精心按摩幫你的肌膚降壓嫩白無毛孔，美容護膚教你調節情緒收縮毛孔的按摩方法

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想輕鬆去除毛孔美白肌膚嗎？護理的方法很多，而小編就鍾情于自然舒服的減壓臉部按摩，每晚在家裡做一做，效果就如同看了一場精彩的電影一樣暢快。 護膚步驟一：螺旋狀...

可以降血壓的蔬菜 3種高血壓患者必吃的降壓菜

現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降...

既降壓又減肥的大眾綠色食品——仙人掌

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在我們周圍有許多的減肥瘦身食品，但是那些西藥多多少少都會有副作用，而藥用價值和減肥作用兼顧的瘦身產品就不是很多了。下面小編就來為大家推薦一種既能降壓又能減肥的...

香菇君降壓又消脂　老少皆宜減肥神器

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香菇又叫香蕈、香菌，按季節可分為冬菇、秋菇、春菇，以冬菇為好;按質地可分為花菇、厚菇、薄菇，以花菇為好。香菇中含有一種核酸類物質，可抑制血清和肝臟中的膽固醇...

三款降壓減肥湯品 燃脂同時兼顧養生

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秋季天氣乾燥，飲食上應增加具有清腸開胃作用的水果蔬菜的攝入，減少肉食的攝入，以避免上火，同時還有利減肥。今天我們就來看看小編推薦給大家的3款秋季清腸降壓減肥...

男孩血壓比奶奶高 分享高血壓降壓方法

兩歲男孩血壓比奶奶高，每天嘔吐兩次，還經常性頭暈喊難受，在爸媽都以為是一般腸胃炎的時候，竟然被檢查是左腎動脈狹窄，而引發的高血壓症狀。醫生還表示，如果在晚點治...

慢跑多久能降壓 4步讓你掌握慢跑技術

慢跑（英語：Jogging或稱Footing），亦稱為緩步、緩跑或緩步跑，是一種中等強度的有氧運動，目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱...