雞蛋減肥食譜 既營養又瘦身!

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[導讀]雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。實踐證明，雞蛋減肥法是特別的有效。 星期一 早餐：水...

28個雞蛋減18斤！超有效吃蛋減肥法

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雞蛋不僅營養豐富，而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。實踐顯示，雞蛋減肥法是有效...

4個誤導你的雞蛋減肥法 小心瘦身做無用功

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雞蛋富含蛋白質和其他營養成分，熱量不高，而且其蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用，所以，對於減肥者來說，雞...

蘋果雞蛋芹菜 7種食物越吃越美

這些食物讓你越吃越美： 1、奇異果讓皮膚緊實 如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠...

護膚偏方：雞蛋+白醋祛斑方法

雞蛋祛斑小竅門： 第一步：買一瓶白醋(有專門泡雞蛋的白醋，沒有的話普通的就可以)，一個雞蛋。找一個放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來(...

三款雞蛋減肥食譜 7天讓瘦出理想身材

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今天小編3款雞蛋刮油減肥食譜給你，想瘦的MM就快點來試試吧。 雞蛋蔬菜餅 原料：中筋麵粉120克、雞蛋1個、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3...

DIY雞蛋面膜：巧用蛋白增白皮膚+收縮毛孔

別小看一個小小的雞蛋，它內裡可暗含著很大的護膚學問呢!好好DIY雞蛋面膜，會給你帶來驚喜呢!還不趕緊嘗試一下？ 蛋白蜂蜜牛奶面膜 將1個雞蛋的蛋清與一...

DIY美白麵膜：番茄牛奶雞蛋美容用法

牛奶面膜美白、滋潤： 將一碗麵粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除汙劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也...

6款花樣雞蛋餅美味減肥早餐

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[導讀]　我們都知道，只有吃好早餐，才能提升一天減肥的戰鬥力。那麼，早餐吃什麼減肥呢？下面，小編為你打造6款簡單易做的花樣雞蛋餅，讓你在享受美味的同時，輕鬆...

早餐吃兩個雞蛋可以減肥

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核心提示：不必再計算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕鬆減肥。這是一項科學研究得出的結論。 據《每日郵報》2日報導，科學家發...

早餐兩雞蛋 健康減腰圍

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最近美國《肥胖研究》和《美國飲食學會雜誌》發表的一些研究顯示：正確的早餐食品可以幫助你集中精力、保持充沛活力，甚至幫助你保持體重。 美國路易斯安那州立...

早餐雞蛋四種搭配方案

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[導讀]一日之計在於晨，想擁有一整天的活力，那就從早餐開始吧！營養的早餐能夠給人帶來足以應付一整天勞累工作的精氣，但是每天上班很趕時間，只能在街上隨便買點東...

怎麼巧用雞蛋護髮 雞蛋的護髮方法

MM們喜歡用雞蛋清擦臉的同時，卻往往忽視了，雞蛋還有很好的護髮作用。美髮專家們發現，雞蛋清能清除積聚在頭髮上的油垢；蛋黃則可以滋潤乾枯的頭髮，讓它們恢復光澤...

雞蛋能護髮嗎 雞蛋清護髮方法大揭秘

愛美是女人的天性，想要擁有自然健康美，你需要有一頭靚麗迷人的 秀髮，到底頭髮該怎樣護理呢？雞蛋護髮有妙招。雞蛋清除了可以美膚去毛孔之外，也是非常實用的護髮秘...

分享幾款早餐雞蛋餐 讓你一早就享瘦

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雞蛋減肥法你肯定不陌生。雞蛋含豐富的優質蛋白、人體必須氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等，這些營養能幫助燃燒脂肪、促進新陳代謝。今天推薦4種早餐雞...

熱薦6款美容食物 雞蛋防曬+牛肉亮膚

魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮...

8款雞蛋面膜 祛斑又潤膚

1、雞蛋細鹽磨砂膏 為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。 2、蜂蜜蛋黃面...

早餐2個雞蛋 8周可減腰圍

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最近美國《肥胖研究》和《美國飲食學會雜誌》發表的一些研究顯示：正確的早餐食品可以幫助你集中精力、保持充沛活力，甚至幫助你保持體重。 繁重的工作讓你感到...

雞蛋美容大全 收毛孔+祛斑+美白

很多MM愛吃雞蛋，因為它營養豐富，除此之外，它還能美容養顏，雞蛋全身都是寶，從蛋殼、蛋膜、蛋清到蛋黃都能美容呢!且看雞蛋美容法是怎樣演繹護膚妙用的吧! ...