《十月圍城》女星們護膚“攻城”策略

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在年底的眾多上映的電影中，《十月圍城》可謂是叫好又叫座，而劇中的眾多女星也成為了許多人討論熱議的對象。在《十月圍城》這部電影中，出現了四個重要的女人，這些女人...

飾演《孔子》南子一角 周迅的美人護膚策略

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周迅在2009年憑藉一部《風聲》更加穩固了自己在華語影壇的地位，而在2010年的開年，她便以一部備受矚目的《孔子》再次奪人眼球。在《孔子》中，周迅飾演的是歷史...

越貪吃越美麗 10種零食護膚排毒抗秋燥

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• 貪吃蛇游戲
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生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀。下面給你介紹10種敗火小零食！ 蓮子延年益壽 敗火關鍵字：心神不寧 蓮子的壽命...

換季保濕不如換“計”保濕 補水策略大升級

• 保濕
• 汽車換季保養

保濕產品怎麼用都還是覺得皮膚很幹？達人們講破嘴皮子的保養Key Word永遠是補水保濕，但為什麼我們還是時常被肌膚缺水不斷困擾？換季保濕不如換計保濕，是時候...

換季保濕不如換計保濕 分享升級補水策略

• 超級補水面霜

為什麼保濕產品怎麼用都還是覺得皮膚很幹？補水補多少才算夠？只要做足保濕功課護膚就算一勞永逸？雖然達人們講破嘴皮子的保養key word 永遠是補水保濕，但為...

四個永遠吃不胖的零食策略

• 正餐
• 零食
• 健康
• 吃不胖的食物

零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，...

一周快速減5斤詳盡節食策略

• 脂肪燃燒
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

一、清湯型如果你屬於以下情況：1.一日三餐中，我不需要攝入蛋白質和脂肪就能感覺到滿足了口腹之欲。2.我不能忍受這樣的節食方法：它每頓都要規定我究竟能吃多少東...

四個春季減肥飲食策略

• 食物
• 美食
• 健康美食
• 減肥飲食

春天到了，該脫下厚重的外套了，你是不是為冬天時長出來的脂肪困攏著呢。 是啊，冬天的時候，裹著厚厚的外套，也沒怎麼在意身材，看到美食就吃，又能解饞又能提供熱量...

趕快行動 10個節食策略3個月減30斤

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

1. 買台數字秤這麼做看上去很簡單。我建議在開始減肥前，先買一台精確到0.2的數字秤(也就是2%磅)。我會在下面解釋為什麼。我還建議，要麼就買台電子秤錄下您...

白領MM吃不胖的零食策略

• 維生素b
• 維生素b
• 維生素b
• 健康食品

零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科學，應...

冬季三餐飲食策略 教你進補不長膘

• 蛋白質減肥法
• 女明星減肥
• 局部瘦身
• 快速減肥運動

冬天減肥，女性朋友最大的苦惱是，要進補保暖保健康又要保持身材，該怎麼辦？零食可以減少，可是三餐該怎麼吃才能兩全其美呢？一起跟小編來看看吧！ 早餐是每個人...

上班族巧吃零食策略 享受甜蜜不懼胖

• 小s瘦身方法
• 美背動作
• 火龍果減肥

在正常情況下，女人可以通過一日三餐來滿足自己對營養素的生理需要，沒有必要再去吃零食。但當女人一日三餐營養不足或心理壓力過大時，就需要適當吃一些零食來補充營養。...

【減肥攻略】秋季減肥之飲食策略

1、脂肪和蛋白質搭配食用 肉類：雞肉、魚肉、精牛肉、瘦豬肉、白鴨肉、兔肉、海鮮裡的貝類等。 油類：植物油、魚油、欖橄油、花生油、核桃油等。 秋季天氣...

10個節食策略3個月減30斤

[導讀]不是所有的人用節食的方法都能成功減掉脂肪的。如果節食不當不但不減肥反而會越變越肥!怎樣做才能成功的節食減肥呢？看看下面十個十分有效的減肥秘訣吧！MM們...

大揭秘 4個永遠吃不胖的零食策略

導讀：零食各有特點，但要注意搭配，不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以，選擇零食也要講科...