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瘦身新料理 雪菜百葉
原料：雪菜(雪裡蕻)300克、百葉1束(約10片)、辣椒2個、堿粉1大匙。輔料：鹽1/2小匙、雞精1/2小匙、香油1大匙。 做法：1.堿粉用1/2盆溫熱...
2016年02月17日 25 -
雪菜可以減肥嗎 雪菜的熱量
雪菜的熱量以及營養價值 熱量：39大卡（100克） 分類：蔬菜類 評價：一種醃制食品，常被用來佐餐粥類，含一定量纖維，熱量也較低，但鈉含量極高，...
2017年03月01日 23
