吃著也能防曬 柳燕老師推薦防曬食材，護膚分享健康有效的防曬方法

• 吃什么防曬

夏季防曬是夏天熱門的話題，各種各樣的防曬小方法在各大論壇討論得沸沸揚揚，物理的防曬的防曬等等。有些人說塗防曬霜傷害皮膚，而且晚上又要用卸妝產品把防曬洗去，...

法令紋怎麼消除？防曬食療按摩一個不能少！

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女人到25歲以後，眼袋，抬頭紋，蘋果肌下垂......惱人的皺紋全都冒出來了。愛美的MM們無時無刻不在尋找減齡的方法，不過往往卻忽略了最易出賣年齡的——法令紋...

常吃7種防曬食物 夏天不怕曬黑

防曬食物一：豆製品 大豆中含有的大豆異黃酮是一種植物性雌激素，它具有抗氧化的作用，能夠幫助女性維持光澤細嫩的皮膚，例如豆腐、豆漿都是不錯的防曬食物。 ...

夏天吃什麼皮膚好？推薦4款天然防曬食物

番茄 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑“番茄紅素”，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞...

11款美白防曬食物 蘋果葡萄去除黑色素

1、蘋果 美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。 2、檸檬 美白抗老化。檸檬富含維生素C...

夏季4大防曬食物美白 忌口5類“誘黑食物”

盛夏一到，怕曬黑的朋友又開始了從頭到腳的武裝。除了遮陽傘、墨鏡、防曬霜等“防曬武器”外，通過進食美白食物防曬護膚也是重要舉措。但糟糕的是，生活中潛伏著多種...

夏季防曬食物：綠茶蘑菇免降低曬傷危險

10種防曬護膚食物： 西蘭花。 西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。 ...

美白防曬食物怎麼吃？黃紅色蔬果別過量

1.每天吃高維C水果 富含維生素C的食物可說是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃含有豐富維生素C的蔬果。...

美白+防曬食物盤點 防止曬黑讓你白回來

  營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。 感光食物一般來說有：田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香...

防曬不是只有防曬霜 防曬食物從內而外的防曬

• 眼部防曬
• 塗抹防曬霜
• 清爽防曬霜
• 胡蘿蔔素

夏季MM們最怕的就是曬黑了，可是總不能一直不出門吧，防曬是每位MM最為在意的事情，防曬不是只有防曬霜的喲，要從內開始防曬才更有效呢，接下來就與維度女性網小編一...

夏季防曬食物 讓你由內而外白出來

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

夏天剛剛展露頭角，很多姑娘們就已經耐不住性子，將短袖和短褲早早從衣櫃中解放出來。但是，夏季的防曬工作也不可忽視。除了我們在包包中必備的防曬霜之外，充份利用好或...

夏季防曬從吃開始 防曬食物怎麼吃？

在高倍數的防曬霜也是做得表面功夫，不如身體內開始防曬。所以幾款美味適合夏天防曬食物就絕對不能不吃哦，防曬食物應該怎麼吃?不會過量一面肌膚顯得黃黃的，還能有防曬...

防曬食譜 吃出護膚好方法

• 蘇打水
• 防曬護膚品
• 催產素

四款防曬食譜，讓我們的肌膚不在害怕陽光，讓自己做一個陽光美女。不管夏天，還是冬天，陽光對我們的肌膚傷害都是不小的，所以防曬就是一年四季都需要的。為了能讓自己的...

夏季美白防曬食物吃法 黃紅色蔬果別過量

1.每天2杯茶 美國研究指出，茶室很好的美白食物，喝綠茶或是使用含綠茶成分（指兒茶素）的保養品，可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之...

夏天吃什麼水果好 夏季美白防曬食療護膚食物分享

• 護理美白
• 防曬
• 夏季護膚
• 防曬護理

多吃富含維生素C的水果維生素C是一種抗氧化劑能，同時具有護理美白皮膚的效果。很多美白產品中都蘊含了此種營養成分，是美膚佳品了，每天給體內補充適量的維生素C...

猛吃防曬食物 讓防曬霜等遮陽物下崗

防曬要靠吃，這是句明白話。想想看，為什麼有的人怎麼曬都不會黑呢?那是因為他的體內細胞抗紫外線能力強，是因為他平時吃的食物有利於抗擊紫外線和美白皮膚。如果我們能...

六類防曬食材你的美白保護傘

雖說夏日還未來臨，美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎？ 一、高維C水果。維生素C是“永遠的美膚聖品...

吃什麼防曬？春季防曬食物排行榜

不要再以為防曬只是夏季做的事情，真正的美白防曬，應當從春天做起。春天吃什麼可以防曬呢，我們來一起看看 春季防曬食物排行榜吧！ 吃的越粗皮膚越細 老話...

教你吃防曬食物讓你不用塗防曬霜

夏天防曬是必不可少的，陽傘加上墨鏡以外防曬霜也是一刻不拉。可是不管怎麼做依然被曬成黑炭，美白產品效果皆不明顯你知道這是為什麼嗎？其實，像是病從口入一樣，很多食...