維生素K加按摩 去掉電腦族黑眼圈

• 黑眼圈
• 眼霜
• 脂肪粒
• 電腦族隔離霜

彼得羅夫Peter Thomas Roth(PTR)維生素K精華眼霜 880元/15g 一款針對黑眼圈及幼紋的活性眼霜。具有高效抗氧化作用的Q10輔酶被包...

每日提拉緊致肌膚 重塑電腦族鬆弛肌

• 眼袋
• 抗衰老
• 電腦護眼方法
• 電腦族眼霜

巴黎歐萊雅L'OREAL PARIS複顏提拉緊致雙重精華乳 220元/30ml 為抵禦歲月痕跡，巴黎歐萊雅作為抗衰老護膚領域的專業品牌，全新研發出複顏提拉緊...

甩掉浮腫“麵包”眼，做電腦前的美麗OL！

• 美容

眼睛浮腫，即使怎麼化妝也會缺乏幾分神韻，使整個人看起來都沒有活力，不管穿著多麼光鮮都會大打折扣。眾多的OL都被此問題困擾著。今天海報網為大家介紹幾個去除浮腫...

合理安排電腦前的工作 上班族如何正確用電腦

• 職場OL
• 上班族
• 美麗達人
• 合理安排時間

現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關於如何合理地統籌安排電...

常坐電腦前的OL如何減肥

• 孕婦減肥
• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身

減肥方法都市OL一整天都坐在辦公室，久而久之，腰圍很容易就變粗了，臀部也變大變扁了。最近的一項調查表明，49%的上班族因為工作的關係變胖了，其中28%的人重了...

久坐電腦前必學 簡單小動作塑造纖細手臂

• 營養減肥食譜
• 中秋節減肥
• 美背動作
• 男士減肥

導語： 久坐在電腦前的你，是否覺得終日肩頸頑固，鬆弛不得，而手臂上的贅肉則越積越多。其實，OL減肥有妙法，就讓小編教你如何瘦手臂，通過簡單的小運動，掌握瘦手...

電腦前的女性朋友應該注意這些飲食哦！

• 中藥美容
• 職業女性
• 職場女性妝
• 孕激素

β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、菠菜等蔬果中。胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素A原的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿...

坐在電腦前收收腹也能瘦身

• 減肥
• 收腹
• 電腦

下面我們來教你一套簡單易學的健身小練習，讓你既不耽誤坐著看電視或是電腦，不耽誤工作和娛樂，不用花費很多時間和精力，又可保持嬌美的形體。 預備姿勢：端坐...

久坐電腦前如何防肥胖

• 肥胖預防
• 電腦前
• 肥胖

很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦螢幕，還會刺激食欲而導致過量飲食！ ...

端坐電腦前收腹也能變瘦

下面我們來教你一套簡單易學的健身小練習，讓你既不耽誤坐著看電視或是電腦，不耽誤工作和娛樂，不用花費很多時間和精力，又可保持嬌美的形體。 預備姿勢：端坐在...

男士長期坐在電腦前喝什麼最好

• 綠茶
• 男士

研究證實，經常坐在電腦前的男士常吃這些健康的食物，對電腦一族的身體健康，具有一定的幫助。下面小編就為你介紹幾種最適合長期坐在電腦前喝的茶飲，不但可以對抗輻射...

整天坐在電腦前的你 怎麼減去肚子上的游泳圈？

• 瘦肚子
• 瘦小腹

整天忙忙碌碌一天八小時穩穩當當坐在辦公桌前的你，是不是覺得肚子上的游泳圈日益凸顯出來?這是幾乎每個職業女性的通病，由於工作原因缺少鍛煉，肚子上積攢了許多贅肉...

不在電腦前馬虎搞定 減肥午餐你得這樣吃

坐辦公室的白領屬於極輕體力勞動者，活動量小，基礎代謝少，每日需要的熱量在25-30千卡/公斤，也就是說，一個體重60公斤的白領，每日所需的熱量約1500-...