夏季如何防止曬黑 防曬霜你用對了嗎？

1、陰雨天就不用防曬嗎？ 很多MM也許只有看到火辣的太陽或者夏日出門才會想到防曬這件事，而陰雨天的時候，防曬意識就會大減，但是，紫外線還是會在你不知不覺...

白領簡易減肥養生操 防止肥肉橫生

• 豆漿減肥法
• 呼啦圈
• 產後瑜伽

白領怎樣養生減肥？白領每天久坐辦公室，肩頸容易僵硬，腰腹易贅肉堆積，如何緩解疲勞防止肥肉橫生？試試下面這套簡單的扭頭操吧，堅持每天練習，養生保健又減肥。 S...

女人產後屁股下垂怎麼辦 如何防止屁股下垂

• 屁股下垂

女人產後屁股下垂怎麼辦?臀部曲線是女人性☆禁☆感的標誌，但很多新媽媽發現自己產後屁股下垂，再也沒有往日的翹臀了，臀部下垂後怎麼鍛煉才能恢復呢?日常應該如何鍛煉防止...

女人防止皮膚老化 早上一杯水+飯後喝綠茶

如何抗衰老 1、飯後喝杯綠茶 “我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裡含...

防止毛髮會越剃越粗 避開7大脫毛誤區

誤區一：毛髮卻刮越粗長得越快 NO!除毛並不能改變毛髮的生長週期和粗細。除毛後，毛髮的生長斷面看起來較粗，所以會覺得毛髮變粗了。除毛後專注力都放在毛髮的...

為你盤點防止掉發的食物 5大營養元素讓秀髮更濃密

如今患脫髮症的人越來越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常為此大為苦惱。脫髮固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓...

面部提升術：7步按摩防止面部鬆弛下垂

Step1 中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，並往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。 Step2 以同樣的力道，從鼻翼兩側開始再持續往眼頭方向...

8cm枕頭+頸部操 5招防止頸紋產生

1、選一個合適的枕頭（高度約為8cm） 仰臥對於脖子來說是最適宜的，而不合適的枕頭會造成頸部肌肉不適甚至落枕。因此選一個舒適的枕頭無疑是至關重要的。 ...

夏季防止眼妝暈妝 圖解內雙眼線畫法

內雙怎麼畫眼線：眼影和睫毛是內雙眼皮的打造重點，因為內雙的眼睛化眼線有時會暈妝，我們在畫眼線時要掌握一定的技巧，所以MM們要通過眼影和睫毛來使我們的眼睛看...

除皺不嫌早 8款食物防止肌膚鬆弛

產生皺紋的原因： 女人過了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，皮膚彈性變差，皺紋...

如何防止畫眼線手抖？ 單眼皮內雙眼線畫法

畫眼線手抖怎麼辦？ 妙招一 無論是眼線筆、眼線膠還是眼線液都各有優缺點，只要是看想表現的眼妝風格和個人的習慣，沒有絕對的好壞，一般來說眼線筆最容易入門...

消退黑斑防止老化 自製5款祛斑飲品

消退黑斑防止老化 自製5款祛斑飲品 1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉...

分享8個護膚小妙招 防止毛孔粗大

1、蒸臉後溫水洗臉 用溫熱的水蒸汽蒸臉，感覺到皮膚上的濕度後，確定水溫在30攝氏度左右後，直接用溫水洗臉。 2、去角質 去角質也是護膚中比較重要的...

6個妙招防止口紅脫妝

導讀：夏天的高溫下，口紅比起以往更容易花妝脫妝，早晨細細描畫的完美唇妝 到了下午就毫無輪廓，暗淡無光？那這6招超有效的防止口紅花妝小妙招肯定能幫到你。 ...

防止指甲變色+開裂 10個惡習要避開

擦指甲油前沒打底 即使你只想要擦一層很淡的顏色，基底護甲油對於指彩的結果影響可是非常大的。它不僅能防止指甲被染色，也會幫助指甲油附著得更久。如果你跳過這...

防止幹紋變皺紋 8個食物去皺妙方

女孩子最害怕的就是肌膚的衰老，肌膚一旦出現皺紋就會影響到MM的自信。皺紋不可怕，去除皺紋也很簡單，只要我們找到方法。下面我們一起來看可以去皺的八個妙方： ...

冬季臉上脫皮的原因 如何防止脫皮？

臉上脫皮是什麼原因一：身體內部缺少水分造成脫皮 正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，...

辦公族預防肥胖有妙招 6方法防止身材變型

• 瘦臂操
• 排毒食譜

對於上班族來說，不正確的生活習慣的導致身材變形的首要原因，下面小編就要介紹給大家辦公族應該如何預防身材走形，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看應該怎...

如何防止頭髮乾枯毛躁 使頭髮柔順黑亮

經過燙染的頭髮發質難免會乾枯毛躁，那麼到底該怎麼做才能防止對頭髮的損傷呢！小編搜羅了一些小竅門，希望可以對頭髮修復有幫助。 1、洗髮前先加強發尾護髮。...

6技巧必備 高溫天防止口紅脫妝

[導讀]高溫天氣真是很容易讓你精緻描繪的妝容花掉，特別是口紅更容易脫妝，早晨細細描畫的完美唇妝 到了下午就毫無輪廓，暗淡無光？那這6招超有效的防止口紅花妝小妙...