電腦族防輻射 打造美肌有絕招

OL工作基本都離不開電腦，“電腦肌膚”應運而生.面對輻射，沒有哪個MM不惶恐啊~保護臉蛋看下面的護膚 妙招。 跟惱人的電腦肌膚說bye bye “電腦肌膚...

OL們看好了 對抗電腦輻射的必殺技

OL們對於可謂是愛恨交加，它能幫助你快速地完成工作，卻也讓大好的皮膚遭受輻射的長期侵害。電腦輻射讓臉上的皮膚越來越缺水，電腦所帶的靜電還會讓臉部吸附住一堆灰塵...

呵護乾燥肌膚 告別“電腦肌”

你的工作一定要在電腦上完成嗎？連續每天8小時嗎？如果你的答案都是Yes，那你的臉部皮膚就有了一個新的時髦的名字，叫“電腦肌”。靜電、輻射、乾燥通通都是“電腦肌...

腰酸背痛電腦病 瑜珈動作解除煩惱

手和肘的運動 1、手的運動 自然坐立，背部儘量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指儘量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆，注意呼吸與動作的配合。 2...

電腦肌 這樣做抗輻射一點都不難

靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於...

電腦族吃什麼護眼？ 熱推明目食材食譜

明目食材： 1、含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜乾燥和退化。增強在暗中看物的能力。 ...

白領女性必看 對抗電腦輻射的妙招

第一招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能...

6招輕鬆對抗電腦輻射斑

1、注意皮膚保潔 上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚 品。...

防輻射抗衰老 電腦族的護膚高招

  第一招：肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜 是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸...

久坐電腦前必學 簡單小動作塑造纖細手臂

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導語： 久坐在電腦前的你，是否覺得終日肩頸頑固，鬆弛不得，而手臂上的贅肉則越積越多。其實，OL減肥有妙法，就讓小編教你如何瘦手臂，通過簡單的小運動，掌握瘦手...

按摩+美食 擊潰電腦族MM水腫手臂

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用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，痕跡很深並且久久不消? 1.橡皮筋捆綁法： 用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，...

對抗輻射 電腦一族的護膚高招

  隨時吸油保濕 有效指數：★★★ 原因：電腦輻射讓面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，不斷分泌油脂來鎖住水分。因此面對著電腦時應該隨時做好控油和及...

學生妹瘦身五個建議 遠離電腦很重要

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大學時期正值我們生理和心理的成長時期。你的態度、品行、心智甚至體重體型都會在此階段發生變化。然而，身體變化並不一定意味著你就會應驗“新生增重5磅”的說法。相...

OL防電腦輻射護膚7大要點

1、面部防護最重要 上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，...

簡單動作+美食 擊潰電腦族MM水腫手臂

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1.橡皮筋捆綁法： 用綁頭髮用的圓口橡皮筋發圈套住上手臂數分鐘，取下後，痕跡很深並且久久不消? 2.燈照透光法： 將手臂向前抬起，跟身體保持垂直，用強力...

熬夜族&電腦族 女性美容怎麼補充維生素？

維生素是維持身體正常生理功能的重要有機物質，而生活中，不同人群卻因為其生活習慣容易缺乏某種維生素。你最需要補充哪種維生素呢？ 【夜貓族】 通宵熬夜寫策...

電腦族減肥妙招 不花錢輕鬆瘦

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導語：電腦已經成了工作和生活每天都要長時間接觸的電器，電腦輻射會影響代謝和內分泌，同時長時間坐在電腦前也會導致代謝緩慢和肥胖浮腫。無論你是上班族還是居家一族，...

白領電腦族的6大不良姿勢毀掉胸部

• 經期減肥
• 減肥粥

導讀:乳☆禁☆房的堅挺可以讓一個女人更具有女人味，更能提升氣質，讓一個女人看上去更美。對經常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前...

零碎時間 電腦mm6招甩肥肚腩

• 減肥新方法

出於工作、生活以及個人愛好等種種原因，很多人不得不一天到晚對著電腦，或辦公，或上網，長時間的坐姿導致腹部脂肪日益堆積。電腦族利用零碎時間，迅速甩掉腹部贅肉哦...

OL護膚做好五件事 電腦輻射傷不到

第一件事：隨時吸油保濕 原因：電腦輻射讓面部皮膚大量失水，皮膚為達到水油平衡，不斷分泌油脂來鎖住水分。因此面對著電腦時應該隨時做好控油和及時補水的措施。...