肌膚抗老化不要讓青春因“電腦臉”而流失

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你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎？不論是為了工作，線上遊戲或網路社群，電腦已成為日常生活的必須品。根據統計，每日使用電腦超過10小時者大有人在，這也衍伸...

5個必做護膚步驟 有效阻擊電腦輻射

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ol們對於電腦的感情可謂又愛又恨，它能幫助你快速地完成工作，卻也讓你大好的皮膚屢受傷害。電腦輻射讓臉上的皮膚越來越缺水，電腦所帶的靜電還會讓臉部吸附住一堆灰塵...

電腦族應該知道的適合週末減肥的四大運動

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因為工作或是學業，都市里的人很少不是電腦一族的。因為長期不運動而導致亞健康的人越來越多。如果時間有限，那就在週末選擇最適合自己的運動，才能抓緊時間健身減肥。 ...

電腦族的瘦手臂4個方法 不做金剛芭比

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手臂對於長期面對電腦的女性來說也是一個脂肪容易滋生的地方，肌肉長期得不到鍛煉就容易鬆弛，下面小編告訴您4個方法可以有效的消除手臂的多餘贅肉，幫你瘦手臂。 方法...

三招趕走“電腦肌膚” 讓肌膚體驗零負擔

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1、精心防護：為肌膚撐起保護傘 日間護膚：每天早上的護膚程式不能馬虎，先使用兼具保濕和美白效果的爽膚水或柔膚水，再塗上同款的乳液或乳霜，這樣就可以防止面對電...

養生提醒：電腦mm抗輻射護膚策略

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今日已成為網路的世界，上網的女性線民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網路親密接觸的過程中，你可知道...

辦公室白領平時要這樣抵抗電腦輻射

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●電腦對皮膚的傷害 這是你最稀鬆平常的一個工作日：早上9點，你走到辦公桌前，放下手提包，打開電腦，開始一天的工作。但你可曾知道，當你按下電腦power鍵的一...

神奇：經常吃咖喱也可瘦身

僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味，卻無不貪啖咖喱；崇尚清淡的日本人害怕辣椒和花椒，卻也熱衷於咖喱；一向追求口味享受的國人，厭倦於味精，平淡於醬油，對辣...

電腦前久坐 竟會胸下垂？

坐辦公室的OL們，身材的第一威脅是長小肚子。第二位就是胸部了。長時間不正確的工作姿勢容易導致胸部下垂哦，下班回家要多多做這套健胸操，它能幫你一直保持緊翹的胸...

經常便秘怎麼辦

• 通便
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• 金易健
• 便秘

體內多餘廢物若沒有清除乾淨，會造成小腹經常性微凸，糞便蓄積在腸道內不僅不健康，身體也會不自覺感到臃腫、肥胖，久而久之便成為減肥上的大敵。經常便秘怎麼辦，從生...

女人經常便秘該咋辦

• 清腸
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女人們討論最多的話題，就是如何保養自己的皮膚，因為皮膚就是自己的第二張 臉。然而，很多女性在拼命保養皮膚的同時卻忽視了自身的內部問題—便秘。那麼，女人經常便...