想護膚就要忌口 9大未老先衰飲食惡習

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• 抗衰老
• 濕疹要忌口嗎
• 水痘要忌口嗎

工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。我們常常會因為只是喜歡，或...

防“電腦臉” 不要讓電腦毀了你的青春 ，美容護膚教你抵抗電腦肌

• 防電腦輻射
• 臉部防輻射
• OL護膚
• 美容護膚

你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎？不論是為了工作，線上遊戲或網路社群，電腦已成為日常生活的必須品。根據統計，每日使用電腦超過10小時者大有人在，這也衍...

OL護膚 教你如何抗衰老解決"電腦肌"

• 保濕補水
• 電腦護眼方法
• 電腦護眼設置

你對“電腦臉”這個名詞還沒有概念嗎？當心！這是一種臉部肌膚早衰的代稱，如果你總是長時間待在電腦桌前，那麼電腦臉症狀可會慢慢找上你！就讓編編來告訴你預防、解...

辦公室OL傷不起 推薦六招擺脫電腦肌

• 噴霧
• 毛孔粗大
• 辦公室減肥法

◆電腦肌形成的原因 ◇電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘和黑色也趁機大量冒出來； ◇電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生幹性皮...

電腦前的女性朋友應該注意這些飲食哦！

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、菠菜等蔬果中。胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素A原的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿...

電腦族養生適合喝什麼茶

• 喝茶
• 養生
• 電腦族

電腦族適合喝什麼茶 菊花茶對視力有好處： 白領每天都對著電腦，再好的眼睛時間長了也會受不了，經常出現疲勞、乾澀的症狀。即使你不近視，多喝些菊花茶對由電...

電腦族常飲4款藥茶緩解眼睛乾澀

• 眼睛乾澀
• 菊花茶

菊花茶 菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用...

電腦族護腦吃什麼最健康

• 護腦
• 健康

蛋白質是智力活動的物質基礎，是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質。代表性食物有瘦肉、雞蛋、魚類等。而碳水化合物是腦活動的能量來源。它在體內分解為葡萄糖後...

教電腦族保護眼睛好方法

• 護眼
• 眼睛

眼睛問題應提早預防保護，以下是中醫一些按摩方法。 一、穴位按摩法 1、按摩、揉按眼保健穴 眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和近處的穴位稱為近...

電腦族怎樣預防腰酸背痛

• 早衰綜合症
• 腰酸背痛

進入E時代，高效率和快節奏成了現代辦公的主流。然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。電腦辦公族該如何應對這種早...

護膚食療，對抗女性電腦族的皮膚乾燥難題

為何原本白潔光滑的皮膚漸漸大不如前，例如臉上開始出現色斑、黑斑或是痘痘，皮膚會變得乾燥？其實，對女性電腦族來說，這些情形普遍存在。 常用電腦造成的皮膚...

電腦族護理肌膚不得不知道的護理常識

• 皮膚保養

第一：塗抹隔離乳在使用電腦前一定要先為肌膚塗抹一層隔離乳，隔離乳可以很好的隔絕輻射對肌膚的直接傷害，即便不能完全阻擊輻射傷害肌膚，但是也可以輻射對肌膚的傷害降...

久坐電腦族 4動作預防胸下垂

坐辦公室的OL們，身材的第一威脅是長小肚子。第二位就是胸部了。長時間不正確的工作姿勢容易導致胸部下垂哦，下班回家要多多做這套健胸操，它能幫你一直保持緊翹的胸型...

電腦族 3大措施防衰老！

[導讀]你是否每天都要連續面對電腦工作數個小時?你是否發現自己的皮膚一天比一天顯得暗沉，毛孔粗大、黑眼圈和細紋悄悄滋生，這就是典型的“電腦肌”。 2、c...

3步為電腦族 建肌膚防火牆

[導讀]上班族們每天要面對電腦辦公雖然電腦是人類科技進步發展的產品，但是電腦的輻射也給人們帶來了許多困擾。快來跟小編學習如何給肌膚建立防火牆，即使長時間在電腦...

電腦族夏季如何美容護膚方法分享

• 問題肌膚
• 夏季護膚

電腦族護膚小常識一上班的電腦族們首先一定要做好防輻射的護膚工作，給皮膚避免和減緩皮膚乾燥暗黃等等一系列的問題肌膚產生。首先日常所用的化妝水建議選擇非酒精成分的...

無神辦公室臉是電腦族需要警惕的

長期在辦公室裡工作的人每天都會長時間的面對著電腦，這樣電腦的輻射就會導致人的面部出現細紋，進而使皮膚變得暗沉下來，乾燥得一點精神都沒有。此時的人自身的免疫系統...

電腦族如何減肥效果好 這幾招減肥效果不錯

現在很多人上班都是在室內完成工作的，而且現在很多的工作都需要使用電腦完成。所以說出現了電腦一族，這些人每天都面對著電腦，不僅一直保持一個姿勢，而且還需要長...