按摩瘦臉法 十分鐘打造精巧瓜子臉

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你想擁有一張精巧的瓜子臉嗎？想知道怎樣可以訊速的瘦臉嗎？其實按摩臉部就是對付臉部贅肉最有效的方法了。只要你每天輕輕動動你的手指頭按摩幾下臉部，皆可以消除你臉...

快樂運動 每天十分鐘輕鬆擺脫松垮手臂

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二頭肌和三頭肌的鍛煉會幫助你擺脫松垮手臂，讓你擁有完美的如流線型的肌肉，拍打手臂松垮處，堅持10分鐘，就能看到瞬間效果。 1，跳繩式 運動關鍵...

十分鐘搞定清新妝 OL族不再怕遲到

先來張全素顏的，臉不是很白 單幸好肌膚膚色均勻 臉色也還好 嘻嘻 化妝前先做好護膚工作 這樣我們的妝容才會很服帖哦 這次試試 Syrinx 希芸家的水...

每天十分鐘溫水泡腳 “泡”走脂肪輕鬆瘦

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導語：嘗試過特別的減肥方法嗎？試試泡腳減肥法吧，不需要花費大量的時間精力，而且還能讓減肥變成一種享受。泡腳瘦身讓你輕鬆“泡”光多餘脂肪，享瘦不停歇。 一、...

水光針是什麼 水光肌膚只需十分鐘

• 水光針
• 皮膚保養

韓國水光針美容水光注射最早由韓國興起，2011年開始的高端皮膚美容方式。水光注射就是把透明質酸通過中胚層療法輸送到真皮層，能夠解決真皮層缺少水分的問題，讓面部...

產後媽媽十分鐘減肥操(圖)

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產後的新媽媽一提到鍛煉，就會說沒時間。為此，我們特意編排了這套根據普拉提動作改編的訓練方案，動作簡單易學，能在任何地方練習，不受場地限制，堅持2周，就能看到...

蘭蔻粉水懷孕可以用嗎 孕婦護膚品必須十分謹慎

• 蘭蔻
• 孕婦護膚

蘭蔻粉水懷孕可以用嗎蘭蔻粉水在懷孕的時候不可以用，因為懷孕的時候，孕婦的皮膚會處於一種特別敏感的狀態，而很多敏感肌膚用了蘭蔻粉水都出現大大小小的皮膚過敏現象，...

中長髮發尾內扣髮型圖片 修顏十分更減齡

• 中長髮
• 減齡髮型

發尾內扣髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：齊劉海搭配內扣發尾中長髮的這款造型看起來十分的韓範，兩邊頭髮自然的散落在肩頭，滿滿都向人洋溢出十足唯美與清...

麻花馬尾辮的編法圖解 側邊雙馬尾麻花辮十分甜美減齡

• 麻花辮
• 編發教程

麻花馬尾髮型效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：這款長髮編織側邊雙馬尾髮型十分顯女生可愛甜美風，搭配圓弧狀的厚重劉海可以遮住整個額頭的同時讓可愛范兒倍...

晨起十分鐘運動速甩十斤肉

• 無氧運動

俗話說早起的鳥兒有蟲吃，晚起的鳥兒可以華麗甩去贅肉哦！減肥運動就是要在床上完成，賴床十分鐘堅持下來你就能甩掉十斤肉哦～下面一起來看賴床步驟解析， 五分...

2015韓國女生短髮髮型 搶鏡十分更有范兒

• 女生短髮
• 韓式髮型
• 潮流髮型

韓國女生短髮髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：清新文藝的這一款的韓式女生短髮讓人十分的喜歡，搭配蓬鬆內扣的空氣劉海，既甜美減齡又顯女生可愛十足，將發...

梨花頭怎麼紮馬尾好看 蓬鬆高馬尾十分甜美

• 馬尾
• 紮發

梨花頭紮馬尾髮型效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：這款內扣梨花頭紮馬尾髮型盡顯甜美風味哦，搭配厚重的劉海可以很好的修顏女生臉型，而腦後的高紮的馬章節...

上班淡妝怎麼畫 上班畫個十分鐘簡單通勤妝

• 淡妝
• 化妝步驟

完成圖所需工具具體步驟第一步：使用眉筆大致填補眉毛空隙。並描畫眉毛整體形狀。眉頭顏色偏淡，只需簡單帶過。第二步：使用眉粉暈染填補眉毛，重點向前暈染眉頭。第三步...

晨起十分鐘瘦身操 快速代謝高效燃脂

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想減肥就要趁早，早起的鳥兒有蟲吃!一覺醒來做一些早起減肥操除了能幫你甩掉一直揮之不去的脂肪，還能讓你精神好氣色佳，投入到一天的工作當中!短短的十分鐘早起減肥...