簡單美甲教程 教你自己做法式美甲

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• 如何自己美甲

step1給指甲打上底色，先從中間部分指根塗向指尖，然後以同樣的方法塗抹左右兩側。step2輔助粘紙貼指甲自然分界線處，要仔細粘緊，不能留有縫隙。 ste...

夏日髮髻盤起來 大師教你2款髮髻做法

• 發髻盤法
• 低發髻盤發
• 怎么盤發髻
• 怎樣盤發髻

髮髻可以淑女也可以可愛，要淩亂美還是端莊造型都隨你決定。曾為不少時裝秀做髮型顧問，以及為荷裡活明星Scarlett Johansson、Drew Barrym...

分享黃瓜的做法大全 讓肌膚暢享天然呵護

• 黃瓜敷臉
• DIY護膚
• 自製面膜
• 豐胸湯的做法

□ 黃瓜美容法一：黃瓜汁潔面 〓做法詳解：取一要新鮮黃瓜，將黃瓜肉榨成汁，用黃瓜汁來擦臉，可將臉上的油脂，殘留在毛孔裡的污垢清除乾淨。 △推薦指數：★★★★...

佟麗婭佩冠亮相大秀乳溝 大談spa的最新做法

• 佟麗婭白頭發

佟麗婭出席Alexandre Zouari品牌高級定制發飾秀，作為神秘嘉賓佩戴絕色後冠壓軸登場，帶著水晶珍珠製成的王冠一襲露肩淡藍色長裙優雅出鏡，宛若公主。...

有五穀雜糧粥減肥案例嗎？ 9步做出美味五穀雜糧粥

五穀雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。五穀雜糧粥以五穀為基礎，同時適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材。五穀雜糧粥能補中益氣，...

雜糧粥 女人美體最佳選擇

• 體內毒素
• 脾胃虛弱
• 緩解壓力

一、每天一碗雜糧粥，減掉腹部不可少對於喝粥大家都不會陌生，尤其是雜糧雜豆粥，對瘦身來講，不單單是體重的減輕，還會幫助內在血脂的減少，體內毒素的減少，皮膚的變好...

五穀雜糧粥長期喝能減肥嗎

• 減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

五穀雜糧養生粥配方 主料：稻米 100克。輔料：大麥 30克 小麥 30克 薏米 20克 燕麥片 20克。調料：鹽 3克 各適量 五穀雜糧養生粥製作方法 1...

早上喝五穀雜糧粥可以減肥嗎 教你怎麼吃也能審核的技巧

長期食用粗糧，會降低免疫力，甚至造成臟器損害。，如果為了減肥而過量食用粗糧，會使其他食物中的膽固醇隨著纖維素一起排出體外，導致女性激素合成減少，影響子宮...

4個減肥粥做法 健康減肥快樂瘦身

• 瘦身
• 減肥粥

很多處在減肥期的人都在煩惱，要吃什麼。那些看起來好吃的都不能吃，只能吃水果蔬菜。其實，還是有能夠吃的飽食物，比如粥。但是減肥粥也是有講究的。 蔬菜玉米...

冬季超簡單瘦身粥做法大全

• 做法
• 瘦身粥

瘦身粥的做法大全一：芹菜粥 材料：粳米、芹菜、生菜、蔥花、香油、鹽 做法： 1、首先將粳米洗淨，浸泡30分鐘，後放到鍋中熬煮至水沸騰。 2、然後...

減肥粥：雜糧蔬菜粥的做法

• 蔬菜粥

雜糧蔬菜減肥粥 做法步驟 1.首先準備好黑米、紅米、糙米、玉米麵、燕麥片、燕麥仁。(雜糧的選擇根據自己的口味而定) 2.黑米、紅米、糙米和燕麥仁各...

減肥粥：雜糧蔬菜瘦身粥的做法

• 蔬菜
• 雜糧

雜糧蔬菜減肥粥 做法步驟 1.首先準備好黑米、紅米、糙米、玉米麵、燕麥片、燕麥仁。（雜糧的選擇根據自己的口味而定） 2.黑米、紅米、糙米和燕麥仁各...

紅豆綠豆減肥粥做法介紹 二周減掉18斤不是開玩笑

紅豆，綠豆是夏天排毒的聖品，還可以美膚呢。綠豆減肥，吃出苗條身材，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，最有效的減肥產品，有補血、利尿、消腫、促進心臟...

減肥粥做法大全 四種瘦身粥最養胃

生薑粥：中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑是屬於陽性食物，“體重的增減”在很大程度上取決於所吃食品，是陰性還是陽性。陰性食品增加能量輸入，陽性食品增加能量輸出。西...

減肥雜糧粥這樣搭配 讓你邊吃邊瘦的法寶

對於平時注重養生的人來說，雜糧粥一定必不可少。常見的五穀雜糧粥都具有補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃等功效，經常吃確實有不錯的保健作用。並且，通過合理的搭配，雜糧...

必學的雜糧粥做法 幾步教你吃出苗條好身材

我們常常有一個概念就是在早上吃點清淡的讓腸胃更好的消化，所以我們在早上就會吃一些粥為腸道消除陰霾，迎接新一天的到來。雜糧粥可以很好的補充人體所需營養物質，常吃...

晚上喝雜糧粥會胖嗎

“晚上喝雜糧粥會胖嗎？”這是很多人心中的一個困惑。事實上，這個問題并沒有一個簡單的答案，因為是否會胖取決于很多因素。 首先，我們需要了解雜糧粥的能量...