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簡單兩個瑜伽動作 輕鬆助你來瘦腿
瑜伽是瘦腿的最快方法之一，教你兩個簡單瑜伽動作，非常簡單易學。想要消除大腿上的贅肉，想要讓小腿變瘦，那就不要錯過這套教程，堅持練習下去你一定會有收穫的。 ...
2013年12月22日 25 -
瑜伽甩脂 健康瘦身不易反彈
要想健康減肥不反彈，其實減肥的方法包括飲食減肥，運動減肥等，但其中尤以減肥瑜伽最受瘦身人士推崇，不僅能夠有效去除贅肉和脂肪，長期堅持練習還能防止體重反彈，把...
2013年12月22日 26 -
寶寶適當的瑜伽 對將來很有好處
新媽媽們，你們可知道，寶寶練習瑜伽也會有很多好處哦！對於孩子來說，這種調節身心的運動很有意義，它讓孩子們感覺到自己在身體成長中，仿佛小小的嫩芽得到了清潔的水...
2013年12月22日 21 -
教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀
有很多白領的姐妹每天都是在椅子上度過一天的，如果經常久坐的話那就會導致臀部下垂和變大。怎麼辦呢？今天讓小編來教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀。 基礎篇：...
2013年12月22日 21 -
巧妙瑜伽組合 翹臀美背一舉兩得
在修身減肥時，背部和臀部是比較難以操作的部位，怎麼才能夠有一個美背和美臀，讓身體曲線更加完美呢？不要急，小編教你做組合瑜伽動作，同時美背美臀，一起進行快速有...
2013年12月22日 18 -
瘦手臂瑜伽動作 讓手臂贅肉統統消失
為了能穿緊身的衣服，彰顯自己誘人的曲線，粗臂粗腿的MM可要好好努力一番了哦！愛美網小編推薦四肢發胖的MM練習船式瑜伽，練習船式瑜伽，可以有效的拉伸雙臂和腿部...
2013年12月22日 45 -
豐胸瑜伽8步驟 罩杯急速暴漲
天天坐在電腦前，哈腰駝背，時間長了會有地心引力造成的胸部下垂。今天小編告訴你八個豐胸動作，只要常做這幾個動作，就可以輕鬆告別胸部危機哦。不想再當太平公主的你...
2013年12月23日 44 -
多睡皮膚不一定好？關於美容覺，你需要知道這些！
晚上10時至淩晨2時是皮膚更生的黃金時間，愛美的你都知道在這段時間睡覺，肌膚會得到全面的休息。但是你又可知道睡覺也有可能令你看來更蒼老？關於睡覺與美容 的五...
2014年01月02日 49 -
翻開郭采潔的“圖畫故事”，關於這位純淨系空氣女孩的獨家印象！或陽光或純粹，揭開正能量天使的堅韌之美
有人濃豔有人媚，在美女最是聚集的娛樂圈，總是不乏純淨系女孩的身影——時而如初晨陽光，時而如潺潺清泉，清甜出現也過目難忘，空氣感氣質的郭采潔便是這樣一位存在：...
2014年01月03日 52 -
關於女用脫毛器的一點小知識
關於剃毛、脫毛器的一點小知識! ·脫毛會加速毛髮生長嗎？ 不會。儘管脫毛後，毛髮生長的好像更快，但這只是一個假像。如果使用脫毛器把發根拔去，一段時間後，...
2014年01月03日 23 -
關於防曬的10大流言蜚語
⊙⊙流言一 SPF值越高越好！ Q：SPF值阻隔紫外線的程度 A：SPF60已經足以抵擋將近98％的UVB紫外線！因此，SPF值不是無限制越高越好。 ⊙...
2014年01月04日 29 -
關於鮮果敷臉的美容知識
水果美容、漢方美容等這些當下流行的美容方法，最重要的就是預防過敏。特別是春天，皮膚本身就比較敏感，建議不要換刺激性比較大的美容產品，否則容易讓皮膚起來“反抗”...
2014年01月04日 18 -
小心，別讓貪懶心理耽誤了夜間護膚！關於睡眠面膜，你可能會遇到的4個誤區詳解
睡眠面膜越來越受到時下上班族女性的青睞，它使用方便、省時，效果也不錯。即使敷在臉上睡著了，也不用擔心會出現紙質面膜長時間粘到臉上出現過敏等症狀；冷天裡，怕冷...
2014年01月04日 27 -
7個關於爽膚水的貼心小提示幫你提高防“忽悠”意識，增加你的美容護膚知識
爽膚水可以調節肌膚酸堿平衡、二次清潔肌膚，幫助肌膚吸收面霜營養。但是，很多廠家面對爽膚水市場這塊巨大的蛋糕，會挖空心思想出一些誇張而不真實的宣傳。今天海報網...
2014年01月04日 31 -
豐胸瑜伽 讓乳☆禁☆房二次發育
握“生機” “啟動”乳☆禁☆房二次發育 因為細胞的活化及所需的營養，端賴血液之運行，而血液之生成則有賴於氣，所以要想身體健康，氣血之迴圈就要正常。倘若氣血在經絡...
2014年01月04日 39 -
你真的“會”洗臉嗎？讓牛爾老師為你解答關於潔面的5個問題：讓我們一起學會臉部清潔，完成2011夏日美膚第一步！
臉部清潔是夏日美膚的第一步，也是非常關鍵的一步。看似簡單的洗臉動作，其實蘊含了許多大講究呢：不卸妝是否能將臉洗乾淨？美白洗面乳是否真的有效？不含皂配方一定比...
2014年01月04日 61 -
想要肌膚柔嫩光滑，結果卻變得敏感脆弱？關於去角質的三大誤區，原來一不小心就會傷害皮膚哦！
人體表皮的角質層經過約28天的週期實現新陳代謝，通過去角質清除掉皮膚表層的老化或死亡細胞，促進新細胞的產生，可以讓肌膚看起來更柔嫩光滑。秋冬季節 我們皮膚更...
2014年01月04日 57 -
關於黑痣的醫學美容知識
痣細胞痣（nevus ceIl nevi）又稱黑素細胞痣（me1anocytic nevus），為人類最常見的良性腫瘤，可在出生時即存在，但常在2歲後發生，進...
2014年01月04日 31 -
面部瑜伽排毒有奇效 四步啟動年末疲憊肌
年底了，很多事情就需要處理，身心俱皮，連膚色也出現黯沉，和皺紋……美容專家解釋這樣的現象為：“疲勞型肌膚休眠”。換句話說就是你的肌膚“罷工了”！4步啟動肌膚...
2014年01月08日 32 -
關於「粉餅」「遮瑕膏」「防曬霜」的疑問解決
針對底妝中不可或缺的3大產品的學習。“使用前”和“使用後”的區別，一目了然的同時，還不趁這個機會牢牢記住！ 粉餅篇 Q 塗抹後有怎樣的效果？ ...
2014年01月08日 25
