瘦了穿衣服才好看 卡路里減肥法狂甩36斤贅肉

• 瘦身食譜

我最重的時候達到140斤，因為胖，我的衣服都要去特別訂做。後來上了初中，這個時候因為要愛漂亮，所以嘗試了很多減肥方法，大家用過的減肥方法，我幾乎全部用過。這些...

五絕招來拯救，阿嬌大粗腿

[導讀]阿嬌的臉蛋是公認的美，但是她的那雙粗腿也許是她最痛的地方。編輯一直覺得阿嬌是個美女，如鄰家女孩。編輯收羅了穿衣方法給那些出現同樣問題的美女一點參考。 ...

女星集體奔三 范冰冰阿嬌水嫩如初

出生於1981年9月16日的範冰冰，已正式踏入30歲行列。雖然范爺已經30歲了，但依然美豔依舊，白皙的皮膚令人豔羨。 13年前《還珠格格》中的那位“金鎖”，...

最美女胖子瘦了 及偉佳減肥前後對比照

• 最美女胖子
• 及偉佳減肥

最美女胖子瘦了！瘦身後的及偉佳，看上去更加像韓系美女，小臉蛋和凹凸身材走在街上都有目光盯著。每一個胖子都是潛力股！你還有理由再繼續肥胖下去嗎？及偉佳減肥前後對...

水嫩如初，阿嬌護膚小技巧

[導讀]自從有了微博，讓我們更能快速的瞭解明星們的“私生活”。阿嬌近日忙於參加各種演唱活動，但不忘與網友分享自己的自拍“傑作”。自拍照上的阿嬌素顏出鏡肌膚水嫩...

阿嬌跑步大曬素顏 正確跑步減肥又美顏

• 正確跑步
• 運動跑步

剛剛才教完大家如何自拍上鏡的阿嬌，又大曬跑步素顏照，無暇肌膚惹來網友的不斷好評！跑步是眾多明星最愛的運動除了能釋放壓力，排毒養生外，跑步減肥的效果也是非常好！...

微胖界的蔣欣瘦了 範瑋琪的蘋果肌卻失控了！

“誰又想念本宮的一丈紅了” 蔣欣一直是在 “微胖界” 發展的，可最近蔣欣一身黑裙現身機場，身材突然就瘦成了一道閃電。 劉濤也給蔣欣微博評論：瘦了...

自拍女王阿嬌丟行李示委屈 瘦臉秘訣360度無死角

• 瘦臉方法
• 自拍瘦臉

阿嬌丟行李示委屈，再扔給大家一張自拍，堪稱自拍女王。其實想要自拍顯臉小，最重要的還是面部原本就小。如何才能擁有360度無死角的小臉？那就要好好的開始瘦臉生活！...

鐘欣潼公佈戀情 阿嬌素顏美肌展女神范兒

• 素顏
• 阿嬌素顏

鐘欣潼公佈戀情？7月10日，阿嬌在微博上發了一條祝“風”生日快樂的微博。照片中阿嬌跟一名男子親密合影，真是公佈戀情的節奏？照片中的阿嬌看上去像是素顏，皮膚白皙...

明明做了她人同款有氧運動，為啥她瘦了你沒瘦？減肥運動要做對！

• 超有效減肥法
• 健康減肥法
• 明星如何減肥
• 飲食減肥法

誤區1、氣力練習不能兼顧柔韌性你可以同時兼顧肌肉的氣力和韌帶的柔韌性。像箭步蹲、深蹲、引體向上和硬拉等這樣的氣力練習動作，不但能有效進步健身練習的水準和效果，...

瘦了就很美 明星說減肥需要注意這些

• 減肥經驗
• 減肥小秘方

1.要少食多餐很多人覺得減肥要有成效，其實就是不斷的節食和激烈運動，其實這兩種方法達成的結果都不見得理想，甚至還會損害身體。所以減肥要健康，我們可以多想想如何...

陳曉陳妍希大婚 最美伴娘陳喬恩阿嬌減肥方法

• 伴娘陳喬恩
• 阿嬌減肥

陳曉陳妍希大婚，史上最美伴娘團陳喬恩、阿嬌甜美亮相。擁有超高顏值的兩人，穿上摸胸長裙盡顯女人味！好朋友結婚自己去參加，雖然你不是主角，但也要注意身材！最美伴娘...

阿嬌張麗英素顏一個比一個美 全都贏在“水光肌”

• 阿嬌
• 水光肌
• 趙麗穎

最近娛樂圈的女星紛紛在微博上曬起了素顏照，小S、趙麗穎、阿嬌、陳意涵等一大波女星真的皮膚好到沒話說!不僅顏美皮膚還好，這讓我們這些小老百姓怎麼活啊!沒關係，...

阿嬌發福圓潤現麒麟臂 瘦手臂三個妙招

• 阿嬌發福
• 麒麟臂
• 瘦手臂

鐘欣潼阿嬌發福圓潤，露肩長裙讓麒麟臂特別明顯。今年以來，阿嬌的身材似乎呈現出“幸福肥”，不僅腿部有點臃腫，現在上身也變得圓潤起來。手臂的贅肉在夏天會變得特別明...

一日三餐健康減肥食譜 吃著吃著就瘦了

一日三餐作為生活飲食的重要組成部分，一日三餐健康減肥食譜備受關注也就不足為奇。調整好個人膳食結構對促進減肥確實具有積極的作用。 一、早餐 早餐是開始新的一...

準備好和徐海星一起逆襲了嗎？聽說她瘦了50斤！

請看她最近的直播截圖，反正小編是認不出來了。 在直播裡，徐海星說自己不是整容，是瘦了40斤！ 然後在微博裡又糾正了下說其實是瘦了將近50斤！ ...

改掉壞習慣就瘦了 8個害你一直覺得饑餓的原因

#01：熬夜追劇我們看電影或是看影集有些緊張或是令人興奮的點會令我們的腎上腺素激增，而且如果我們在晚上看這些影集我們一定會想吃點東西配電影啊～而且追劇時就很容...

阿嬌自拍秀事業線 素顏水嫩無暇肌膚更搶鏡！

近日，阿嬌自拍秀事業線，網友們的關注點全部都在深V乳溝嗎，不覺得她的素顏美肌更加搶鏡嗎？阿嬌已經過了30歲，可是看起來跟剛出道時還是一樣，臉上膠原蛋白滿滿，根...

蜂蜜水減肥教程 99%的人看完都瘦了

• 蜂蜜水
• 減肥
• 減肥教程

減肥是人生大事，“一胖毀所有”並不是一句玩笑話。因此每天網路上都會流傳各式各樣的減肥法，就因為減肥法的良莠不齊，導致我們很難辨別出一款真正有效並且不傷身體的...