神奇雞蛋減肥食譜 讓你3天瘦3斤

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雞蛋減肥是網路熱門飲食減肥法之一，要求一天三餐以雞蛋菜肴為主，搭配各種水果以及其他少量食物。今天小編也為大家準備了三款雞蛋減肥食譜，分別讓雞蛋與絲瓜、木耳等...

神奇的雞蛋瘦身大法 火速一周甩掉9斤贅肉

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蛋白質減肥法在國外很流行，但是在國人身上就不一定適用哦！要怎麼樣去借鑒有選擇性的“拿”來才是正經事兒。所以就有了今天要跟大家分享的這個雞蛋減肥法。一枚小小的雞...

白醋泡雞蛋能祛斑嗎 4大注意事項須知

醋，是廚房裡不可少的調味品，它除了在烹飪中直接倒入食物中調味外，還有很多食用方法，比如可以泡雞蛋、泡黑豆、泡生薑，醋泡出來的食物都很美味，而且功效也很多...

吃雞蛋會發胖 錯誤吃法讓你越吃越胖

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相信很多白領會選擇一天一個雞蛋來當早餐，除了補充每天所需的營養外，吃起來也方便。但是，大家知道嗎？雞蛋如果吃法不正確，會導致越吃越胖哦，這是為什麼呢？跟小編...

超有效黃瓜雞蛋減肥法 一周速效減掉10斤肉

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導語：黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫，而且她已經順利在一周內瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周...

雞蛋的N種美容功效 給你水水的肌膚

雞蛋只能吃嗎？當然不是！一枚雞蛋，蘊含著一個生命。可見它營養均衡，既是補養佳品，更是美容 聖品。相傳埃及豔後是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的，你...

自製去皺面膜：雞蛋蜂蜜水果駐顏增白

雞蛋蜂蜜去皺面膜 雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。每週2～3次...

自製8款雞蛋面膜 去黑斑減少皺紋

1、醋蛋液： 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期...

7日雞蛋減肥餐 瘦身效果一級棒

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減肥中，你常常被饑餓困擾？想要放開胃口大吃，又害怕食物的熱量讓肉肉重新上身？那就選擇低熱量高蛋白的雞蛋吧。下面，小編就告訴你一個減肥食譜，即7日雞蛋減肥方法，...

DIY雞蛋減肥餐 美味又瘦身

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雞蛋的營養物質是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。雞蛋可是減肥利器啊。小編教大家DI...

7款雞蛋面膜製作方法 助你美白緊膚

雞蛋可謂是渾身是寶，對於女生皮膚的調節有很大的好處，小編為大家帶來怎麼自製雞蛋面膜的方法大全。 面膜一：檸檬雞蛋面膜 材料：新鮮雞蛋一個，新鮮檸檬汁3...

這樣吃雞蛋 讓你1周胖3斤

雞蛋含有豐富的營養，包括優質蛋白、氨基酸及不飽和脂肪酸，為人體必須營養素。從營養上來說，最好保證每天吃1個雞蛋，但千萬別以為雞蛋營養豐富就拼命吃哦，因為雞蛋吃...

實用性超強的減肥食譜 一周雞蛋餐推薦

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雞蛋營養豐富，是一款很好的補品，同時雞蛋中也含有保護血管防硬化的物質。雞蛋黃中的卵磷脂，可以讓脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，可以說也是一款不錯的減肥食品哦。把雞...

怎樣護髮才有效 雞蛋幫忙有技巧

不少人覺得護髮是一件很困難的事，孰不知生活中一些看似不可能的東西也可能幫到我們，護髮是很重要的，那麼小編今天教你怎麼用雞蛋護髮。 第一款：蛋黃護髮素 ...

雞蛋如何護膚？ 6個步驟蛋清去黑頭

準備材料： 一個雞蛋，化妝棉(儘量撕薄些)，潔面乳，熱水，毛巾。 Step 1：自製蛋清去黑頭液 把雞蛋打開，只留蛋清。將一片化妝棉大致的剪成適合你...

食物祛斑小竅門：杏仁蜂蜜雞蛋淡化色斑

玫瑰祛斑 取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調和，充分攪拌成糊狀即可，在潔面之後塗抹在臉部，等上30分鐘左右洗乾淨，早晚各一...

自製面膜：7款雞蛋面膜淡斑+祛皺

雞蛋美容7大招揮別斑點 1. 蜂蜜蛋白膜： 新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按...

黃瓜眼膜+雞蛋按摩 7個去眼袋小竅門

7個去眼袋最有效的方法： 一、起床後按摩 起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分...

雞蛋減肥早餐 快速甩脂很輕鬆

• 檸檬茶減肥

控制食欲是減肥最痛苦的一件事情，很多人都會在吃完以後開始後悔。其實想要控制食欲其實很簡單，選對食物就可以，只要早上吃一顆蛋就行。最近美國一項新研究顯示，早餐...

一周速效雞蛋減肥餐　輕鬆就能甩脂10斤

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雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。實踐證明，雞蛋減肥法是特別的有效。 星期一 早餐：水煮蛋1只...