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五類除皺抗衰老食物 讓你吃走臉上細紋
“細紋”是每個MM都擔心的問題,隨著年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因數含量減少,長期乾燥缺水會大大加速它的產生,再加上眼部周...
2013年07月31日 62 -
公認的6款養生抗衰老食物越吃越美
女性吃哪些食物可以抗衰老呢?營養專家指出,紅棗、核桃、黑芝麻等都是女性抗衰老的明星食物,但具體怎麼吃是有講究的。下面為大家介紹6種抗衰老食物的正確吃法。 ...
2013年09月24日 37 -
最適合立秋吃的10種抗衰老食物
立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,每年8月8日或9日立秋。秋就是指暑去涼來,意味著秋天的開始。到了立秋,梧桐樹必定開始落葉,因此才有落一葉而知秋的成語。 ...
2013年09月24日 25 -
六種廉價抗衰老食物 讓你青春永駐
減肥、美容似乎是女人一生的追求,雖然年齡的痕跡不能阻止,不過女人們還是想盡辦法對抗衰落,尤其是25歲以後的女人更是倍加愛護自己的皮膚。除了使用各式各樣的美容產...
2016年02月11日 41 -
盤點世界公認的26種抗衰老食物
抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中,輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認26種食物,讓你在既飽了口福...
2016年02月17日 56 -
12大最有效抗衰老食物 女人要常吃豆腐蘋果冬瓜
豆腐 推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺...
2016年02月19日 28 -
美容養生兩不誤 女人必吃7種抗衰老食物
皮膚最愛的抗衰老食物:綠茶和紅茶 綠茶和紅茶富含鋅,有助於鎖住肌膚水分,促進細胞新陳代謝。鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成,可以讓皮膚更有彈性,...
2016年02月19日 40 -
初秋時節女人必吃10種抗衰老食物
海帶 海帶含有豐富的礦物質,可以調節血液的酸鹼度,防止皮膚過多分泌油脂。 藕 藕既可當水果,又可作佳餚,生啖熟食兩相宜。藕不論生熟,都具有很好的藥用...
2016年02月20日 21 -
11款女人抗衰老食物 深層滋潤+防黑色素
葡萄 它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生...
2016年02月20日 33 -
世界公認的26種最抗衰老食物
導讀]抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中,輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認26種食物,讓你在既飽了...
2016年02月20日 23 -
食療美容:女人必吃25種抗衰老食物
西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 冬瓜 冬瓜富含豐...
2016年02月22日 111 -
番茄葡萄花椰菜 10種高效抗衰老食物
果桑 果桑其實就是桑葚,吃過的人都知道它會讓舌頭變成黑色,這其實源自它裡面含有的花青素成分,而果桑除了可以幫助身體和肌膚對抗自由基,還能夠促進血液迴圈,...
2016年02月23日 46 -
25歲女人保養 必吃4種抗衰老食物
抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...
2016年02月23日 29 -
易衰老食物盤點 吃什麼防皺抗皺?
吃什麼抗衰老? 預防皺紋小竅門: 油炸食物時: 要在食物的表面塗抹麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等攪拌而成。 炒肉時: 加些香蔥、香菜、韭菜入鍋調味;...
2016年02月25日 33 -
7種抗衰老食物 讓女人永葆青春
1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰,因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物,比如牛奶等,這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000~1...
2016年02月25日 38 -
抗衰老食物排行榜 用美食讓時光變得慢些吧
水果類蘋果推薦理由:含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。草莓推薦理由:草莓不但汁水充足,味道鮮美,還對人體健康有極大益處。草莓可改善膚質...
2016年02月26日 18 -
盤點世界公認的頂級抗衰老食物
抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中,輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認26種食物,讓你在既飽了口福...
2016年02月27日 27 -
四大美容抗衰老食物 讓女人留住青春容顏
1、堅果核桃、花生、松子、芝麻、蓮子等其中都含有豐富的維生素E,是天然的抗氧化劑哦!不僅可以有效防止肌膚過早地出現老年斑,還能夠阻止褐色素在肌膚中沉澱,防止臉...
2016年02月28日 28 -
養顏美白抗衰老食物 女人必吃皮膚年輕十歲
護理美白食物First堅果堅果類的食物包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等,這些果實的果仁都含有大量豐富的維生素E,也是一種天然的抗氧化劑,可以防止肌膚過早的出...
2016年02月28日 39 -
女性吃什麼食物防衰老 春季抗衰老食物推薦
女性吃什麼食物防衰老 春季抗衰老食物推薦深綠色蔬菜據科學家在10年間的飲食調查,年齡在38-74歲之間的女性,對維生素K攝入比較多(110微克以上)的婦女,發...
2016年03月01日 32