屈臣氏燕窩淨白系列 體驗食物護膚魅力

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說起食物成分護膚品，人們首先想到的疑問是：食物用於護膚品會比直接食用更好嗎？對此，專業人士的觀點是：美容專業領域裡，以“食物”為主要成分的護膚品原料，使用起...

怎樣去除黃褐斑 孕期黃褐斑防治食物推薦

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• 祛斑的小竅門

很多婦女在懷孕的時候，兩側臉頰出現一片片俗稱“蝴蝶斑”的黃褐斑，這些斑點不痛不癢，絕大多數在產後半年到一年內消退。除了妊娠婦女之外，一些未婚的女孩子，甚至極...

春季護膚食物 吃什麼美白全身皮膚

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女性的皮膚要特別注意飲食。而健康養生的食物，不僅可以亮膚美白去黃的功效，還能抗氧化，防止肌膚衰老，尤其是油性肌膚，更要注重飲食調養。女人們學會攝取這些美容食...

食物美容勝過保養品 養生專家美容九大聖品,分享趙英敏的美容方法

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趙英敏高級營養師、健康諮詢師、專欄作家，《健康時報》、《婚姻與家庭》、《時尚健康》、《瑞麗》等二十餘家媒體的健康版專欄作者，營養顧問。已經當媽媽的趙英敏不管...

馬悅淩造福廣大愛美女性 八類食物養顏養生，美容護膚馬悅淩推薦八類養顏食物

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炎夏來臨，每天都持續高溫天氣，讓皮膚吃不消呢。儘管瓶瓶罐罐的護膚修護做足了，仍然覺得肌膚沒起色，還是油膩膩，灰暗暗的。所以，今天特意請來了被譽為“健康教母”、...

原始天然的食物DIY 解決肌膚種種困擾

• 天然食品
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• 天然食物
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當你被肌膚出油、容易敏感、膚色暗沉、皮層缺水、曬後發紅、紅血絲以及鬆弛等肌膚問題困擾時，不妨先擱置家裡的瓶瓶罐罐，用最原始天然的食物來DIY護理，可能會收到意...

秋天常吃5種食物 降火去燥防長痘

苦瓜 苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高，還含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等，有清暑滌熱、明目解毒的作用。另外，苦瓜還有抗癌功效...

白色降火+綠色滋補 冬季常吃6“色”食物

很多人會覺得食物多樣化會很麻煩，實則也不難，今天我就來教大家如何按顏色選擇食物，對食物好色一點，餐桌上看起來豐富漂亮，營養也會更多。 一、黃色食物 ...

揭秘降火去燥防長痘食物 秋天常吃5種食物美容養顏

• 青春痘

苦瓜苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高，還含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等，有清暑滌熱、明目解毒的作用。另外，苦瓜還有抗癌功效，可增強...

夏日易上火 推薦8種食物滋補又降火

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1、茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。 ...

春季上火怎麼辦 吃6種食物降火

• 春季上火
• 上火

春季上火吃什麼好： 1、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床後喝...

電腦族吃什麼食物降火

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• 電腦族

降火的食物有哪些 苦瓜 中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。 苦瓜雖苦，但降火...

高溫火氣大 降火必吃7大食物

• 高溫
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七大去火的食物 1、牛奶 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可...

夏季減肥降火的食物有哪些

• 減肥

  1、空心菜解毒 在夏季減肥降火吃什麼食物好？空心菜營養是很豐富的，並且其中所含的維生素要比番茄還要高，這裡面含有豐富的粗纖維素，所以是可以進行排毒和通...

冬季滋陰降火的6種食物

• 滋陰
• 冬季

冬季滋陰降火一定要吃的6大食物 養生食物一：梨子 梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥，繼而出現口渴、便...

冬季降火必吃9種苦味食物

• 苦味食物
• 冬季降火

中醫認為苦味食品可入心經而降泄心火。現代研究也證明，苦味蔬菜含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素及維生素等，具有消暑、退熱、除煩、提神的作用。 1、苦蕎麥 ...

冬季滋陰降火吃什麼食物好

薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，歸脾、肺、腎經，具有美白養顏的功效，性屬平和，補而不膩，愛美的女性對此一定不陌生。 《本草綱目》記載：“健脾益胃，補肺清熱，...

秋季上火怎麼辦 吃什麼食物降火

• 秋季上火

上火症狀 有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽幹，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。 3大降火蔬菜 苦瓜： ...

男人夏季降火食物大全

• 去火的食物
• 上火怎麼辦
• 降火食物

1、番茄 番茄一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，番茄的作用就是平肝“去火”。 2、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的...

夏季男人減肥降火食物大推薦

• 男人

夏季想要減肥降火，我們通常的會在第一時間想到通過飲食來減肥降火，下面小編就為大家推薦幾種減肥降火效果好的食物，希望能幫助到你。 減肥降火的食物 1、空...