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袁詠儀產後奇異果減肥法
自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...
2013年09月02日 259 -
宋慧喬檸檬水清腸減肥法
《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...
2013年09月02日 60 -
最流行的5種代餐減肥法
代餐減肥相對於節食來說，要輕鬆健康得多，相對於減肥藥來說，安全沒有副作用，所以受到大家的推崇。在各式各樣的代餐減肥食品中，如何選擇最適合自己的那種呢，是啤酒...
2013年09月24日 68 -
反彈最厲害的惡性減肥法
相信很多減肥的朋友都有這樣的體會，在使用一些減肥方法的時候剛開始瘦得很快，但是過沒多久，體重就開始反彈，而且變得很難減。今天小編就來給大家盤點那些讓你減肥反...
2013年09月24日 49 -
一日斷食減肥法 清潔排毒瘦身
今天小編為大家介紹一款“一日斷食法”。這個方法是最簡單易行、最安全的一種斷食法，在世界各地都廣為流傳。其不僅具有減肥功效，對身體也有益處。長期攝取食物，一些...
2013年09月24日 119 -
春季香蕉減肥法 一天減一斤
春季想要迫切減肥瘦身的MM大把，但是又不想挨餓和幸苦的運動，下面小編就為大家推薦一款香蕉瘦身法，香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維...
2013年09月24日 40 -
花椰菜減肥法 擊退脂肪水腫好幫手
經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手，還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪，奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處： ...
2013年09月24日 47 -
春季最有效的7種運動減肥法
春季瘦身減肥運動一般要儘量選擇中等運動強度的項目，這樣才有利於快速有效的減肥，從而達到有效健身的目的，下面就來看看在瘦身減肥的時候哪些運動是最適合的，這樣就可...
2013年09月24日 28 -
專家點評甲殼素減肥法
春節過後，為了快速瘦身，不少人將目光紛紛投向了減肥藥。曾經成為一股風潮的甲殼素減肥法，相關減肥藥品眾多，究竟它是什麼成份，是否真的有效，讓營養師和減重專家說給...
2016年02月17日 49 -
熱薦纖維素減肥法 有效又健康才是王道
其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收；每天攝取25-30g的纖維質，一個月能輕鬆瘦8斤。趕緊來學習這個纖維素減肥法吧，減肥又有效。 ...
2016年02月22日 27 -
超hot酵素減肥法 7天速瘦4斤
減肥方法多到讓人眼花繚亂的。看到各種各樣的減肥招數你是不是會患上選擇恐懼症呢？幫你從魚龍混雜的減肥方法中找出最給力的燃脂的哦！酵素減肥法可是新近最流行的減肥...
2016年02月23日 27 -
DIY水果酵素減肥法 真有效還是很坑爹？
針對最近網路上流行的水果酵素減肥法，有關專家告訴記者，這種水果酵素減肥方法未必真能達到減“脂”效果。據介紹，將體重控制在合理範圍內，有益預防糖尿病；服用水果...
2016年02月25日 76 -
大蒜減肥法 蒜素減肥很科學
大蒜的減肥作用早就已經被科學家們證實了。因為大蒜屬於稍微刺激的陽性食材，能夠有效的提高身體的新陳代謝並且降低身體的脂肪，它可以影響到身體某種瘦身成分的分泌，...
2016年02月26日 62 -
微量元素減肥法效果如何 怎麼吃能快速減肥
飲食減肥是很多女性都非常喜歡的，減肥不僅需要這方法對，更需要注意這營養的補充，那麼通過這微量元素的食用來減肥是否有效呢?不少人看到這個方法都心存疑慮，下面就...
2016年06月13日 32 -
維生素減肥法 抗衰老促代謝
以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的症狀，造成減肥後遺症。但其實維生素本身並沒有熱量，有的還...
2016年06月14日 27 -
什麼是“低胰島素減肥法”
問：最近有一種藝人常流傳的“低胰島素減肥法”，到底是什麼方式？為何日本如此瘋狂？一般人容易使用嗎？ 答：低胰島素減肥法的概念是來自於糖尿病的治療，因為糖尿...
2016年06月15日 20 -
讓你嚇一跳 維生素減肥法抗衰老促代謝
以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的症狀，造成減肥後遺症。但其實維生素本身並沒有熱量，有的還能...
2016年06月16日 23 -
維生素減肥法 好身材離不開這5種維生素
維生素對於我們來說是不可或缺的營養元素，眾所周知，維生素對於女性的容顏起著關鍵的作用，很多水果中都含有大量的維生素，健康減肥不能缺少5種維生素！ 維生素...
2017年06月02日 36 -
什么是“低胰島素減肥法”
問：最近有一種藝人常流傳的“低胰島素減肥法”，到底是什么方式？為何日本如此瘋狂？一般人容易使用嗎？ 答：低胰島素減肥法的概念是來自于糖尿病的治療，因為糖...
2020年06月24日 10 -
低胰島素減肥法的效果怎么樣
問：最近有一種藝人常流傳的“低胰島素減肥法”，到底是什么方式？為何日本如此瘋狂？一般人容易使用嗎？ 答：低胰島素減肥法的概念是來自于糖尿病的治療，因為糖...
2020年06月25日 12
