換季護膚：天氣轉暖如何防止皮膚乾燥起皮？

用化妝水濕敷臉部來保濕 化妝水能即刻舒緩肌膚乾燥，為肌膚輸入水分和養分，時刻保持滋潤。尤其是換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用...

多色食物抗氧化 防止80後身體生銹

一、多吃幾種顏色，別讓你的身體“生銹”每一天，甚至每一秒，我們的身體都在與氧氣打交道，這是我們新陳代謝的必需。但氧氣也有副作用。氧化過程形成的氧自由基是一種...

小腿太粗是什麼原因？ 調整正確跑步姿勢防止小腿變粗

跑步運動減肥是很多年輕人熱衷嘗試的減肥方法，但是，許多人因擔心跑步會導致小腿變粗而不敢採用這種減肥方式。你知道防止小腿變粗的跑步方法嗎？真的有妙招哦。今...

如何防止水腫？睡前堅持4個好習慣

• 減肥
• 瘦身
• 減肥方法

1.晚餐要清淡 晚餐控制食量，並且要少鹽油，以素食為主。蔬菜中忌用大量的蔥、韭、薑、大蒜等辛辣食品，南瓜、雪裡紅、生冷水果等也應忌食。多吃利水消腫的食物，如...

吃著就瘦 9種食物可防止贅肉纏身

• 秘笈
• 訣竅

蘋果 在飯前半小時吃一個蘋果，蘋果中的纖維和水分會讓你覺得很飽，以達到減少飯量的作用 牛油果 研究表明，午飯時吃半個牛油果就不會讓你在下午的時間內感到饑餓。...

冬天化妝如何防止眼、鼻、嘴角卡粉脫妝？

說到秋冬上妝，恐怕能說出n個煩惱，上妝難、卡粉、脫妝、斑駁、乾燥細紋等等都是毀掉底妝美感的頭號殺手。其實秋冬對底妝產品的要求相對比較高，另外上妝前對肌膚...

5招防止兒童肥胖症 健康成長是關鍵

• 雞蛋減肥
• 火龍果減肥
• 仰臥起坐

近二、三十年間，世界範圍內，兒童肥胖問題已經成為威脅兒童健康的重大衛生問題，為了孩子的健康成長，父母應該幫助孩子預防肥胖。那麼，小兒肥胖的預防方法是什麼呢？我...

怎樣防止夏季頭髮油膩 對抗頭油有新招

炎熱的夏季不但心情煩燥，而且還有滑滑的頭油帶來傷害，影響了你的形象也擾亂了你的心情，所以要堅決和頭油say goodbye ! 清潔發根 頭皮愛出油...

脫頭髮要吃什麼？ 三大種類食物防止脫髮

脫髮的朋友們總愛問，掉頭發是缺什麼物質嗎?我應該多吃什麼食物來緩解脫髮呢?其實光靠吃東西來止脫生髮根本不可能，只是這些物質可以緩解脫髮。下面我們就來告訴大...

軍訓開始啦！防止曬黑曬傷這樣做

軍訓期間一整天暴露在外的肌膚，自然少不了防曬霜的保護。軍訓所用的防曬當然和日常上課通勤所用的不同，由於長時間在戶外進行活動，肌膚接受紫外線的時間更長，同時...

寒冷冬日 中藥秘方防止皮膚凍傷

寒流就要到了，簡單的護膚 有時候不能很好的保護皮膚了，冷風可能將你的皮膚凍傷，如何防止和治癒？我們一起來看看。 中草藥防凍傷 甘草：用甘草9克、紅花6克，加...

防止細紋+黑眼圈 分享眼部卸妝小竅門

1、在眼睛上敷1分鐘再擦拭 靜置1分鐘使眼部感到溫暖，然後連同睫毛膏一起擦拭。 2、貼在上眼皮輕輕地向上擦拭 化妝棉上含有卸妝液，能起到良好的卸妝...

防止生過孩子乳☆禁☆房變小 乳☆禁☆房美麗4建議

生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房鬆弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對於愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事！怎麼辦呢？建議產...

防止色素沉澱 分享正確卸妝步驟

一、睫毛 將化妝棉貼著下眼瞼墊在眼下，閉上眼睛，令上睫毛完全接觸化妝棉上的卸妝油。稍等片刻，用沾了卸妝油的棉簽，從睫毛根部至尾部仔細清除，逐漸溶解睫毛膏...

吃什麼皮膚好？ 每天1根胡蘿蔔防止皮膚鬆弛

吃胡蘿蔔的好處： 據英國《每日郵報》1月8日報導，最新研究發現，每天吃1根胡蘿蔔可以使皮膚更光亮。科學家表示，多吃胡蘿蔔和李子之類的蔬菜水果，可以使人更...

自製3款美白麵膜 防止夏天被曬黑

草莓排毒面膜 草莓面膜可吸附臉上多餘的油脂，玫瑰水可保濕補充維生素。 所需素材： 5-6顆新鮮草莓 1湯匙燕麥片 2湯匙漂布粉 1湯匙玫瑰水 ...

防止眉形變殘 分享8步修眉小竅門

修眉Tips： 1、修眉之前，先用眉粉或者眉蠟隨著你自然生長的眉線將眉毛填滿。豐滿的眉型能幫助你只拔除多餘的雜毛，從而防止拔毛過度。 2、從眉毛的底部...

防止脫髮的方法 正確的洗滌和護理方法有哪些

1、脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注意飲食清...