韓國女星最愛的瘦身方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：韓國一直都是美的代表，俊男美女的出產地，韓國美女更是一抓一大把，韓國女生對自己的外表要求非常高，據說她們對保持身材都非常有一套哦，今天小編就特意為大家收...

宋智孝奪最美身材女藝人 韓國女星瘦身秘笈

• 女星瘦身
• 減肥方法

宋智孝奪最美身材女藝人，Running Man中演出不做作。作為節目中的唯一一點紅，經常在遊戲中展示個人魅力。宋智孝還在電視劇中以性☆禁☆感睡衣演出，好身材讓人驚...

韓國女星泫雅怎麼減肥 韓國女星瘦身10條最佳減肥必殺技

• 泫雅怎麼減肥

韓國女子組合4minute發佈新專輯，韓國女星泫雅熱褲舞性☆禁☆感逼人。泫雅根據管理身材的飲食習慣，設計出一套符合身體新陳代謝，輕鬆即可塑造苗條身材的瘦身方...

韓國女星瘦身法大曝光 讓你也能擁有明星身材

韓國女明星一向以骨感、爆瘦著稱。有時忍住就想，為什麼她們就能瘦成這樣呢？現在，就來為你揭秘韓國女星的私家瘦身絕招！1、孫藝珍：在家每天做一小時柔軟操孫藝...

韓流瘦腿美腿術打造纖細美腿 揭秘韓國女星瘦腿方法

• 韓流瘦腿美腿

其實在我們出生後，幾乎所有嬰兒都是呈O型腿，小孩不注意走路姿勢的話，雙膝就很容易往內彎曲，形成X型腿。但長至成人後，不少人由於生活習慣，腿型也慢慢轉變，出...

韓國女星瘦腰高招 枕頭操瘦出小蠻腰

• 有氧運動
• 綠茶減肥嗎
• 仰臥起坐
• 營養減肥食譜

明星們為了瘦腰也是拼了，各種高招奇招。瘦腰的運動也是多種多樣的，但其實瘦腰最快的方法用不著大動干戈到健身房去玩器械，一套枕頭操便能輕鬆瘦出黃蜂腰。下面就讓我們...

韓國女星怎麼保持好身材 私家瘦身招大公開

• 什麼食物減肥
• 粗鹽減肥
• 瘦小腹
• 快速減肥運動

從少女時代的9雙世紀美腿到kara成員具荷拉的21寸小蠻腰，韓國女星腿長腰瘦的魔鬼身材令人欣羡不已。臉蛋或許可以靠整形走捷徑，但身材可就是真功夫了！現在編輯...

韓國女星減肥有妙招 吃生菜都能瘦身

• 學生減肥計畫
• 夏季減肥
• 兒童減肥
• 如何瘦腿

2NE1樸春 “生菜減肥法”韓國當紅女子團體2NE1中的成員朴春前陣子被網友取笑變胖，因此她採用的是“生菜減肥法”。此外，她推崇夏天時吃西瓜代替米飯主食...

學韓國女星瘦臉招 你也有上鏡V臉

• 香蕉減肥法
• 夏季豐胸推薦
• 產後瑜伽

韓國女星對外貌要求非常嚴格，一張小臉絕對能讓你顯瘦40%，你知道嬌俏可人的韓星是怎樣瘦臉的嗎？那麼現在就跟小編來偷學幾招她們的瘦臉經吧！ 雪麗：冷熱交替洗臉...

韓國女星減肥食譜大揭秘 學韓星瘦身秘法

• 排毒食譜
• 女明星減肥

近兩年來韓流再次襲來，無論是偶像明星還是實力派演員抑或是體育屆名人都十分注重身材的保養，可她們並不是天生就擁有完美的身材，所以後天的努力也很重要。有些當紅女...

揭密韓國女星瘦身潛規則

• 如何減肥
• 宅女減肥操

芭蕾舞減肥方法： 寶兒歌舞俱佳的寶兒擁有令人豔羨的22英寸腰圍。在歌曲《Number one》時節，還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其...

分享韓國女星們的瘦身秘訣 火辣身材你也能有

  少女時代秘訣：每天攝取熱量控制在1200卡 一雙美腿就可以驚豔全場的少女時代食譜主要是糙米飯、花椰菜、雞胸肉、沙拉等等，每天攝取熱量控制在1200卡。...

韓國女星李慧源的10大瘦身秘笈

• 瘦身
• 瘦身秘訣
• 減肥

>>>推薦：韓國10位當紅女星瘦身絕招曝光 不可單一食品減肥 蘋果減肥、葡萄減肥、優酪乳減肥等很多單一食品減肥的方法，常常在快要被人遺忘時又重新流行起來。...

韓國10位當紅女星瘦身絕招曝光

• 明星
• 韓國

１、玉珠賢：以經絡按摩瘦臉 帶著單飛後的第１張專輯，出現在人們眼前的玉珠賢，讓人們眼前一亮。瘦下來的臉和性☆禁☆感的身段的秘訣，來自經絡按摩和健身操。特別是經絡...

明星如何減肥 3大韓國女星自曝瘦身秘訣

• 明星瘦身
• 減肥經驗

孫藝珍秘訣：在家每天做一小時柔軟操在電影《我的初戀女友》中，孫藝珍展示了自己的性☆禁☆感身材，性☆禁☆感內向的她不喜歡去人多的健身房，喜歡每天工作完回家後做一個小時以上的...

35歲宋智孝身材宛如少女 四大韓國女星瘦身秘訣大公開

• 性感身材

宋智孝年齡：35瘦身秘笈：狂運動不說不知道，宋智孝已經35歲了，無論是從臉蛋還是身材完全是看不出的，宋智孝在節目中表示，她的瘦身秘訣是運動，其實在《runni...

姑娘動起來吧！學韓國女星吃瘦身食譜

不過保持勻稱的好身材，需要極大的毅力與努力來維持，如果你有持之以恆的的動力，那麼不妨參考韓國4位女星的瘦身食譜！ 裴秀智(韓),Suzy Bae(英...

如何快速瘦腿 4大韓國女星瘦腿秘笈大公開

• 美腿

第1位：金泫雅瘦腿秘笈：保持正確的姿勢生活中儘量不要盤著腿坐，因為這樣容易導致腿部血液不迴圈，水腫情況就會隨之產生，而且刻意的讓大腿處於緊繃狀態。平時謝絕吃辣...

分享韓國女星瘦身秘訣 為你解開女明星們保持身材的秘密

不少女星減肥瘦身“走火入魔”，其方法的“殘酷”、“怪異”程度令人瞠目結舌，現在就來看看韓國明星減肥秘訣吧！少女時代最近又有新動態的少女時代再一次吸引了大家的眼...