如何降低染髮的危害呢

• 染髮的危害
• 染髮顏色

染髮燙髮似乎已經成為時下一種時尚了，我們都知道的染髮燙髮對我們的發質是有損害的，特別是染髮。那麼如何將染髮的傷發係數減少到最小呢?下面小編就來告訴你幾個小妙...

減少糖的攝入可以降低肥胖

 近日，世界衛生組織（WHO）提出草案建議將糖攝入量占每天總能量攝入比例降低到5%以下，比2002年提出的占比10%，降低了一半。WHO認為，減少糖的攝入可以...

肌膚卸妝要溫柔細緻 輕鬆降低肌齡不是夢

• 卸妝

第一：遠離強效卸妝液對於卸妝產品的選擇，很多人傾向于強效卸妝產品，甚至是去脂力超強的深層卸妝產品，並且在使用強效卸妝產品的時候還會大力的揉搓肌膚，以為這樣就可...

果蔬纖維可以降低乳腺癌復發

美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究分析後指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者乳腺癌復發風險。 ...

喝茶能降低吸煙的危害

• 吸煙
• 輻射
• 喝茶好處

科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷...

你抵抗力降低的四大徵兆

• 經常疲勞
• 容易感染
• 抵抗力下降

由於快節奏的工作生活，壓力大，有不注重休息保健，現在的年輕人普遍抵抗力下降，也越來越容易被疾病侵襲。如果你的身體出現的以下四大信號，就說明你的抵抗力在降低...

男人喝紅酒可降低患肺癌風險

• 紅酒
• 肺癌
• 祛除疲勞

對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。 ...

降低吸煙危害的飲食方法

• 減低危害
• 男性健康
• 吸煙食療

如果你無法徹底地戒煙，如果你不可避免地要吸到二手煙，你至少可以通過飲食來將煙對身體的危害降至最低。 煙毒1：防癌的硒元素含量下降 對策：食用含硒豐富的...

吃火鍋為什麼容易肥 學著這樣吃火鍋熱量會降低

1、一頓火鍋約2000大卡不說米飯、烏冬面等主食所包含的熱量，光是每頓火鍋中肉類和蔬菜所含的卡路里就瀕近1000大卡!如果加上濃厚的紅油火鍋湯底、澱粉脂肪做成...

顴骨降低 顴骨整形手術需注意事項

• 磨腮削骨
• 磨顴骨

顴骨的高低與寬大是直接決定顏值的，很多人顴骨過高，臉型輪廓便受到影響，這讓愛美的朋友想通過手術進行改善。所以顴骨整形手術就是愛美朋友一直所青睞的項目了，那麼顴...

瞭解如何降低戴假髮的危害 教你健康戴出美麗假髮

假髮就像一頂帽子,如果天氣不是很涼爽的話,長時間佩戴會使頭皮發熱,促使頭皮新陳代謝加快,使得頭皮出汗量加大,並且會分泌出較多的油脂。這時候假髮使得頭皮不易排汗...

怎麼用卷髮棒不傷頭髮 注意5點降低傷害

為了方便隨時做出美美的卷髮造型，很多MM都在家中備有卷髮棒。但是你知道卷髮棒怎麼用才不傷頭髮嗎？經常燙頭髮會對頭髮帶來熱傷害，你需要注意一些問題才能在打造完美...

男人肥胖會影響生育嗎 是否會降低生育率

• 男士減肥
• 生育
• 肥胖

肥胖的衡量標準 成年男子標準體重（公斤）=身高（公分）-100 女子標準體重（公斤）=身高（公分）-105 兒童（二歲以上）標準體重（公斤）=年齡...

減肥從少吃開始 5個方法幫你降低食欲

• 降低食欲
• 少吃
• 減肥

想要擁有苗條的身材，就要學會控制飲食，可是很多美眉都是吃貨，如何才能降低食欲，控制好飲食呢，下面的五個方法可以試試。 1、運動是抑制食欲的好辦法。 你...

怎麼降低身體脂肪率 降低脂肪率的方法

• 脂肪率
• 降低脂肪

減肥專家指出，體脂肪率降低才是成功的減肥，所以我們在選擇減肥方法時，要注意了，要儘量選擇有針對性的減肥方法，能有效的降低體脂肪的減肥方法。下面小編就為大家介...

泡芙女孩要如何減肥？重點要降低體脂肪

• 泡芙身材
• 體脂率

雖說減肥幾乎是所有女生一輩子都在做的事情，但其實你真的瞭解你適合哪種方式的減肥方法嗎？如果還不認識你自己的身形，那你可能一直在用錯誤的方式減肥，也許是事倍功...

服用酵素的副作用有什麼 兩大方法教你如何降低過敏反應

• 酵素的副作用

說到酵素，也許有些朋友並不知道它是一種什麼東西。其實，酵素是一種酶，對於我們人體是比較重要的，能夠保持我們人體活力，如果人體缺乏這一種物質的話，身體的各項機能...

鐳射祛斑反黑怎麼辦 教你如何正確降低副作用

• 鐳射祛斑反黑
• 鐳射祛斑美白

我們都知道，鐳射美白是的一項十分熱門的治療專案，很多女性都會定期到醫院進行這項治療。不過，這種治療是有“有效期”的。並不是一次治療就能永久的美白。一段時間之後...

豐蘋果肌要幾支玻尿酸 術後5大要點降低風險

玻尿酸打蘋果肌失敗是怎樣的？飽滿的蘋果肌可以讓臉頰呈現出如蘋果般的曲線，即使不笑，看起來也像在笑的感覺。微微一笑，感覺更為甜美。不過任何手術都有風險，玻尿酸豐...

變色指甲油有毒嗎 怎樣降低指甲油的危害

變色指甲油有毒嗎指甲油就是一種油漆,雖然使用量很少,但是有毒是事實。據記者調查發現，指甲油從幾元到幾十元不等，幾乎都是“三無”，產品成分、生產廠家、生產日期等...