但是她曾經不敢穿短裙，因為她覺得雙腿缺乏性☆禁☆感的魅力。影迷將英國大熱的膝...